Закаливание
Физическое развитиеДевочки, сыну исполнилось 4 месяца, болел 2 раза - орви с кашлем (похоже принесли с бушных качелей) и насморк.. Дитеныш кушает грудь, купается в круге, щас проходим курс массажа... Хочу начать процесс закаливания... Знаю, что надо прохладной водичкой ножи окатывать после купания, на этом познания заканчиваются... Подскажите, пожалуйста, вменяемый и не фанатичный сайт или ветку на бб, посвященные закаливанию до года и расскажите о том, какие процедуры проделываете вы? Специально пишу сюда, а не в группу последователей Комаровского, тк его методы нам не слишком подходят и я знаю что ждать от публики в той группе, хотелось бы разных мнений! Заранее спасибо!
бабушка оля
когда то вылечила сына и племянницу очень экстремальным методом Толкачёва....книга называется "Физкультурный заслон ОРЗ"" Знаменитая система расписаная по минутам возрастам и болезняим..Но считаю что это именно метод лечения,,,исправления ситуации когда есть хроническое заболевание.....А в повседневной жизни просто всё..Купаемся в 37 но потом или ноги или ребёнка БЫСТРО обливаем..Каждый день раз 5 умываем ребёнка,вроде просто но многие игнорируют такую процедуру..,умываем только холодной водой ..Любят ..Ну и переодически босиком бегаем,не кутаем.даём холодную еду иногда..гуляем ,валяемся в снегу.катаемся с горки.летом в речке купаемся.бегаем по любой поверхности босиком..И НЕ ВИНИМ СЕБЯ КОГДА ПОДХВАТЫВАЕМ ВИРУС.....Это очень важно...Потому что главная трудность это то что стоит ребёнку заболеть все обвиняют маму что это она виновата --дозакаливалась!!
Но главное это понимание того что болеют сейчас люди и дети от вирусов...а не от холода..И защиты от вирусов нет...А разница в том что закалённые крепкие дети переживают период адаптации к вирусам не получая бактериальных осложнений ..А вот те кто изнежен и боится каждого сквозняка при каждом ОРВИ поллучают осложнение и потом превращаются в хроников...И закалять стоит для того чтобы человек жил всю жизнь не шарахаясь от ветра.снега.холода.солнца и воды..Жизнь таких людей более позитивна и не осложнена постоянной защитой себя от природных факторов...
Но главное это понимание того что болеют сейчас люди и дети от вирусов...а не от холода..И защиты от вирусов нет...А разница в том что закалённые крепкие дети переживают период адаптации к вирусам не получая бактериальных осложнений ..А вот те кто изнежен и боится каждого сквозняка при каждом ОРВИ поллучают осложнение и потом превращаются в хроников...И закалять стоит для того чтобы человек жил всю жизнь не шарахаясь от ветра.снега.холода.солнца и воды..Жизнь таких людей более позитивна и не осложнена постоянной защитой себя от природных факторов...
25.01.2013
Ответить
Алена
А умывание тоже несет закаливающий эффект? Надо де! А мы только по утрам и вечерам и тепленькой водичкой)))) надо перевоспитываться)))
25.01.2013
Ответить
бабушка оля
Вот вот..!! Умывание это вообще самое главное и эфективное...и самое простое....Нос увлажняется,кожа очищается,закаляется и ещё и отрицательную энергию,сглаз вода смывает(это для тех кто верит) И знаминитый заговор--"Водичка водичка умой моё личико ..." это же натурально заговор..
Умывание это вообще самое главное и эфективное...и самое простое....Нос увлажняется,кожа очищается,закаляется и ещё и отрицательную энергию,сглаз вода смывает(это для тех кто верит) И знаминитый заговор--"Водичка водичка умой моё личико ..." это же натурально заговор..
25.01.2013
Ответить
Алена
Первый раз услышала от мужа эту магическую формулу)))) буду знать теперь что он спец. По заговорам))))
25.01.2013
Ответить
simply loved
я сразу скажу, что не кутала и не кутаю, гуляю бесконечно итд, но вот холодной водой никогда своего ребенка окатывать не стану, выносить на балкон тоже, да и зимой самой в комнате в одной майке прохладно, вы сами пробовали купаться в 32 градусах?????
мы ни разу не болели ттт БЕЗ ЭТОГО ШИЗАНУТОГО закаливания)
это мое ЛИЧНОЕ мнение, поэтому просьба отнестись без истерик и доказательств (это больше к нижеподписавшимся, чем к вам)
25.01.2013
Ответить
Алена
Да-да, я сюда поэтому и написала, тк хочу разных мнений))) я тоже на балкон врядли понесу за неимением))) а водой хочу попробовать окатывать хотя бы ножки, если будет бастовать - сверну экспемимент))) про купание - я в ванной не лежала несколько лет, а душ принимаю контрастный, так что это меня не шокирует ни сколько)))
25.01.2013
Ответить
Ksana
Для меня закаливание - это не просто обливание прохладной водичкой, а образ жизни. В моей квартире половина батарей отопления перекрыты (в том числе и в детской. Температуру больше 22 градусов сама не переношу (у нас где то 20-21). Бегает у меня ребенок по квартире в трусиках и тениске. Зимой - в носочках, летом - босиком. Температура воды для купания градусов 30-32, после с душа поливаю ножки прохладной водой. Напитки даю комнатной температуры. В одной из комнат (по очереди) окно открыто, в это время находимся в другой комнате. Прямых сквозняков нет, но всегда свежий воздух. Гуляем на улице до -15 два раза в день.
25.01.2013
Ответить
Алена
Спасибо за подробный ответ! У нас немного теплее дома 23-24, но окошко всегда приоткрыто, если нет сильного мороза... Думаю, что когда переместимся на пол тоже придется мигрировать из комнаты в кухню и обратно (у нас однушка).. Про напитки- сколько они обычно стоят не в холодильнике чтоб стать "комнатными"- я просто пью либо ледяную воду либо горяченный чай/кофе
25.01.2013
Ответить
Лисичка
закаливала с рождения... купала в большой ванной, после купания обливала всего прохладной водичкой,... ребенка совершенно не кутала.... с 4-х месяцев деть вел активную половую жизнь (у нас нету ковров и дует с балкона).... зимой выносила голенького на балкон (у нас открытый) на пару минут...
25.01.2013
Ответить
Алена
Прохладная водичка это сколько примерно? 20 градусов? Я просто своему локтю не доверяю, иногда мерзну, а инода кажется что в кипяток сааю ребенка, при одинаковой температуре воды (35-34) ...и как вы одевали ребенка, когда он на полу прописался?
25.01.2013
Ответить
Лисичка
купались при 37-ми примерно (я ванну принимаю почти в 40-ке)... обливались, как речная вода по температуре летом - 23-25 градусов....
на полу жил в ползунках и бодике с коротким рукавом... если не на полу - то просто в бодике с коротким рукавом, памперсе и пинетках... (температура дома у нас не летом около 20-ти градусов)...
25.01.2013
Ответить