Сон новорожденного.
Сон новорожденногоДевочки, не знаю что делать. Ночью дети спят хорошо, в среднем 11 часов, в ночь уходим примерно в 19:30. Днем это ужас какой-то. Пол часа спят, продлевается сон максимум на 10 минут. Как быть? Целыми днями лежу с ними в кровати, отойти нельзя, просыпаются. Нам 4 месяца, по гестации два. Общее время сна днем еле добиваем до 4 часов
Анна консультант по сну
У вас поверхностный сон у малышей днем, ночью как часто просыпаются, через сколько укладываете днем ?
27.02.2024
Ответить
Ирина
Анна консультант по сну , ночью спят хорошо, не просыпаются, едят во сне. Днем бодрствуем 1:15-1:30, иногда доходит до двух часов, но редко. Всего ВБ 7-8 часов, дневных снов 4, стараюсь чтобы было суммарно 5 часов, но в последнее время еле до 4х часов добираем. Я ориентируюсь на корректировочный возраст, на 2 месяца
27.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Ирина, ночь 11? Пересыпаете, ночь в 2 мес 9-10 часов. Малыши свою потребность в дневном сне забирают на ночь
28.02.2024
Ответить
Ирина
Анна консультант по сну , но мы ведь всегда так спали, а проблема началась только дней пять назад… меня сегодня осинило. Может быть дело в том, что в комнате не достаточно темно? Приближается весна, днем все светлее и светлее. Надо попробовать затемнить посильнее.
28.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Ирина, светлее под утро становится, ночью бы хорошо спали 🙏🏻
28.02.2024
Ответить
Ирина
Анна консультант по сну , так они ночью и спят хорошо. Проблема ведь у нас с дневными снами.
28.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Ирина, все сны взаимосвязаны, мы не разделяем ночь и день. У ребенка нет таких переключателей отдельно налаживаем дневной отдельно ночной
28.02.2024
Ответить
Ирина
Анна консультант по сну , спасибо вам за ответы. Попробую затемнить сильнее комнату и уменьшить ночной сон. Тоесть мне нужно заводить будильник и самой будить детей с утра по истечении 9-10 часов сна, не дожидаясь их пробуждения?
28.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Ирина, ну прям чтобы будить вы еще маленькие, можно создавать условия для пробуждения или если утром продляете сон не продлевать
28.02.2024
Ответить
Ирина
Анна консультант по сну , утром не продлеваю, сами столько спят. Спасибо, буду пробовать.
28.02.2024
Ответить
Little Woman
Такие сны - норма. У меня дочь 11 месяцев, но тоже один из снов может быть 30 минут 🤷 Раньше сон был ручной с непрерывным сосанием груди, чтобы норма хоть как-то высыпалась, а сейчас просто на мне 😂 иначе никогда не спала. Тоже ничего по дому не успевала, пока время бодрствования не стало больше. Просто смирилась и даю ей те условия, в которых ее нервная система хотя бы отдыхает. Все детки разные 🤷 всем нужно разное время сна, разные условия 🤷
26.02.2024
Ответить
Ирина
Little Woman, дело в том, что такой сон стал где-то неделю назад. Раньше все хорошо было. Даже сами засыпали. И у нас все сны по 30 минут…
26.02.2024
Ответить
Little Woman
Ирина, у дочери с 3.5-4 месяцев тоже сильно испортился сон. Так называемый регресс сна. Длился до 6 месяцев где-то.
26.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Little Woman, про поверхностном сне нервная система не восстанавливается должным образом 😔
27.02.2024
Ответить
Анна Нартова
Регресс сна скорее всего. У меня в районе 3 месяцев у дочки было. Дневные сны спала только на руках и по 10-15 минут, потом продление грудью и по кругу. Прошло недели за три наверное, уже плохо помню.
А у кого-то ночь страдает. У дочки ночь не менялась особо.
26.02.2024
Ответить
Ирина
Анна Нартова, ох, спасибо, немного успокоили, такое ощущение, что это никогда не закончится. Мне уже кажется, кто крыша понемногу у меня плывет
26.02.2024
Ответить
Анна Нартова
Ирина, у меня тоже такое чувство было, но все равно каждый день пыталась укладывать в кроватки и на какой-то сработало! Но было долго. Но зато хоть ночи были хорошими, иначе совсем тяжко
26.02.2024
Ответить
Ирина
Анна Нартова, то что дети спят со мной меня это устраивает, ночью проще кормить, я наконец начала высыпаться. Но вот дневные сны. Дома вообще ничего не успеваю сделать.
26.02.2024
Ответить
Анна Нартова
Ирина, я не могла кормить лежа (грыжи не давали, больно было и руки немели), но моя спала ночью сама. А дни вот так и были около месяца на руках.
26.02.2024
Ответить
Ирина
Анна Нартова, сегодня нахваливала, что ночами мы спим. Походу сглазила. Ох, хоть бы месяц, а то кажется, что это навсегда 🙈
26.02.2024
Ответить
Анна Нартова
Ирина, ой, там впереди еще много чего со сном может быть)), у них все быстро меняется.
26.02.2024
Ответить