Режим в полгода

Вам с дочей повезло!!! Многие позавидуют )

Я вот по своему сыну (ему 5 мес) обратила внимание, что утреннее пробуждение особо не зависит от того, во сколько вечером спать легли. Так что смело начинайте сдвигать сон на более раннее время.

Дорогая Люда :) утреннее вставание каждого ребенка это биологически обусловленный фактор (у каждого ребенка свой биологический ритм сна, который обычно в пределах определенного времени) Моя дочь встает с 6.30 до 7.30 вне зависимости, когда я ее кладу спать. Обычно мы уходим с 19.00 до 20.00. Но бывают исключения (гости, выезды) и уходим ближе к 22.00. Просыпается все равно в одно время. Но я не хочу на своем примере. Хочу на примере изучений ученых. Попробую зайти м другой стороны. Вы РОДИТЕЛЬ и ВЫ должны помогать своему ребенку в установлении здорового ркжима сна, а не ребенок. Ребенку необходимо иметь качественный сон, так же как и качественную еду. Но в силу развивающейся нервной системы Ваш ребенок засыпая вечером на 40 минут (это кстати одна фаза сна - классика) просыпается и заставляет себя проснуться окончательно, что бы побольше времени провести с мамой и потусоваться. Это гораздо интереснее, чем спать. А для того, что бы ребенок развивался и нервная система ХОРОШО отдыхала необходим качественый сон в течение 10 - 12 часов каждую ночь. Засыпая в 23. И просыпась в 8.30 Ребенок во первых недосыпает свое время. Во вторых биологически уже смещает уход на первый утренний сон. То есть, малыш немного пересыпает с утра, что бы хоть как то добрать силы. Все таки естественным было бы просыпаться до 8.00. И в районе 9.00 уйти на первый утренний сон. Который кстати по качеству очень похож на ночной. В отоичие от остальных двух в этом возрасте. Конечно сейчас у вас уже есть ваш режим и переучить займет время и силы. Но это необходимо сделать, не только ради вас, а ради вашего ребенка в первую очередь. Смещение в укладывании я бы начала по 15 минут каждый день. Но у вас есть проблема. Ваш малыш привык связывать фазы сна и вообще засыпать только с вашей грудью во рту. И для того, что бы уходить раньше на ночной сон, вам придется или засыпать вместе, что бы сися была рядом или же ртучать от груди, как способа связывания фаз. Я еще много могу говорить и рассказывать. Я знаю много способов, как что делать. И как более правильно физиологически, но думаю я вас утомлю. Если уже не утомила.

я человек не конфликтный, и прислушаюсь к советам, лишь бы ребенку было хорошо.

Если он не худенький, то с кашами можно и не торопиться) от них вес хорошо набирается. Вообще по такому принципу мы с сыном жили до года.