Ночной сон = кошмар
Сон новорожденногоПомогите понять что не так у нас с режимом. Думаю, из-за этого проблемы с ночным сном.
Дано: сыну почти 5месяцев.
РЕЖИМ: Встаем примерно в 8-30/9-30, едим, бодрствуем, в 11-30 едим, он засыпает, я его перекладываю в коляску и идем гулять. Спит на улице с 12 до 15, в основном 3ч. Далее в 15-30 кушаем, потом бодрствуем, в 17-30 кушаем, также засыпает, перекладываю в коляску и идем опять гулять. Второй сон на улице с 18 до 20ч. Может до 20-30 поспать, если не разбужу. В 20-30/21ч едим, бодрствуем, купаемся, в 23ч едим и.... понеслась...
Бодрствуем, орем, ползаем, мы с мужем пытаемся укачать, если засыпает, то на 5-20минут, затем опять все по новой(((( И так до 2ч. Спит с 2 до 4ч утра,просыпается, ест и опять: не спит, мы укачиваем и т.п. Засыпает к 7ч и до 9/9-30. Сегодня заснул только в 4-30(((
То есть за сутки он спит днем 5ч и ночью 5ч, не больше.
Бодрствование сейчас у нас 3 часа, раньше было еще больше, спал только раз в день днем в коляске 4-5ч. Остальное - дремал на груди, видимо, этого ему хватало. Ночью спал, просыпался 1-2 раза за ночь. Что сейчас произошло, не понимаю....
Мы на ГВ. С рождения спит в отдельной комнате. Сначала на диване в коконе, сейчас из кокона вырос, переложили в кроватку. Кормить хожу к нему каждый раз. СС не предлагайте, не могу я с ним спать, даже пошевелиться не могу, да и он сразу просыпается, как только я сменю положение(((
Что мы делаем не так? Может, у кого-то были похожие ситуации?...
Elizaveta
Моему тоже 5 месяцев.
У нас так.
Подъем 8-8:30
10:30-12 сон на прогулке.
14:30-16 сон в кроватке
18:00 кормлю, спит на груди, максимум до 19
20:00 купание
20:30 отход ко сну, начинаю кормить
В 21:30, максимум 22 перекладываю спящего ребенка в кроватку.
За ночь просыпается 1-3 раз. Кормлю где то в 2 и в 5.
16.01.2020
Ответить
Анна
такая ночь - наша мечта)) Третий день уже делаю 3 сна, уменьшила вб, но ночью пока все также плохо(((
16.01.2020
Ответить
Elizaveta
Ничего, всё наладится. Малышу нужно время, чтобы привыкнуть. И постарайтесь пораньше укладывать. Я раньше тоже только в 21 купала, пока все процедуры, в 21:40 начинала кормить. Клала в кроватку где то через час и он просыпался. Долго не могли уложить. Могли и до часу качать, всю ночь по очереди дежурили с мужем у кроватки. Сдвинули всё на час раньше и стало всё хорошо. Дневные сны у нас пока час- полтора. И их три. Ребенку достаточно. Понаблюдайте за малышом. И пусть они подружатся с Морфеем 🥰
16.01.2020
Ответить
Фиалочка
У вас дневной сон 5 часов выходит. Многовато, мне кажется.
Самое основное - это подъем более раннний, соответсвенно и укладывание до 21 максимум. Самые полезные Часы ночные это до часу ночи. С дневными снами что-то делать. Лучше три сна и чуть короче. 3 часа подряд многовато для 5 мес
14.01.2020
Ответить
Belle
Попробуйте дневной сон более равномерно распределить.Да,это нужно будет принудительно будить с дневных снов.ВБ несколько уменьшите,в некоторых моментах явно перегуливаете.
Насчет раннего укладывания не соглашусь-имею двух экземпляров,у которых до года ночь фиксированно была 9-9,5 ч,во сколько б не укладывала.Поэтому на ночь уходили в 22.30-23.00(в разный возраст по разному).При сбалансированном режиме днем-проблем ночью не было
13.01.2020
Ответить
Анастасия
В принципе все уже написали.
Соглашусь сна много днем
Вб много, перегул
Попробуйте раннее укладывание, почитайте про это. С 18:30 до 20:00 уход в ночь должен быть.
13.01.2020
Ответить
Анна
спасибо, почитаю, но что-то это по-моему совсем рано получается... Это он встанет в 5 утра, если не раньше тогда 
13.01.2020
Ответить
Анастасия
А вот и нет)
Вы сперва почитайте.
Почему именно это время, зачем. Ученые не зря исследования проводили.
Дочь в 8 мес спит 19:00-7:30 или 8:00
13.01.2020
Ответить
Маргаритка
Днём спит очень много у вас, мне кажется, поэтому на ночь не можете уложить
13.01.2020
Ответить
Наталья
У нас три сна и соответственно 4 вб, а у вас 3 бодорствования получается. Уменьшите сон который 3 часа, разбейте на 1 или 1.5 и от этого плешите. У нас вб 2-2:20
13.01.2020
Ответить
Ксения
1. У вас слишком много дневного сна. Ребёнок высыпается днем и естественно не хочет спать ночью.
2. Ваш 2 сон заканчивается слишком поздно. Тем более он такой большой.
3. Неправильно распределены вб и сон. Ночной сон 10-12 часов, 3-4 дневных сна, продолжительностью 40мин-2 часа. Т. Е. Допустим 3 сна по 40 минут и один сон 1,5 часа, а не все 4 сна по 2 часа. Вб 1,50-2,15. Наведите порядок в соотношении вб/сон и будет вам счастье. А так у вас вообще не пойми что творится. Не забывайте про условия сна... Темнота, тишина ночью. Даже если проснулся и желает бодрствовать свет не включаем, с ребёнком не разговариваем, а если требуется сказать слово, то шёпотом. По поводу вб, укладывает по времени. Не ждите признаков усталости, у вас деть перегуливает и поэтому такой трешь.
13.01.2020
Ответить
Мандарина
У вас много сна очень.
Ребёнок просто напросто высыпается
В 5 месяцев максимум 4 часа дневного сна должно быть
13.01.2020
Ответить
Катя
У вас должно быть три - четыре сна, не более 2 часов, в идеале 3 сна : один длинный, два коротких. Или по часу - полтора три сна. И ВБ длинное у вас. Корректируйте ВБ и будите с длинных снов. ВБ от 2-2.30 ( то есть он уже через 2.30 должен уже спать).
13.01.2020
Ответить
Анна
да, наверное, нужно попробовать 1й короткий сон дома, 2й подлиннее на улице и вечерний короткий опять дома. Спасибо!
13.01.2020
Ответить
iruskakubrak1234
Мне кажется он у вас сильно перегуливает, для детей в 5 мес вб не более 2.5 часа
13.01.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.