Как построить грамотную схему жизни!

не надо строить - ориентируйтесь только на своего ребенка!:) ну почитайте всякие методички - в роддоме или в поликлиннике давали, но ни в коем случае не переживайте, если у вас не по "методичке"!:) а тоже сейчас решила немного посоветоваться, а как прочитала здесь: у некоторых детишки тааак много раз кушают))) и я уверена - что все это  нормальные детишки с грамотным режимом и грамотными родителями:) Ладно, хорош теории, теперь расскажу про наш режим (сложился как-то сам в возрасте 7 мес. в связи с походами в поликлиннику на массаж - две недели одно и то же - вот вам и режим готов:); пишу об идеальном режиме, к которому мы стремимся: - подъем - около 10 часов (варьироваться может от 8 до 10 часов; мне больше нра, когда около 10.00 проспается:) если раньше просыпается, то меняем подгузник и даю грудь и дремем). - завтрак: около 11 часов (т.е. где-то через час после подъема) - 10.00-13.00 - бодрствование, игры (сейчас из-за ранних подъемов стала растягивать время бодроствования - до3,5-4 часов). - 13.00-15.00 - сон (в идеале!) - 15.00-16.00 - игры - обед - около 16.00, после - игры - 18.00-19.30 - сон. - ужин - около 20.00 - в зависимости от того, во сколько проснулись отсчитываю 2 часа - и начинаем готовиться с купанию: массаж, мячик.  - 22.30 - закончили купание, все процедуры. Кефир в зубы-десна - и засыпаем)  - 23.00 - уже спим в кроватки. - ночь у нас проходим по-разному: то водичка, то грудь, но вообще сейчас стараюсь прийти только в полноценному утреннему кормления в районе 6.00 Вообще основной принцип режима: считаем сколько времени между снами и сколько времени терпим между кормления - вот и все:) мы сегодня вообще вместо вечерних 1,5 часов проспали 5 часов - и сейчас сидим с мамой за компом - новый сон нагуливаем))