Грудное вскармливание (ГВ) — это процесс кормления ребёнка материнским молоком. В этот период важно следить за своим питанием, чтобы оно было сбалансированным и полезным для малыша. Существует множество рецептов, которые можно использовать при ГВ. Они могут быть разнообразными и вкусными, но при этом безопасными для ребёнка. Рецепты при ГВ могут включать в себя различные продукты, такие как овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы и молочные продукты. Важно учитывать индивидуальные особенности ребёнка и следить за его реакцией на новые продукты. Если у малыша появляются аллергические реакции или другие нежелательные симптомы, необходимо обратиться к врачу. При выборе рецептов при ГВ также важно учитывать их питательную ценность и полезность для организма матери и ребёнка. Рецепты могут быть как простыми и быстрыми в приготовлении, так и более сложными и требующими времени. Они могут включать в себя как традиционные блюда, так и новые, экспериментальные рецепты. Рецепты при ГВ могут быть адаптированы под разные кулинарные традиции и предпочтения. Они могут быть как вегетарианскими, так и включать мясо и рыбу. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Поэтому при выборе рецептов при ГВ рекомендуется консультироваться с врачом или диетологом.
Белгород
Орехово-Зуево
Девочки покидайте пожалуйста какие-нибудь рецептики вкусные. 🤗 Весь мозг сломала что делать кушать. Можно ли уже сейчас зефир, овсяные печенье, тушеную капусту? Ииии арбуз???
Самара
Киль
Нам месяц...Хочется овощей.Сырые нельзя а вот что приготовить ломаю голову....Поделитесь рецептиками и идеями.
Донецк
Девочки, подскажите, что вы готовили себе на ГВ из полезного и не тривиального? В интернете уже видела примеры полезных зразов из говядины, супы - пюре и ДР.
Хочется услышать ваши самые любимые как и быстрые так и требующие времени рецептики блюд дл...
Москва
Девчонки, накидайте, пожалуйста вкусных рецептов, разрешенных при гв. А то ум лезет только гречневый суп и картофельное пюре😂 может что-то в мультиварке, пароварке, духовке. И первое и второе, и компот,пожалуйста. Сами понимаете, кушать это будут все члены семьи, поэтому совет "отвари морковку и сделай пюре из кабачков" не подойдет))) в интернете поискала... ничего интересного не нашла. В...
Шахты
Девчонки,поделитесь рецептами при ГВ ,так как в рационе не все дозволенные продукты, хотелось бы что-то вкусненькое из того,что можно. Уже нет сил придумать что-то новое, в Инете не все рецепты хороши, хотелось бы проверенные рецепты. Заранее спасибо!!!
Нам месяц...Хочется овощей.Сырые нельзя а вот что приготовить ломаю голову....Поделитесь рецептиками и идеями.
Попробую и у вас девочки спросить , может кто поделится )
Дело вот в чем: сидеть на строгих диетах я не собираюсь, но первое время хочу по акуратничать . У старшой дочки были долго и страшно колики , я ничего не знала о ГВ и держали меня на гречке и воде. Молоко понятно быстро ушло. Больше так не хочу. Готовить нам будет бабуля ( за что я безумно благодарна), но что? Ей только дай...
Москва
Девчонки, какие блюда вы готовите на грудном вскармливании, когда ребенку и месяца нет пока? Очень нужны названия и по возможности рецепты, а то я уже все думки передумала. Хочется чтобы и мужу понравилось и нам с дочкой полезно было))
Минск
Девочки ,подскажите, пожалуйста, как приготовить майонез, чтобы можно было есть кормящей маме? видела разные рецепты, хочется чего опробованного... и еще, сырые куриные яйца можно добавлять ,если они домашние ,или все равно есть опасность сальмонеллеза??
Сумы
Куриное ФИЛЕ 400 гр кг
Москва
Девушки, что вы готовите? Хочется полезной пищи (аллергии, вроде, нет, но мы с мужем оба аллергики, поэтому опасаюсь) и чтобы БЫСТРО готовилась (доченька ручная "сисечница"). Ела суп месяц на обед, теперь тошнит уже от него. А мысли в голову лезут только про жареную картошечку с грибами и тортики))) может, у кого есть ссылочки на рецептики или список блюд. Буду благодарна. !
Дело вот в чем: сидеть на строгих диетах я не собираюсь, но первое время хочу по акуратничать . У старшой дочки были долго и страшно колики , я ничего не знала о ГВ и держали меня на гречке и воде. Молоко понятно быстро ушло. Больше так не хочу. Готовить нам будет бабуля ( за что я безумно благодарна), но что? Ей только дай рецепт.. Вот я и решила составить список рецептов , которые можно...
Хабаровск
Печеный картофель.
Вам потребуются:
картофель – 10шт.
сливочное масло – 30г
петрушка
базилик
укроп
чеснок – 1 зубчик
оливковое масло или растительное масло – 2-3 ст.л.
кедровые орешки – по вкусу
Картошку помыть, очистить и надрезать часто поперек, не дорезая до конца.Выложить картошку в форму для...
Дело вот в чем: сидеть на строгих диетах я не собираюсь, но первое время хочу по акуратничать . У старшой дочки были долго и страшно колики , я ничего не знала о ГВ и держали меня на гречке и воде. Молоко понятно быстро ушло. Больше так не хочу. Готовить нам будет бабуля ( за что я безумно благодарна), но что? Ей только дай рецепт.. Вот я и решила составить список рецептов , которые можно...
Реутов
Москва
Бульоны с вареным мясом ем, а хотелось бы чтобы мясцо было повкуснее.
Мультиварки, пароварки нет. Есть плита и духовка. Заранее спасибо!
Темиртау
Всем привет!
Я вот уже о чем задумалась, я на НГ будет само собой на ГВ и вот выходит ничего из привычного новогоднего рациона нельзя нам!
Кто нибудь знает рецептики чего-то вкусненького и праздничного для кормящих мамочек? Желательно салатики, красивые, вкусные и разрешенного состава...только без сметаны! Чем побаловать себя можно будет, девочки? Тоже охота праздника! А ни...
Темиртау
Всем привет!
Я вот уже о чем задумалась, я на НГ будет само собой на ГВ и вот выходит ничего из привычного новогоднего рациона нельзя нам!
Кто нибудь знает рецептики чего-то вкусненького и праздничного для кормящих мамочек? Желательно салатики, красивые, вкусные и разрешенного состава...только без сметаны! Чем побаловать себя можно будет, девочки? Тоже охота праздника! А ни...
Казань
Доброго дня, девочки!
Подскажите, рецепты гипоаллергенной диеты на гв... На что аллергия неизвестно... особенно интересуют десерты кроме Марии и запечённого яблока..
Красноярск
Девочки-мамочки, посоветуйте салатик какой-нибудь! Всю неделю мучаюсь, так ченить хочется вкусненького. Сестра посоветовала такой:
2 помидора, 2 огурца свежих, у перец болгарский, ветчина (можна балык, 300-400г), маслины, сыр твердый (100-150г), все заправить оливковым маслом. Получилось очень вкусно и малышка отреагировала нормально.
Вот теперь хочу еще пробовать. Подскажите...
