Грудное вскармливание (ГВ) — это процесс кормления ребёнка материнским молоком. В этот период важно следить за своим питанием, чтобы оно было сбалансированным и полезным для малыша. Существует множество рецептов, которые можно использовать при ГВ. Они могут быть разнообразными и вкусными, но при этом безопасными для ребёнка. Рецепты при ГВ могут включать в себя различные продукты, такие как овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы и молочные продукты. Важно учитывать индивидуальные особенности ребёнка и следить за его реакцией на новые продукты. Если у малыша появляются аллергические реакции или другие нежелательные симптомы, необходимо обратиться к врачу. При выборе рецептов при ГВ также важно учитывать их питательную ценность и полезность для организма матери и ребёнка. Рецепты могут быть как простыми и быстрыми в приготовлении, так и более сложными и требующими времени. Они могут включать в себя как традиционные блюда, так и новые, экспериментальные рецепты. Рецепты при ГВ могут быть адаптированы под разные кулинарные традиции и предпочтения. Они могут быть как вегетарианскими, так и включать мясо и рыбу. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Поэтому при выборе рецептов при ГВ рекомендуется консультироваться с врачом или диетологом.
Белгород
Орехово-Зуево
Девочки покидайте пожалуйста какие-нибудь рецептики вкусные. 🤗 Весь мозг сломала что делать кушать. Можно ли уже сейчас зефир, овсяные печенье, тушеную капусту? Ииии арбуз???
Самара
Киль
Нам месяц...Хочется овощей.Сырые нельзя а вот что приготовить ломаю голову....Поделитесь рецептиками и идеями.
Донецк
Девочки, подскажите, что вы готовили себе на ГВ из полезного и не тривиального? В интернете уже видела примеры полезных зразов из говядины, супы - пюре и ДР.
Хочется услышать ваши самые любимые как и быстрые так и требующие времени рецептики блюд дл...
Москва
Девчонки, накидайте, пожалуйста вкусных рецептов, разрешенных при гв. А то ум лезет только гречневый суп и картофельное пюре😂 может что-то в мультиварке, пароварке, духовке. И первое и второе, и компот,пожалуйста. Сами понимаете, кушать это будут все члены семьи, поэтому совет "отвари морковку и сделай пюре из кабачков" не подойдет))) в интернете поискала... ничего интересного не нашла. В...
Шахты
Девчонки,поделитесь рецептами при ГВ ,так как в рационе не все дозволенные продукты, хотелось бы что-то вкусненькое из того,что можно. Уже нет сил придумать что-то новое, в Инете не все рецепты хороши, хотелось бы проверенные рецепты. Заранее спасибо!!!
Нам месяц...Хочется овощей.Сырые нельзя а вот что приготовить ломаю голову....Поделитесь рецептиками и идеями.
Попробую и у вас девочки спросить , может кто поделится )
Дело вот в чем: сидеть на строгих диетах я не собираюсь, но первое время хочу по акуратничать . У старшой дочки были долго и страшно колики , я ничего не знала о ГВ и держали меня на гречке и воде. Молоко понятно быстро ушло. Больше так не хочу. Готовить нам будет бабуля ( за что я безумно благодарна), но что? Ей только дай...
Москва
Девчонки, какие блюда вы готовите на грудном вскармливании, когда ребенку и месяца нет пока? Очень нужны названия и по возможности рецепты, а то я уже все думки передумала. Хочется чтобы и мужу понравилось и нам с дочкой полезно было))
Сумы
Куриное ФИЛЕ 400 гр кг
Минск
Девочки ,подскажите, пожалуйста, как приготовить майонез, чтобы можно было есть кормящей маме? видела разные рецепты, хочется чего опробованного... и еще, сырые куриные яйца можно добавлять ,если они домашние ,или все равно есть опасность сальмонеллеза??
Москва
Девушки, что вы готовите? Хочется полезной пищи (аллергии, вроде, нет, но мы с мужем оба аллергики, поэтому опасаюсь) и чтобы БЫСТРО готовилась (доченька ручная "сисечница"). Ела суп месяц на обед, теперь тошнит уже от него. А мысли в голову лезут только про жареную картошечку с грибами и тортики))) может, у кого есть ссылочки на рецептики или список блюд. Буду благодарна. !
Дело вот в чем: сидеть на строгих диетах я не собираюсь, но первое время хочу по акуратничать . У старшой дочки были долго и страшно колики , я ничего не знала о ГВ и держали меня на гречке и воде. Молоко понятно быстро ушло. Больше так не хочу. Готовить нам будет бабуля ( за что я безумно благодарна), но что? Ей только дай рецепт.. Вот я и решила составить список рецептов , которые можно...
Хабаровск
Печеный картофель.
Вам потребуются:
картофель – 10шт.
сливочное масло – 30г
петрушка
базилик
укроп
чеснок – 1 зубчик
оливковое масло или растительное масло – 2-3 ст.л.
кедровые орешки – по вкусу
Картошку помыть, очистить и надрезать часто поперек, не дорезая до конца.Выложить картошку в форму для...
Дело вот в чем: сидеть на строгих диетах я не собираюсь, но первое время хочу по акуратничать . У старшой дочки были долго и страшно колики , я ничего не знала о ГВ и держали меня на гречке и воде. Молоко понятно быстро ушло. Больше так не хочу. Готовить нам будет бабуля ( за что я безумно благодарна), но что? Ей только дай рецепт.. Вот я и решила составить список рецептов , которые можно...
Реутов
Москва
Бульоны с вареным мясом ем, а хотелось бы чтобы мясцо было повкуснее.
Мультиварки, пароварки нет. Есть плита и духовка. Заранее спасибо!
Темиртау
Всем привет!
Я вот уже о чем задумалась, я на НГ будет само собой на ГВ и вот выходит ничего из привычного новогоднего рациона нельзя нам!
Кто нибудь знает рецептики чего-то вкусненького и праздничного для кормящих мамочек? Желательно салатики, красивые, вкусные и разрешенного состава...только без сметаны! Чем побаловать себя можно будет, девочки? Тоже охота праздника! А ни...
Темиртау
Всем привет!
Я вот уже о чем задумалась, я на НГ будет само собой на ГВ и вот выходит ничего из привычного новогоднего рациона нельзя нам!
Кто нибудь знает рецептики чего-то вкусненького и праздничного для кормящих мамочек? Желательно салатики, красивые, вкусные и разрешенного состава...только без сметаны! Чем побаловать себя можно будет, девочки? Тоже охота праздника! А ни...
Казань
Доброго дня, девочки!
Подскажите, рецепты гипоаллергенной диеты на гв... На что аллергия неизвестно... особенно интересуют десерты кроме Марии и запечённого яблока..
Красноярск
Девочки-мамочки, посоветуйте салатик какой-нибудь! Всю неделю мучаюсь, так ченить хочется вкусненького. Сестра посоветовала такой:
2 помидора, 2 огурца свежих, у перец болгарский, ветчина (можна балык, 300-400г), маслины, сыр твердый (100-150г), все заправить оливковым маслом. Получилось очень вкусно и малышка отреагировала нормально.
Вот теперь хочу еще пробовать. Подскажите...
