Как научить спать без пеленок?

Всем привет!

Вопрос, наверное, уже избитый, но все же спрошу)))

Нам 3,5 месяца и сон в пеленке превращается в кошмар, для меня...и для ребенка тоже, наверное.

Пеленаемся с роддома. На дневной и ночной сон. Все было хорошо, спала хорошо. Пеленаю только ручки, ножки свободные.

Уже с неделю ахтунг какой-то: ножки поднимает высоко, одеяло скидывает( может животик беспокоит, но не плачет, не тужится), но сегодня ночью еще начала вытаскивать ручки из пеленки и чесать щечки ( у нас диатез на личике). Пробовала и ситцевую пеленку и фланель, и еще какую-то тянущуюся ( не помню названия ткани). Давно подумывала отучать от пеленок, но тут уже, думаю, придется как-то в ближайшее время. Бывало и раньше ручки вытаскивала...

Может пеленались бы и дальше, но руки тянет к лицу даже когда спит...и пеленки не спасают. Боюсь, что ночью себя этой пеленкой с головой накроет ( сегодня пол ночи ее перепеленывала, так и было). Может как-то перетерпеть надо?Поделитесь опытом, пожалуйста))