Режим в почти 2 мес.???
Режим дняМамочки, привет всем. Прошу поделиться знаниями и опытом. В каком возрасте у ребенка должен быть уже четкий режим дня? Нам почти 2 мес, на ГВ. Режим вроде есть, но какой-то относительный, да и вероятнее всего не правильный, так как имеем периодические трудности с засыпанием, по ощущениям ребенок как перегулявший к вечеру и начинаются капризы и не может уснуть изза перевозбуждения..сейчас у нас так:
9:00-подъем (плюс минус 30 минут) и еда
10:00-гуляем, общаемся, пока мама завтракает;
10:30 - капризничаем и зеваем..идем снова сисю в рот с целью уснуть (другие способы у нас не работают когда мы дома);
Дальше если уснули ничинается период поел-поспал-перекусил-
|
нон стоп часов до 14:00
В 15:00 основательно едим и засыпаем часов до 17:00 в 17:00 просыпаемся, гуляем по квартире, общаемся, делаем упражнения на фит-боле 18:00 едим и собираемся на улицу 18:30-19:30-20:00 гуляем ( да вот так поздно у нас это выходит 20:00-кушаем основательно, не засыпаем, гуляем по квартире, развлекаемся с мобилем; 21:00-21:30-22:00 идем купаться, купаемся уже уставшими и капризными 22:30 едим и дальше и моментально засыпаем, НО не надолго, минут на 5! Просыпаемся и начинаем вплоть до 23:59 танцы с бубном в попытках уложить спать, канючим, машем руками, трепем грудь, плюемся соской, вырываемся из рук в попытке укачать и плачем ровно в 00:00 батарейки садятся и он засыпает. ночью спит хорошо, просыпается в 3:00, в 6:00 плюс минус 30 минут покушать и до 9:00. Просьба ко всем опытным, укажите на явные ошибки, что изменить, чтоб всем нам стало комфортнее жить, а лялику в первую очередь. п.с. Пробовали и гулять раньше и купать раньше, всё равно вечером не спит до 23:59! |
Елена
Прикольно! Один в один мой сынок! Нам 1,5 месяца, абсолютно тоже самое. Сначала тоже вечером гуляли, теперь гуляем с 15 до 17. А с 18-18.30 спим дома может минут 40 может час , полтора проспать. Тоже купаемся в районе с 21 до 22 , и вроде спит уже совсем, минут через 10-15 просыпается и до 23.30 балдеет. Сначала укачивала и без конца грудь давала, потом мне это надоело. Стала купать ближе к 22.00, пока поест, засыпать уже перестал, стала ему стишки детские, песенки петь, просто лежим на кровати, слушает меня. Короче к 23.00 я его кладу к себе в кроватку, целую, свет выключаю, дверь открыта и мы также разговариваем, не шепчемся. Заглядываю к нему потихоньку, не спит, но и не ворчит. Где-то еще пол часа лежит, сам с собой разговаривает и засыпает. Первый раз случайно получилось, думаю помою посуду и укачаю, а сына уснул. Теперь всегда так делаю, покрайней мере перестала уставать по вечерам.
10.02.2016
Ответить
Ирина
Круто! Молодец! Сам засыпает в своей кроватке!?!)) нам такое и не снилось)) нет, я конечно попробую, а вдруг))))
10.02.2016
Ответить
Елена
Попробуйте раньше купать и укладывать в ночь. Но это надо делать несколько дней подряд. Мне кажется он у вас перегуливает перед ночным сном. Я стараюсь чтобы периоды бодрствования не были более 1,5 часов. Например, поспал с 19 до 20. В 21 ч купаю. Перед купанием немного кормлю, после купания докармливаю и укладываемся уже спать на ночь. Засыпает по-разному, может быстро, может и 1.5 часа.
10.02.2016
Ответить
Анна
какое-то подобие режима может начаться с 3-4 мес, но вот прям "чёткого" не будет никогда, наверное)) это же человек, хоть и маленький) Вы же сами не можете всё делать по часам изо дня в день)
10.02.2016
Ответить
Ирина
Это я понимаю, но всё равно даже подобие режима уже упрощает жизнь, понятно примерно, что и когда делать чтобы было комфортно малышу. А то может я его на фит боле развлекаю, а ему надо бы спокойствие в это время, чтоб дальше нормально засыпать в ночь
10.02.2016
Ответить