хочу поделится впечатлениями от детского бассейна. В нашей поликлинике его открыли недавно, всё на высшем уровне! Всё до мелочей продумано! Есть где поиграть с ребёнком до начала сеанса, что особенно актуально в холодное время года, ребёночек тепло одет, укутан, по-быстрому раздели и нырок в не очень тёплую воду............., в общем приходили заранее и постепенно освобождаясь от одёжек играли, акклиматизировались......... После плавания проходили в комнату "мать и дитя" где есть всё для отдыха и кормления, удобные диванчики и кресла для тех кто кормит грудью, и детские стульчики для кормления с ложки! Есть стол, стулья, микроволновка, чайник и небольшой набор посуды, что бы мамочка и сама могла подкрепиться........ (есть даже фен)! Персонал бассейна это очень вежливые, приятные молодые инструктора, спортивные и симпатичные, и добродушные санитарки всегда готовые придти на помощь....В общем моя лялё и я были в полном восторге!
Но для меня это стало серьёзным испытанием, не из-за упущений персонала или администрации, а из-за моей собственной неподготовленности, первое занятие (привыкание - 20 мин.) я перенесла относительно ничего, только жутко устала, а вот все последующие длительностью 40-60 мин. стали просто адом, нужно стоять всё время в наклонку, периодически поднимать ребёнка на высоту вытянутых рук и резко опускать его обратно в воду (упражнение "бомбочка")..................после второго занятия шла домой на трясущихся ногах, и не разгибающейся спиной, мамочки, занимайтесь спортом!!!!!!!!!!!!!!
а если вы не уверенны в своей физической подготовке, то обязательно попросите близкого человека (папу, бабушку помогать вам), ходите вместе и плавайте малышом по- очереди!!!!!!!!!
