самостоятельное засыпание...

Для меня самостоятельное засыпание ребенка всегда было из разряда фантастики! И всегда казалось что этому ребенка можно научить только постепенно ломая его психику! под кат длинный пост

Первый ребенок у меня родился в довольно молодом возрасте(19 лет), когда ему было полгода с его отцом мы разошлись, я переехала в однокомнатную съемную квартиру и сына стала класть спать с собой, так мне было легче и в моральном и физическом плане. И он настолько привык к совместному сну, что до первого класса я не могла его отучить спать в моей постели, и даже когда у меня появился мужчина и мы решили жить вместе, мне приходилось укладывать сына ложась с ним в его кровать и уходить когда он уснет, но проснувшись ночью он все равно приходил ко мне и спал до утра рядом со мной! Поэтому когда родилась дочь я четко решила для себя что во чтобы то ни стало приучить ее спать не просто в своей кровати но и в своей комнате! Когда я была беременна, ближе к родам я стала готовить детскую комнату, на что муж мне заявил что я сумасшедшая раз решила ложить спать ребенка в соседней комнате!(комната смежная с нашей), на что я просто никак не среагировала а молча продолжила подготовку к рождению малышки). Первые 8 месяцев я мечтала поспать хотя бы 6 часов подряд! За ночь я вставала порой до 10 раз! Муж неоднократно предлагал забрать ребенка под бок и не мучиться, на что я твердо сказала "я лучше сейчас потерплю, зато потом избавлю себя от многолетней проблемы!!!!!

И вот наступил тот долгожданный момент, примерно в 8,5 месяцев,когда моя дочь стала давать мне спать по ночам!Причем это наступило резко, в один прекрасный день...вернее ночь) Она просто стала спать всю ночь! С 21:00 и до 5:00! Я за эту ночь раз 5 встала сама, и чуть ли не начала бить тревогу что с ребенком что-то не так! Только вчера я вставала 4 раза за ночь к ней, а сегодня она спит и не просыпается! Я подходила к ней трогала, подставляла палец под носик чтобы убедиться что ребенок дышит, но она вздохнув отворачивала голову и продолжала спать) Так начались мои долгожданные ночи сладкого сна!....Мне казалось что я высыпаюсь от 6 часов беспрерывного сна и готова горы свернуть не то что с ребенком заниматься целый день))))

Засыпала Ксения у меня всегда быстро и без особых проблем. Я брала ее на руки, давала ей грудь и через 2-3 мин она спала! Если через 2-3 минуты не засыпала я не мучила ни ее ни себя а давала ребенку минут 10-15 догулять, и повторяла попытку уложить! Но она всегда засыпала на руках!!! всегда!! Пыталась ложить ее на свою кровать и давать грудь, она ела но не засыпала, сколько бы не лежали, все равно приходилась брать ее на руки и качать пару минут чтобы уснула.

Сейчас Ксении 10 месяцев, мы продолжаем ГВ, но я читая множество постов на тему самостоятельного сна, поняла что это оптимальный возраст приучить ребенка с наименишими потерями как говориться! Ну и проводив папу в командировку на 2 месяца решила что пора начинать!

18.11.15

подъем в 9:00 (обычно в 8:00, но сегодня ночью по какой то причине проснулась в 2 часа и целый час что-то мне рассказывала душещипательно, потом укачала спать)

в 9:15 завтрак каша

в 11:00 смесь

в 11:45 положила ее в кроватку рядом положила ее любимую мягкую игрушку и накрыла одеялком) сказала что Ксюша будет бай, зашторила окно, выключила телевизор и села рядом с кроваткой.(везде пишут что первый раз ребенка нежелательно оставлять сразу одного и нужно постепенно к этому прийти), но видя что мое присутствие ее только веселит, встала и вышла из комнаты. Сначала она кричала мне что-то вроде "Эй" потом судя по звукам начала играть с игрушкой, через 20 минут я зашла в комнату, она не удивилась но заулыбалась и стала прикладываться на подушку. Подойдя к ней я поняла что она накакала и мы пошли мыть попу, поменяли памперс, и я снова положила ее в кроватку рядом игрушку и укрыла одеялком, и вышла. Те же крики в догонку "эй", которые продолжались минут 5, потом что-то типо выдавливания из себя плача, примерно минуту, потом занялась игрушкой и через 5 минут замолчала в 12:35 она уже спала! Все это время я сидела за стенкой на диване и занималась своими делами! Первый опыт самостоятельного засыпания прошел на 5+! Двигаемся дальше.... проспала 3(!!!!)часа

15:30 подъем

16:00 обед (если это можно назвать так) пюре цыпленок с овощами и 90 грамм смеси

17:45 попросила грудь и уснула пока сосала, спала 40 минут

19:00 ужин каша

20:30 смесь

21:00 переодеваемся на ночь и укладываемся, на ночь всегда засыпаем на сисе и сегодня не исключение, НО всегда держала на руках прикачивала пока не заснет крепко, а сегодня как только отпустила грудь положила в кровать, она лежала копошилась, потом начала хныкать, новсе же заснула...через 10 минут резко и сильно заплакала, я взяла ее на руки а она рыдала навзрыд и мне пришлось включить свет и разбудить ее и потом снова укладывать уже на руках....думаю самостоятельный сон на ночь дастся нам не легко и не скоро.....уснула в 22:00 оценка именно самостоятельного засыпания 3- (не 2 потому что все таки она попыталась заснуть сама, но и не выше т к все таки я ее укачивала на руках) едем дальше.....

19.11.15

проснулась в 6:30 (первый раз) пока сосала сисю так и не уснула, в 7:00 прозвонил будильник, проснулся брат, начал собираться в школу, какой уж тут сон....

7:40 завтрак каша

8:30 смесь

8:45 положила в кровать и вышла, 15 минут вошкалась, бубнила что-то, "эйкала" потом уснула))) засыпание на 5+ проспала 3 часа!

11:50 подъем

12:45 обед-суп куриный

13:50 грудь и немного смеси, т к не наелась

14:15 положила в кровать и вышла, минут 10 играла с игрушкой, потом попела, побубнела, немного по "эйкала" и уснула в 14:50 проспала почти 2 часа

16:30 подъем

17:30 пюре яблочное

18:30 каша гречневая

20:30 купание

20:50 смесь

21:00 грудь и уснула на руках пока сосала.... скорее всего самостоятельное засыпание на ночь откладывается до полного отлучения от груди, т к привыкла уже с рождения к этому ритуалу, купание-сися-сон, или переодевание-смесь-сися-сон....ну и ладно...засыпает быстро без качания и совсем не напрягает....едем дальше)

20.11.15

проснулась опять в 6:30, забрала к себе,до 7 лежали, нежились, обнимались,пока не зазвонил будильник и старший не начал собираться в школу, тут Ксюша с воплем счастья вскочила и стала по мне прыгать)))

8:00 завтрак каша

8:50 смесь

9:00 положила в кровать и вышла, поигралась, поболтала, все как обычно и уснула в 9:15

12:10 подъем

12:30 обед супчик овощной

13:15 вышли на прогулку, погода хорошая решили пройтись по магазинам, домой возвращались в полудреме отвлекала развлекала как могла, домой зашли, пока разделись раскапризничалась, дала грудь- уснула на руках, как говорится не отходя от кассы))) в 15:20

17:10 подъем

17:30 ужин пюре говядина с рисом и овощами

19:00 каша

20:45 смесь, грудь и спать

21.11.15

7:00 подъем

8:00 завтрак каша

9:00 смесь, в кровать через 10 минут уснула

12:20 подъем

13:00 обед супчик куриный с вермишелью

15:00 смесь

15:45 в кровать и через 10 мин уснула

в 18:20 разбудила насильно

19:00 ужин пюрешка из овощей

20:30 каша

21:30 смесь

22:00 грудь и засыпание. Сегодня уложила позже обычного, т к дневные сны большие и ночью стала просыпаться и гулять, что крайне мне не нравится! буду наблюдать дальше меняя кое что в режиме.

Итоги и выводы: Судя по всему мой ребенок был готов уже давно к самостоятельному засыпанию, а я все боялась! Как стала засыпать сама, стала дольше и крепче спать, не знаю почему, но это так!НО ночью просыпается и гуляет!!! Я думаю что это из-за того что днем высыпается хорошо! Буду менять режим немного. Становится более самостоятельной в играх, может длительное время сидеть играться сама с собой, пока я например готовлю. В общем вывод один Режим-это наше все! По режиму жить проще, спокойнее и в принципе знаешь чего ожидать!

з.ы. спасибо всем кто дочитал, если есть коментарии критика советы или поправки, милости прошу)))