Как научить ребёнка засыпать без груди?

Дорогие мамочки, нужен ваш совет! С самого рождения дочка засыпала либо с грудью, либо укачивали в кроватке или на руках. Бывало, что засыпала сама, но довольно редко. Сейчас нам 8 месяцев, и настал пипец. Мы практически не признаём бутылки, может чуть-чуть попить, но в основном играется с ними. От соски отказалась в этом месяце, хотя раньше пустышка отлично помогала при укладывании или просто во время капризов. Грудь не была для неё единственным средством успокоения и меня это полностью устраивало. Я могла отлучиться по своим делам даже на 5-6 часов, и её без меня могли уложить даже на ночной сон. Сейчас она засыпает ТОЛЬКО с грудью, причём сосёт довольно долго. Мне приходится минут по 30-40 валяться с ней, пока она не уснёт довольно крепко и я смогу забрать грудь. Ночами вообще ппц, просыпается очень часто, хотя был период, когда дочь просыпалась 1 раз за всю ночь.

У меня в планах не было кормить грудью очень долго, год - это предел. И вот сейчас даже не представляю, как при таком раскладе мы будем завершать ГВ. Для начала хочу научить её засыпать без груди хотя бы днём. Но блин кааааак? Дать проораться? Сильно вымотать её? За последние пару месяцев она заснула сама один раз: в машине, и то потому что бодрствовала уже 6 часов. Не спит даже на улице в коляске.

У кого есть реальный опыт в этом вопросе? Советов в нете вроде хватает, но хочется услышать о личном опыте. Спасибо!