Рациональная обувь если ножки Х

 Плоско-вальгусная установка стоп.

Выявляются изменения связочно-мышечного аппарата стоп у ребенка обычно к 10 12 мес, при первых попытках его к самостоятельной ходьбе. Относительная слабость сухожильно-связочного аппарата отмечена на стопе до 7 летнего возраста даже у здоровых детей.

Плоская и плоско-вальгусная установка стопы у детей 1-го года жизни чаще всего наблюдается у ослаблен ных детей с общей мышечной гипотонией. Причины ее разно образны: частые и длительные заболевания ребенка острыми респираторными вирусными инфекциями, бронхитами, повторными пневмониями; недоношенность с внутриутробной ги потрофией, рахит. Рахит, как правило, осложняет течение этих заболевании и еще больше ослабляет ребенка, усугубляя мышечную гипотонию, ос лабляя мышечно-связочно-костный аппарат стопы.

Плоско-вальгусная установка стоп является следствием указанных причин. Стопа становится более по датливой, под влиянием веса тела ребенка уплощается ее продольный свод, опускается внутренний край стопы, что нередко сочетается с отведением переднего отдела стопы кнаружи, пронацией ее пятки, т. е. вальгусом стопы.

Мышцы, поддерживающие свод стопы (супинаторы): пере дняя и задняя большеберцовые мышцы, общий сгибатель пальцев и особенно длинный сгибатель I пальца   ослабляются и растягиваются; связочный аппарат при этом также растягивается.

Плоско-вальгусная установка стоп у ребенка до одного года еще не может диагностироваться как истинное плоскостопие  деформация стопы. У здорового ребенка 1-го года жизни с хорошим мышечным тонусом могут быть естественно плоские стоны (с жировой подушечкой с подошвенной стороны).

Встречаются и врожденные формы плоскостопия, и тогда стопы имеют выраженную плоскую форму   стопы-качалки или пресс-папье.

Окончательно формируются своды стоп у ребенка при нормальном его развитии к 3, 4 годам.

Если не проводить профилактических и лечебных воздействий, то изменения в стопе, в голеностопном суставе у ослабленного ребенка нередко могут прогрессировать.

Лечебная физкультура.

ЛФК проводится сочетанным методом, при котором общеукрепляющие, общеразвивающие упражнения и общий массаж, а также закаливание сочетаются со специальными упражнениями и прие мами массажа.

Комплексы общеразвивающих и общеукрепляющих упражнений и массажа для здоровых детей 1-го года жизни. Выбор того или иного комплекса опреде ляется уровнем психомоторного развития наблюдаемого ре бенка, который не всегда совпадает с должным развитием   по паспортному возрасту.

Методика лечебной физкультуры. Лечение положением.

Обувь: должна отвечать следующим требованиям: ботинок должен быть несколько выше щиколоток, задник   твердый. Подошва упругая (не мягкая, но и не совсем жесткая). Шнуровка ботинка должна обеспечить фиксацию голеностоп ного сустава. Пальцы ног свободны (не стиснуты). Летние туфли должны отвечать тем же требованиям, естественно, кроме высоты задника. Фиксация голеностопного сустава обеспечивается также шнуровкой.

Ношение такой обуви можно рассматривать как определенную укладку с фиксацией. В этом положении можно наиболее физиологично выполнять упражнения в ходьбе.

Массаж.

Проводится массаж передней и внутренней групп мышц голеней, стоп и пальцев, особенно I пальца, для улучшения их супинаторных функций (приемы поглаживания, растирания, разминания). Для наружных групп мышц голеней и стоп применяются приемы поглаживания, легкого растирания, вибрации. 

Массаж сочетают с лечебной гимнастикой, его делают до и после гимнастики.

Физические упражнения.

 Пассивные упражнения (надо проводить медленно, пластично)

1.   Исходное положение  лежа на спине. Сгибание и разгибание стоп в голеностопных суставах проводятся поочередно для правой и левой ноги. Одноименной рукой производится сгибание разгибание   стопы,   другой   фиксируется   голеностопный сустав.

2.   Приведение стоп в такое положение, чтобы ступни обеих ног касались друг друга. Хорошо если вы дадите ребенку какой нибудь предмет,  что бы он мог захватывать его ступнями например мячик.      

3.   Вращение стоп в голеностопных суставах (поочередно) в обе стороны. Одноименная рука массажиста производит движения,  другая  поддерживает голень в нижней трети.

Активные упражнения (с помощью взрослого)

Исходное положение  сидя на стуле (с 10 мес). Захват пальцами ноги мелких предметов (карандашей, палочек).  

1.   Исходное положение  сидя на полу, на коврике по-турецки Взрослый держит ребенка за руки. По его просьбе встань, ребенок встает на  наружные края стоп   взрослый слегка помогает ему; при этом у ребенка в положении стоя ноги скрестно, по возможности прямые. При повторении упражне ния   менять положение ног ребенка так чтобы в и. п. сидя сверху была поочередно то левая, то правая нога. Иногда требуется помощь еще одного человека (один придерживаетстопы ребенка, другой поддерживает его за руки) .

х- это нормальное развитие нижних конечностей примерно с 2 до 5 лет.

Ничего не требуется!

Тифлани и Вупи , думаю, вам подойдут. Просто придумайте способ померить, а потом будете брать в закупках все сезоны)))

а что от такой позы плохого случается?