ДИЕТА ПРИ ГВ, давайте делится рецептами

Ела и ем все,что не приколочено)))).Пробуйте есть все.

Колики от незрелости жкт, а не вашего питания.

диета при ГВ - это суеверие. ешьте что любите. колики от вашего питания не зависят.

ни один продукт питания не влияет на колики, только мамины "нервы" и время

Сначала держала диету, колики были. Перестала на диете сидеть и колики прошли. Ем даже шоколад. Зато чувствую себя счастливой))

Грудное молоко вырабатывается из крови матери, а не из содержимого желудка. Только коровий белок способен из крови переходить в грудное молоко. Колики - это скорее психо-эмоциональное состояние малыша, под вечер, вообще никак с едой даже косвенно не связано. Есть еще газики, и тем больше мучается от них ребенок, чем больше у него тонус мышц. Т.к. у новорожденных мышцы сфинктора легче зажать, чем расслабить и пукнуть...

А у вас диета по какой причине?(ребенок аллергик или наследственные аллергии, вы в форму приходите). Просто то, что кушаете вы на колики ребенка никак не влияют. Так что кушать можно все, просто вареное, пареное, тушеное лучше для вашего самочувствия, чтобы ваш кишечник не буянил и в форму приходить легче. А так после месяца сына я по немногу ела и шоколад и пр. Главное все продукты вводить по одному, если есть склонность к аллергиям.

Ваша еда не влияет на колики. Колики от незрелости жкт. Почитайте в интернете, вы себя напрасно морите голодом.

Я делаю запеченные кабачки !кабачки ( вместо кокотницы), разрезаю довольно толстенькими круглешками , сверху говяжий фарш, немножечко сметаны и чуточку сыра ( сметана и сыр , если нет аллергии и лактазной недостаточности ) ...мне очень вкусненько ;)