Добрый день! Помогите советом, как решить проблему сна ребенка.. Нам 1,5 месяца, с рождения не было особого режима , тк кормлю по требованию, первый месяц вообще постоянно на руках/сиське, потом было пару дней, что укладывала на ночной сон в 1-1:30 только! А последние 5 дней вообще караул! Засыпает только к 3 ночи, до этого просто либо хнычет, либо бодрствует, либо просто на груди. Встаем в результате около 10-11, только я всё равно не выспавшаяся, тк спит она с нами, всю ночь во сне то ножками дергает, то постанывает.. Еще и бок затекает.(( В общем я не высыпаюсь совсем((( пробовали купать и в 10, и в 9 и в 8 вечера - результат один - засыпает только к 3 утра(( собственно вопрос: как сдвинуть ночной сон на 10-11 вечера? И ще подскажите, сколько в таком возрасте должно быть дневных снов? И какие они по продолжительности? за сколько до ночного не спать надо?
Москва
Ночной сон в 3 утра...
Москва
Лиза, мне помог сайт http://baby-sleep.ru/ там ооочень много полезной информации, они проводят платные вебинары по сну, я даже один такой оплатила, но если честно, то всю информацию,что они дают на вебинаре я почти сама изучила просто полазив на их сайте.
Москва
Спасибо большое, поизучаю! Немного удалось сдвинуть, теперь ложится в час ночи.. Это лучше, чем в 3, но всё равно очень поздно...((( муж всегда раньше засыпает😔
Ну пока особо никак,но вообще подъем должен быть раньше!я так свою поднимать стала в 9 утра она офигела конечно но зато день начался и естественно он раньше закончился а то так тоже в 1-2 ночи укладывались ужас был(((
Москва
Да, надо встать пораньше, но я сама не могу подняться, сил нет;(( но буду пытаться, спасибо!
Я так же не могла(сидела как зомби но сидела играла с ней)потом днем с ней спала,зато стала раньше ложится и стало легче
Королев
Будить раньше. Я так сдвигала с 2х ночи до 9вечера. Только не резко. Я сдвигала каждые полчаса по 3-5дней. Застопорились где то на месяц в 11вечерп,но потом и их сдвинула
Москва
Спасибо, буду пробовать.. Только сама встать не могу, глаза не открываются((