Снова о еде или наш new режим
Режим дняПересмотрела я наше питание и режим немного поменяла, теперь так:
1.8-9 утра грудь во сне
Подъём в 10-00
2. 10-30 молочная каша 150 г
3. В 13-30 овощи с мясом 150 г + фрукты 50 г
С 14-30 до 16-00 сон
4. 16-30 грудь
5. 18-00 творожок 50 г +2 печеньки в кефире 20 мл
20-00 купаемся
6. В 20-30 кефир 130 мл + фрукты 50 г
7. в 22-00 Сон и грудь грудь грудь.....
Хотела убрать одно кормление дневное грудью после купания, а убрала сразу два- одно после купания и один сон с грудью. Дочка даже не просит вернуть ей титю, а ведь совсем недавно, несколько месяцев назад, она ела каждый час и днем и ночью!!! Мне уже начинает казаться, что это было не со мной))) как быстро всё забывается!!!!
Malavita
О, это вы наши ровесники))) я тоже запаривалась с режимом месяцев с 7))) все никак не удавалось перевести на 2 сна и распределить кормёжки))) сейчас наконец- то удалось уже месяц как сформировать то, что хотела. У нас вот так получилось: 7.00 подъем 8.00 завтрак: каша 100, фрукты 50, чай 20-30 9.00-11.00 сон 12.00обед : мясо или рыба+ овощи, 100-120, или суп, желток, хлеб, компот 14.00-16.00 сон 16.00 творог или йогурт, печенье, чай 20.00 ужин: пудинг 150, или каша 100+!фрукты50, и чай или биолакт 150 21.00 отбой. Ночью обнимается с бутылкой и пьёт или жидкую кашу или молочный коктейль Агуша)
10.02.2016
Ответить
Анна
Вы такие ранние пташки))) я тоже хотела два сна сделать, но ночью спит по 12 часов, поэтому два сна не вмещаются..а что за пудинг? Вы сами его готовите или продается?
10.02.2016
Ответить
Malavita
Хаинц пудинг) замешивается как кашка) у нас совсем недавно 3 вмещалось))) а она нормально 6 часов бодрствования у Вас выдерживает вечером? Мы 5 еле еле...
10.02.2016
Ответить
Анна
5 часов вообще на ура тусит вечером, а шестой час, конечно сложнее ей, глазки трет, зевает, но не хнычет и может скакать как конь. Тут у нас главное ее завлечь чем-то. Мы игрушки убираем вместе, кровать стелим, на качельке качаемся, книжки почитаем, вот час и проходит. Зато за 2 минуты засыпает. А с двумя снами скакала по дивану как ванька-встанька ))))
10.02.2016
Ответить
Malavita
Для нас 7 утра самое то кстати подъем))) мы в 8. 30на работу выезжаем уже)))а надо успеть уже сыну позавтракать)
10.02.2016
Ответить
АнаНас
Сколько Вашей девочке? Мне нравится Ваш режим, но возникли сомнения по поводу фруктов на ночь... Может лишнее? 😊
09.02.2016
Ответить
Анна
Почти 9.5 фрукты в обед и с кефиром, потому что без них не ест ни овощи ни кефер...хитрюга маленькая))
09.02.2016
Ответить
Анна
Спасибо! Я с этим режимом всю голову переломала)) то спать не хочет, то есть, то наоборот голодная. Нашла вроде оптимальный пока.единственное, 150 г это наш предел)
09.02.2016
Ответить
Carryetta
Мы тоже потихоньку грудь забываем) два раза днём, на ночь и иногда под утро. До года, думаю, без проблем докормлю, а там можно и завязывать, особых проблем не должно быть, только нужно научиться дома засыпать без груди))
09.02.2016
Ответить
Анна
Я месяца три -четыре назад думала, что всю жизнь кормить грудью буду, так она любила пососать)) а оказалось, что ей уже и не так это нужно! Но вот как засыпать без груди это пока загадка для меня
09.02.2016
Ответить