Режим сна в 10 месяцев

Всем привет. Девочки,от слова сон дергается глаз. Может поможете. С рождения с ним беда а теперь и подавно. Дочка сама не засыпает,кладешь в кроватку крутится и начинает плакать. Укладывания только немного качая и похождения по комнате. И коляска. Сейчас нам 10 ровно месяцев и вб она выдерживает ровно 2,5 часа. Знаю должно дать больше но вот никак. Она на месяц недоношенная и у нее все умелки и режим немного запаздывает. В итоге она спит кое как два сна а третий не уложить. Если его не поспит то в ночь мы уходим в 6 вечера. Сны днем если не на улице то 30 минут!!!! Как это достало!!! Не продлить. В итоге встаем мы в 6-6.20. Первый дс 9.00. Дома 30 минут,улица-1.15. Стараюсь делать вб 3 часа но уже с капризами. Второй дс в промежутке 12.30-13.00. Спим опять же смотря где. Стараюсь идти на улицу на 1.15. И вот дальше до 7 она даже не тянет. В 6 вечера уже спать. Что не так? Как увеличить вб? И как сделать режим? Мы на гв. Ночью спит плохо. Сейчас вообще без сны не спит,до первого кормления ночного спит 3 часа,потом если не кормить истерика. кормлю и дальше просыпается в кроватке каждые пол часа,кладу у себе. Но я с ней вообще не сплю. Грудь не отпускает и зубами больно кусает