Наш режим дня в 3 месяца
Режим дняЗдравствуйте пишу для себя чтобы запомнить, для тех кому интересно чтобы сравнить и для опытных мам чтобы посоветовали если что не так.
Где то с 1,5 месяцев выработался почти четкий режим дня. К каждому интервалу времени плюс минус 15 минут.
7.00 просыпаемся кушаем, снова засыпаем часа на 2-2,5
10.30 кушаем
11.00 идем гулять( На балкон, либо на улицу. чаще всего утреннее гуляние приходиться на балконе, т.к. Коляску одной вытащить очень проблематично) в основном спит.
14.00. Выходим с балкона и кушаем
До следующего гуляния которое будет в 17.30, играем, смотрим мобиль, массаж,качаемся в мамароо, можем уснуть минут на 30.
17.30 кушаем и сразу гулять.
20.00 приходим с улицы кушаем, играем смотрим мобиль вообщем бодрствуем.
22.30 купаемся
23.15 кушаем и ложимся спать . Спим до 7 утра.
Съедаем мы за раз около 120-140 мл.
Последнюю неделю замечаю что иногда интервал между кормлениями может достигнуть 4 часа. В основном придерживается 3-3,5 часа. Вообщем уже подумываем переходить на 5 разовое( не знаю пора не пора, вообщем думаем)
Если график сбивается по каким либо причинам( в основном это походы к врачу или поездки в РОНЦ)выравниваю его гуляниями, на воздухе гарантированно крепко спит.
