Учить ли засыпать самой в 9 мес? Консультанты по сну

В 8 мес у нас случился какой-то кризис, малышка стала просыпаться ночью очень часто и плохо засыпать обратно. Нужно было долго ходить с ней на руках. До этого она просыпалась 5-10 раз за ночь, но сразу же засыпала у груди. Мы с папой вешались, обратились к консультантам по сну за помощью, заплатили, но пока они расписывали план и прочее, кризис прошёл, спит как раньше. И теперь не знаю, что и делать: если учить засыпанию по плану, то там сразу все - и без груди укладывать, постепенно отодвигаясь (я выбрала самый мягкий метод!), и днём без меня, и ночью тоже не давать грудь, и отдельная кроватка при всём этом. Сил потратить, чтобы приучить спать - это нереально, она ведь очень требовательная, вопит долго-долго. Мамы в группе пишут про 2 часа и осипших детей, но я так не могу. Долгий, трудный, слёзный процесс - и ради чего? Мне всего лишь хотелось уменьшить кол-во просыпаний ночью, но сказали, что только комплексная работа поможет. Отказаться от плана - жалко денег, дорогое удовольствие, выполнять его - и себя и ребёнка жалко. У кого-нибудь был успешный опыт обращения к консультантам по сну, когда без осипших детей мягко удавалось приучить спать самим или хотя бы решить часть проблем со сном?