Войти

недомать или как я срываюсь....

Татьяна
Москва

Ни в коем случае надо себя корить и ругать. Никакая вы не недомать. Это все от накопившейся усталости.

Хочется вас как то поддержать.
Единственное, тоже не очень поняла, в чем прям острая необходимость упражнений для ползания. Не получилось - ну и ничего страшного, получится в другой раз. Излишний перфекционизм ни к чему. Расслабьтесь и забейте, если что то не получается.
Если будет время, посмотрите видео на эту тему с лекцией Петрановской "Если мама на нуле" https://www.youtube.com/watch?v=yjlaIlND7QM#t=49
0
19.08.2015
AnnaKu
Рыбка))), 11 лет 8 месяцев Тольятти

Знаете, очень порой пожирает то поганое чувство, что я чего то не успеваю, ленюсь чем то заниматься прям с полной отдачей, не додаю ребенку чего то полезного в плане развития. Ну вы надеюсь поняли) постоянно кажется что вот, я сейчас сижу ем или пью чай, а могла бы с ребенком гимнастику поделать или картинки ей попоказывать! И бросаешься делать, а тут бац и затык, ребенок не делает. И все, психоз, я не понимаю почему это происходит, но оно происходит! Вот это меня и пугает.

0
20.08.2015
Татьяна
Москва

Это кстати тоже один из признаков выгорания - сильно расстраиваться, если что то идет не по плану. Как и гнев с агрессией. У вас со сном проблем нет? Вам надо обязательно отдохнуть, иначе все это может привести к развитию физических заболеваний. Может вам кто то помочь с ребенком? Муж, родные? Больше отдыхайте. Если кормите, делайте это лежа. Если занимаетесь с ребенком какими то физическими упражнениями, тоже сидите или даже лежите рядом. Если есть какие то дела по дому, попробуйте переосмыслить их важность - двухдневные грязные полы ничуть не хуже однодневных. И помните, для каждого ребенка его мама самая лучшая!

1
20.08.2015
Ирина
Даниил, 11 лет 9 месяцев Обнинск

Нет. Вообще нет. Ни разу я не кричала на ребенка. Сердито сказать могу (он и от этого тоже плачет иногда кстати), но крикнуть или тряхнуть никогда. Хотя прекрасно понимаю вас и знаю КАК может выбесить бесконечный детский плач. Даже первый месяц, когда он плакал, а меня накрывали гормоны и трясло от бешенства я ВСЕГДА находила в себе силы положить (не кинуть) его в кроватку, выйти из комнаты и успокоиться. На мужа могу сорваться, он взрослый и поймет. А вот на маленькое беспомощное существо, которое ничем не может мне ответить - это противно самой моей природе. Видимо потому, что выросла в такой семье, где вместо помощи получала только крики и упреки.

А дальше будет только хуже, если уже сейчас по такой ерунде срываетесь. Учитесь успокаиваться, если чувствуете что во-вот накроет, выйдите. Положите ребенка и выйдите, ничего с ним за пару минут не случится. И бегом на кухню, пить воду мелкими глотками, считать до 10 и дышать.
2
19.08.2015
Оля
Тимофей, 12 лет 9 месяцевВалентина, 8 лет 6 месяцев Иваново

Я по своему опыту могу сказать, что не обязательно дальше будет хуже. Моему сыну год и семь месяцев, и пока самыми адовыми для меня были первые месяца четыре. Очень тяжело мне было привыкнуть к роли матери, срывы случались много раз, часто я просто рыдала в изнеможении, мне казалось, что все, трындец, жизнь кончилась, на что я подписалась %)

Позднее, конечно, тоже разное бывало, но до такого отчаяния, как тогда, я больше не доходила.

0
19.08.2015
Лидия
Мария, 11 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

У меня ровно так же было. Особенно месяцев до 3-х, сейчас такие приступы, к счастью, наступают все реже. И тут правильно написали, я начинаю психовать, когда что-то идет не по моему плану. Когда не засыпает, если надо спать, не ест (прикорм) если надо есть и т.д.
Я себя заставляю осознавать, что это не робот, который все делает по расписанию, это человек. К ребенку невозможно написать "инструкцию", и, следовательно, такой подход: "Я делаю все правильно/как говорят педиатры/как написано в умных книжках, а она ПЛАЧЕТ и НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!!!!!!!! ПОЧЕМУ?????" - не работает. Мне, например, понадобилось достаточно много времени, чтобы подобное осознать. Мне казалось, что если все делать "правильно" и "вовремя", то ребенок вообще не должен плакать и доставлять какие-либо неудобства. Нужно попытаться это осознать. И еще важно, не надо через чур фанатично "мерить" ребенка по каким-то критериям, типа: "в 6 месяцев ребенок должен ползать, а меня не ползает. Все, надо срочно учить ползать!!!!!!!!!!!!!!!" Не надо. Ну, вернее, не надо "во что бы то ни стало.. Хоть оборись, но ты у меня заползаешь!!!" Тренируйте ее, но не усердствуйте, если видите, что она прямо категорически не хочет. Может она....эээ.. простите ...покакать хочет, а вы ее ползать заставляете)))


2
22.08.2015
Евгения
Алиса, 11 лет 6 месяцевПолина, 8 лет 11 месяцев Москва

Знаете, у меня тоже недавно подобное было, когда я одевала дочь после ванны, она закатила истерику и никак не могла успокоиться. Прикрикнула пару раз на неё, было желание взять и потрясти её, чтобы она успокоилась, но пересилила себя. Ограниличамь криком. Потом приложила к груди и она так прижалась ко мне, ручонками грудь обняла, чтоимне так стыдно было. Аж расплакалась. Так что вы не единственная))) это все усталость. Я про себя теперь стараюсь повторять, что ребёнок не может по другому выразить свои эмоции, она не со зла))) иногда помогает :-). Может быть действительно ребёнка оставить на пару часов с кем-нибудь и прогуляться одной? Шоппинг? Маникюр?)

0
19.08.2015
AnnaKu
Рыбка))), 11 лет 8 месяцев Тольятти

Я бы и рада иногда устроить себе такой вот женский релакс. Но то финансовый вопрос встает, то временной. Мы на гв, и раньше без конца прикладывались, по часу висели, я никуда не могла уйти. А сейчас с этим полегче, но теперь трудности с деньгами(((.

0
20.08.2015
Евгения
Алиса, 11 лет 6 месяцевПолина, 8 лет 11 месяцев Москва

Я думаю вечерняя 20-ти минутная прогулка в одиночестве - это дёшево и сердито))) и ребёнок проголодаться не успеет, и вы голову проветрите :-)

0
20.08.2015
Оля
Тимофей, 12 лет 9 месяцевВалентина, 8 лет 6 месяцев Иваново

Это эмоциональное выгорание. Дело не в том, что вы плохая мать. Очень нужен отдых, передышка. Постарайтесь это организовать, привлечь кого-то из родных, чтобы выкроить хоть часок на себя. Пункт номер один - выспаться. Если и так высыпаетесь, значит, нужен следующий уровень отдыха - побыть одной, проветриться, сходить в парикмахерскую, попить кофе - в общем, какая-то личная радость.

Мне еще помогает читать что-нибудь доброе и вдохновляющее про детей, например, горячо рекомендую книгу Гонсалеса "Целуйте меня". Это помогает не отдохнуть, а именно лучше понимать ребенка.
1
19.08.2015

С первым ребенком были такие моменты, это усталость сказывается, и неуверенность... Когда ты строишь свои планы, а ребенок не хочет жить по установленному тобой графику, не хочет делать то, что хочешь ты, начинается психоз... Потом я осознала свои ошибки, перестала слушать всех вокруг, ребенок индивидуален и не стоит его загонять в какие-либо рамки... Поэтому со вторым уже более спокойна) просто нужно осознать, что ребенок уже с рождения личность! И нужно с ним считаться) удачи вам в этом! Все будет хорошо! Все мы люди и все мы ошибаемся! Главное, учиться на своих ошибках и не повторять их)

3
19.08.2015
AnnaKu
Рыбка))), 11 лет 8 месяцев Тольятти

вот вы точно очень сказали. Мы строим свои планы и психуем, когда ребенок их не выполняет. Спасибо вам.

0
19.08.2015
larisa
Михаил, 23 года 7 месяцевСтепан, 11 лет 7 месяцев Кузнецк

Как хорошо что Вы этот пост написали. Почитала и наплакалась, тоже накатывает иногда, срываюсь, муж ругает меня. А я псих. Это хорошо что ещё сын более менее спокойный, бывают капризы, которые меня выбивают из колеи. Если бы был беспокойный то моим домом была бы психушка. Как то в др сообщества был такой пост, что мать двоих детей не сдержалась и накричала и побила старшего сына, девочки, закидали там ее конкретно, ни одного слова в подержку не написали. Я плчуствовала себя зверем. А здесь все поддержали и я немного успокоилась, что не одна такая недомать. Конечно я работаю над этим. Прошу у него прощения, реву вместе с ним. И стараюсь сдерживаться. Была бы помощь было попроще, а одной конечно тяжело. Старший немного помогает, тоже ругает меня если я злиться начинаю на маленького. Девочки, всем нам сил и здоровья нам и нашим деткам.

0
19.08.2015
Елена
Дочка, 23 года 6 месяцевСынок, 19 лет 4 месяцаДочка, 11 лет 9 месяцевДочка, 9 лет Москва

сос таршей даже рассказывать не буду... но там спасибо мамочке, отлично поливала огонь в мою усталость. Теперь мне так стыдно! хочу машину времени и побить себя((((

Но все мы люди. У всех терпелка разная.

Вы когда чувствуете что готовы сорваться. прекращайте все упражнения, все игры и даже одевание. Кладите е в манеж, кровать, на пол и уходите в другую комнату. Вдохните, выдохните и подумайте, а поймет ли ребенок крик, а не испугается ли? вспомните ее мордашку при вашем срыве. Успокойтесь и вернитесь к ребенку и продолжите все с улыбкой.

5
19.08.2015
Ksuta_b
Мирослава, 11 лет 7 месяцевПавел, 9 лет 1 месяцДень рождения! Москва

сначала я бесилась что ребнок не засыпает когда я уже реально сплю на перекладине кровати..но я конечно просто немного повысив голос скрипела ей спать спать спать!

недавно начали прикорм и ребёнок почти каждую ложку отбивал руками..она не осознанно но я разозлилась и прикрикнула..была истерика..больше не кричу,стараемся мирно решать наши с ней вопросы)

желаю тебе стать терпимее!

0
19.08.2015

Было.помню она дико орет и я тоже .положила говорю Реви дальше.через секунду схватила придала к себе.вы не одна такая.потом было помню она отказывалась кушать прикорм.и в один момент я поняла что она просто мне ничего не должна.она очень активна и когда начинаем одевать памперс это кошмар.она вся куда то лезет вскакивает смеётся кусается а я медленно закипаю иииии памперс в сторону её на пол ставлю и говорю иди как поиграй.и иду мыть посуду или что то такое.и я успокаиваюсь.а по началу мы думаем ой принесут из роддома счастье и будет оно расти тихо да мирно!а фиг нам!!!зато будет что вспомнить да деткам свои с их детками помочь!здоровья вам!!!!

1
23.08.2015
Ксюша А.
Милана, 11 лет 6 месяцевУльяна, 9 лет 5 месяцев Павлодар

У меня такое бывает, я превращаюсь в бесноватую маньячку. Ни за что не поверю что хоть раз да не кричала мать. Не реально!!! Мне нужен отдых которого нет. Я не про море и белый песок, а про личное время. Оно есть у всех кроме меня, и сеня это убивает. Муж весь день на работе, без него там балаган. В воскресенье выходной но увы не всегда. Даже хотелось перевести ее на ИВ, что б спокойно оставить с мамой или няней. Так что вы далеко не одиноки. Но когда так накатывает, положите ребенка в кроватку и выйдите из комнаты. Успакойтесь сами и тогда быстро успакоится малыш. Я вроде научилась, хотя и не каждый раз выходит.

0
19.08.2015
Ксения
Василисушка, 11 лет 5 месяцевСерёжка, 11 лет 5 месяцевДашунчик, 4 года 2 месяца Севастополь

Я несколько раз разговаривала раздраженным голосом и пару раз резко клала ее в кроватку. Вообще, если уж сильно не орать и рукоприкладствовать, без садизма, а лишь для того, чтобы немного снять накопившееся раздражение ничего страшного-она же чувствует вашу любовь и проявления усталости никак не повлияют на её психику и её любовь к вам. Это нормальные ситуации,поменьше перфекционизма. У меня еще назрел вопрос: а зачем эти упражнения доя навыков ползания? Вы что боитесь, что она у вас так и останется лежать до 18 лет?:) может, стоит проще ко всему относиться и не стараться быть супер-мамой?;)

5
19.08.2015
BlackBerry
Алиса, 12 лет 1 месяцАлекса, 9 лет Тольятти

Было, есть, и будет наверное ни раз) не переживай и не ругай себя почём свет. Просто твой тип темперамента такой.. Это не отменяет здравого смысла, и не повод позволять себе кричать на малыша по всякому случаю.. Но мы все не железные, кто-то более терпимый, кто-то менее.. И самое главное - ты такая не одна, далеко не одна! Так что не мучайся сильно, и уж точно твоя малышка тебе этого не запомнит и не будет любить меньше, хотя сейчас ты для неё всё, и гнев или недвольство мамы восприримается максимально болезненно...

0
21.08.2015
ELENA
Настя, 11 лет 10 месяцев Нижний Новгород

Как я вас понимаю ) Я если чувствую, что все-все край, то кладу в кроватку и выхожу на кухню попить воды, потом мы успокаиваемся. И как говорит моя мама, каждой дается свой ребенок не случайно, кому-то спокойнее, а кому-то ураган ))

0
20.08.2015
AnnaKu
Рыбка))), 11 лет 8 месяцев Тольятти

Вот то и страшно для меня, что дочь вообще спокойная! Мне грех жаловаться на ее капризность и неуемный плач. Нет! Она никогда не ревет просто так, если даже чтото делаешь что не совсем для нее благодать, например чистка носа или одевание, она не ревет, просто пыхтит, дует щеки и сопит. Я поэтому и боюсь сама себя, и благодарю Бога за то, что дал мне такого ребенка. С беспокойным я бы наверное уже убила его, прости Господи......

0
20.08.2015

У меня уже полгода ребенок ночами почти не спит...в этот раз тоже после 4 х часов укачиваний пстханула...грубо положила в кроватку с криком "ну что тебе нужно?будешь ты спать или нет?" Выскочила на кухню...внутри все клокочет, ребенок начал плакать от того, что его одного оставила... а у меня было одно желание накрыться подушкой и полежать хоть немного... потом тоже пришла в себя, пошла дальше качать себя уже в слух ругая и прося прощения у сына... так что видимо это все от усталости...((((

0
19.08.2015

Я как-то читала про психологический тренинг для родителей,которые себя агрессивно ведут по отношению к детям.Это ролевая игра.Один из родителей играет агрессивного"взрослого",второй малыша."Взрослый"громко кричит и ругается из-за выдуманной причины,а "малыш"стоит или на коленях или на корточках,чтобы быть ниже "взрослого" и повторяет:"Я маленький и я просто хочу,чтобы меня любили."Затем родители меняются ролями.Написано было,что на третьем повторении родитель-"малыш"рыдает и больше никогда не кричит на своих детей!!!Попробуйте.

0
19.08.2015

Очень знакомо. Вы просто устали. Тяжело не принадлежать себе. С первым я срывалась, кричала. Сейчас просто плачу,жалею себя и первый месяц даже какое то сожаление было что родила... Хотя сотни тысяч женщин мечтают о малыше. Сейчас все приходит в норму люблю его безумно. Но порой чувствую вину перед старшим и перед мужем что не могу им время уделить. но как на первого не срываюсь. Стала терпеливее. Вы большая молодец, что смогли написать об этом. И уверена вы отличная мама!

0
19.08.2015
Elen_
Любимая доченька, 12 лет 2 месяца Краснодар

А за что вас осуждать!? Вы сами себя осудили и наказали. Мы все люди... Мой вам совет: как только чувствуете, что гнев подкатывает - оставляйте ребёнка в безопасном месте ( кроватка, манеж) и уходите из комнаты. Умойтесь холодной водой или просто посчитайте до ста- и эмоции поутихнут, можно и к ребёнку. Поцелуйте, обнимите, вспомните как вы его ждали, если кормите грудью - приложите. Всё пройдёт.

9
19.08.2015
Cleo
ЛиЛу, 11 лет 9 месяцев Курск

И у меня бывало, особенно в первые месяцы. Стыдно безумно, потом плакала вместе с ней, прощения просила. Важно в такие вспышки гнева осознавать, что крошка ведь плачет не для того, чтобы насолить маме или вывести ее из себя, а потому что что-то беспокоит, и всегда помнить, что помочь и утешить можете только вы, ведь для этого маленького человечка мама - весь мир, который не должен быть враждебным.

0
19.08.2015
Ludmila
Анечка, 12 лет Кемерово

И я такая же истеричка(( мне помогает глубокий вдох и посчитать до 10 или просто ложу дочу в кроватку а сама ухожу на кухню или в туалет собираюсь с мыслями и возврашаюсь к ребенку. Я думаю если 5минут по кричит ни чего страшного не будет. Самое главное что вы все понимаете и старайтесь из зо всех сил себя сдерживать,малышу после ваших криков страшно.... и обидно ведь он то не понимает почему вы на него кричите

1
19.08.2015
Valentina
Родион, 11 лет 9 месяцевЯромир, 3 года 5 месяцев Пенза

У меня такое бывает, я тоже иной раз могу на сына прикрикнуть. Он тоже может испугать и зарыдать и я прихожу в себя. Конечно я прошу у него прощения после дтого, пытаюсь держать себя в руках. Но мы же тоже люди, быть 24 часав сутки с ребенкой очень тяжело как физически так и морально. Очень необходима разрядка. Не вините себя, просто пытайтесь найти 2 часа времени только сама с собой. Я сейчас дтим и занимаюсь

0
19.08.2015
Carryetta
Андрей, 11 лет 6 месяцев Москва

Мне помогает не срываться такой прием. Вот к примеру никак не хочет сын укладываться, плачет, выгибается. Когда накатывает волна раздражения, я просто отстраняют от него на минуту. Он лежит орет, а я вздыхаю и представляю, что я только что пришла, а тут крошечное создание, такое несчастное и беспомощное, ему плохо, никто, кроме меня помочь не может. Вот прям красочно так в деталях думаю. И сразу такая волна нежности, хватаю масика, целую))

4
19.08.2015

Два дня назад никак не засыпал. Взбесилась, наорала. Обматерила сама себя. Со вчера пью валерианку. Надеюсь, поможет. Мне помогает успокоится осознание, что ребенок все это делает не со зла, а потому что по-другому не может. Он не может уснуть, значит надо не истерить, а помочь уснуть. Ну и разного рода разрядка тоже: выхожу из комнаты и спускаю пар.

1
19.08.2015
Юлия
Polina, 12 лет Москва

Моя усталость и нервы выливаются на мужа, его тоже жалко. Я списываю неадекват поведения на гормоны, ночи без сна, невозможность уделять достаточное время себе, как раньше. Нам всей семье помог совместный отдых. только сейчас после 9 мес, понимаю, что уже почти вышла из этой послеродовой депрессии ( как же долго)

0
19.08.2015

Конечно бывало. Не кричала, кричать я не умею. Сквозь зубы могу проскрипеть да замолчи ты. Или тряхонуть, если никак не могу успокоить, небрежно положить на диван и обидеться на полминуты. Стыдно, но все мы человеки. А когда потом сквозь слезы улыбается тебе, дак еще в сто раз стыднее становится))) учусь самообладанию.

0
19.08.2015
three times mom
Улан-Удэ

У каждого психика разная. Кто то и от стука капель воды из себя выходит,а кто то терпит всю жизнь мужа алкаша. Я когда чувствую,что сорвусь,просто биру подушку,прижимаю к лицу и кричу,эмоции ведь надо выплескивать,но не на ребенка. Пусть со стороны глупо,но ребенок спокоен и мама эмоции выпустила. Но это не часто. В основном,я сдерживаюсь.

1
19.08.2015

Это все определенный механизм поведения. Надо понять, что его запускает. А дочь имеет право быть счастливой, жить без страха и радоваться жизни, также как и вы сама. И ничто не может этому мешать, если вы не позволите.

0
19.08.2015

Успокойтесь вы не одна такая,я точно такая же...еще и по попе могу хлопнуть лялю...особенно ночью когда уже вообще сил нет качать...и на старшую могу так прикрикнуть((((потом прощения прошу целую обнимаю(((а потом опять как вселится бес прям тормозов нет(((

0
19.08.2015
Leysan
Егор, 11 лет 9 месяцев Зеленоград

Как я вас понимаю. Сама частенько срывалась на сыне.

0
19.08.2015

Все бывает... Главное, что Вы осознаете - так делать НЕЛЬЗЯ

0
19.08.2015
А вот и правильный ответ! Поздравляю Алисочку с рождением!

Похожие записи