Режим дня в год
Режим дняДорогие мамы, прошу совета- сыну на днях исполнился 1 год, уже около месяца пытаемся поменять режим- перейти на один дневной сон никак не получается. Или он встает рано и раньше устает и приходится укладывать раньше или встает поздно и тогда спит в обед около 45 минут и естевственно не хватает энергии до веч
ера и начинаем показывать усталость к 5 часам вечера..в общем! Вот приблизительно наш режим-
Просыпаемся к 9:00
Завтрак 9:30
Сон 12:30
Обед 13:30
Полдник 16:00-16:30
Сон второй 17:15(сегодняшнее время)
Ужин 19:30-20:00
Пробовала не укладывать второй раз, сильно устает ребенок, капризы на остаток дня. На днях спал около 2х часов в обед...каждый день как то по разному получается...как упорядочить режим учитывая 4х часовые перерывы между приемами пищи? Спасибо.
Ирина
В обед совсем мало спит, если один сон то должен быть минимум часа 2,5. Мне кажется все само установится в ближайшее время)
24.07.2014
Ответить
Ирина
Да вы погодите ещё, у вас ещё переходный период, когда то два сна то один, недельки две и всё само устаканится. С годиком вас!
24.07.2014
Ответить
Наталья
поддерживаю. а то и в 14-00 можно укладывать. 5 ч ВБ в годик это нормально. Если проспит до 16-00 то уже будет сносно
24.07.2014
Ответить
Mashechka
Для годовасика 2 раза поспать в течении дня это норма, не надо ничего менять, с возрастом сам перестроится.Я как-то разговаривала с воспитателем в саду, она сказала что раньше детей в яслях дважды укладывали, с 10 до 11 и с 13 до 15.
24.07.2014
Ответить
мамаРиты
А зачем отменять? Ребенок сам чувствует, сколько и когда спать. Прийдет время и он сам перейдет на один сонУ вас сейчас отличный режим
24.07.2014
Ответить
