Режим прогулок
Вы можетегулять один раз этого хватит. 3 часа для меня даже много. Можно укладывать малыша спать на каждый сон на балконе
Как-то читала, что деткам днем нужно находиться на улице не меньше трех часов, так и стараюсь поступать, а в какое время, это уж сами регулируйте как удобно. Мы выходим на улицу после каждого сна, так как в коляске не спим... За день и получается три-четыре часа. Вечером уже не гуляем, так как уже раньше стал ложиться, купаем в семь, в восемь уже спим.
а вы выходите утром и вечером.нас вечерний сон не останавливал,приходили кушали купались и дальше спать)))
но мы сначала гуляли 2 часа утром 2 вечером.а потом начали пропадать на улице по 5-7 часов без перерывов)лето было.вобще малышу минимум 4 часа в день надо гулять.сон на свежем воздухе обязателен.так что не бойтесь,воздушком надо дышать!