После родов стала болеть поясница, подскажите что с этой бякой делать?
у меня тоже самое, как будто поясница провалилась в живот(((( надо прес качать, но как быть с ГВ? говорят что молочная кислота попадает, что делать не знаю
я делала курс массажа спины(15 раз).А иначе спина просто разламывалась и дочу качать на руках не могла.А массаж очень-очень помог.Попробуй,советую.
да, тоже собираюсь на массаж, муж отпуск возьмет в октябре, раньше не получается
Как малыш будет сидеть, а не какими мазями не пользовалась Хондроксид например?
у меня массаж приходили домой делать.Иначе тоже дочу оставить не с кем было.А так я лежу на диване,меня массируют и она рядышком сидит,смотрит что такое интересное с мамой вытваряют.Очень удобно.А мазями не пользовалась.Все таки кормила,поэтому не рискнула всякой бякой мазаться.
за ночь, но переодически скручивает, снова мажусь, боюсь курсом-то, из-за ГВ.
Оксан!
Ты знаешь, такая же проблема...
Вот второй аз надорвала себе спину...поясница действительно, как тут сказали, провалилась в живот...
Сейчас вот хожу не разгибаясь...
Первый раз пользовалась мазью ДИП РЕЛИФ...очень помогла...уже на третий день все прошло!
Оксан, ты знаешь, рублей 200..что-то такое...т.е. не бешенных денег.
а тебе эпидуралку делали? или из-за ношегия малыша? Если из-за эпидуралки, то это к врачу нужно. А так можно массаж поделать или бандажик поносить. Это извечная проблема. моя спина как нак вопроса стала. А была всегда идеально прямая
ну вот 
