Режим сна в 7 месяцев
Сон новорожденногоМамы,какой у вас режим, поделитесь пожалуйста. Нам 7,1 м,спим днем когда 3 когда 2 сна.И вот проблема,когда спит два сна,то еле выдерживает до ночи ,ломается часов в 10 и потом все равно проснётся через 30-40 мин и не уснет дальше,только часов в 12,12:30 ночи.Если спим 3 раза,то 3 раз где то с 9 до пол 10,и потом в ночь получается уходит опять поздно.Как настроить режим не понимаю.Утром встаём в 9 ,9:30 край, первый сон в 13 часов(спит 1,1,5) где то,второй в 16,17 часов(спим 30-40 мин), и вот с третим беда прям,укладывается в 9 где то,спит тоже 30-40 мин.Мы полностью на ГВ,если это важно.Кошда переводить на 2 сна.Всем спасибо за ответы.
Альфия
С 6 мес на 2 сна перешли. Сейчас в 7 мес режим такой утром встаем в 6 30. 1 сон в 9.00-10.30. 2й сон 13.15-14.30. В ночь в 19.00. А нельзя в 21.00 не на 3й сон укладывать, а на ночь?
09.02.2024
Ответить
Юлия
Альфия, он почему то все равно просыпается через пол часа,пыталась дальше уложить, но ни как.Вы Так рано встаёте,в 6 утра,ужас,я с ума сошла бы)))но зато с 19 часов вы свободны от ребёнка, это замечательно.
09.02.2024
Ответить
Альфия
Юлия, я сама сова, обычно поздно ложусь, и не люблю рано вставать, правда когда работала приходилось в 5.30 вставать. Поэтому 6.30 еще терпимо. Зато вечер да мой.
09.02.2024
Ответить
Александра
У очень длинное первое ВБ почти 4 часа, второе ВБ 2:30-3:00 . Ребёнка утром раньше нельзя уложить?
09.02.2024
Ответить
Александра
Юлия, У вас несколько варианта если ребенок держит первое ВБ 4 часа без переутомления то тогда и второе ВБ делать часа 4 и сон на 40 минут, далее в ночь. Или же ребёнок реально уложит на первый со раньше то сдвигаем сны на пораньше. Первый вариант конечно не по возрасту. В идеале подъём в 8 утра +-
1 сон 10:00 -+ на ( 40 или 1:20 ) смотря как спит ребёнок
2 сон 14:00 +-( 40 или 1:20)
3 сон 18:00 +- на 30-40 минут
В ночь 22 +-
Или если ВБ тянет хорошо тогда так
Подъём 8:30 +-
1 сон 11 +- ( 1-1.5 часа)
2 сон 16 +- ( 1-1.5 часа)
Отбой в 21:00
09.02.2024
Ответить
Юлия
Александра, спасибо за варианты,будем пробовать,пока не найдём золотую середину))Я почему то не представляю вставать в 7,8 утра,когда ночью полноценно не спишь,это так тяжело,,я просто очень люблю спать))скажите а кто не любит?но есть люди, которым проще это даётся,пример мой муж -не важно во сколько уснул ,встаёт всегда очень рано и всегда выспавшийся)))я ему завидую)
09.02.2024
Ответить
Александра
Юлия, я вас понимаю я то же, но и дочь соня 😂 поэтому мы без проблем помещали два сна с подъёмом 8:30-9:00 , в 10:30 ребёнок уже сладко спал ( как минимум 1-1.5 часа) в это время могла поспать или просто полежать)
09.02.2024
Ответить