Ночные гуляния

Девочки, привет! Подскажите, были ли у кого ночные гуляния у деток? Сыну 4 месяца и со сном ночным какой-то просто трындец. В ночь уходит в 20-20.30, и несколько дней вот у нас загулы ночью, может не спать по 2 часа, не плакать, просто гулять, играть, везде смотреть. Что это? Дневной недогул? Дневной перегул? Уже больше месяца веду дневник сна, все фиксирую, время бодрстования выдерживает, было пару раз, что сокращался промежуток, но это после того, как плохо поспит ночью. Не понимаю, что делать, как нормализовать сон. Все консультанты по сну и всякие специалисты в интернете за свои консультации и курсы берут деньги, которые я сейчас не могу потратить. На бесплатной консультации сказали только, что нужно высчитать индивидуальные нормы для конкретного малыша и уже с этим работать, а сделать это можно, естественно, на их курсе и тд и тп. Из рекомендаций было 3-4 дневных сна общей продолжительностью 4-5 часов, вб 1.50-2.20, перед сном даже поменьше можно. А у нас получается 4й сон отвалился, осталось 3, из них один 2 часа +- минут 10-20 и два сна по 1ч и 1.30 где-то. Но бывает так, что последний сон он просыпается минут через 40 и его уже не получается продлить, соответственно время бодрствования до ухода в ночь увеличивается, иногда аж до 3х часов почти, понимаю, что ему от этого тяжело, последний час капризный и вместо спокойного бодрствования приходится его развлекать всеми способами. И потом получается бессонная ночь. Пробовала укладывать ещё на один сон хотя бы на полчасика, чтоб потом уложить в 21-21.30, не спит и всё тут. Что делать? К какому специалисту обратиться? Постоянно думаю, что делаю всё не так