Ночной сон и мой кошмар. .

Девочки, спасайте, нужен коллективный разум. Спала сегодня ночью максимум часа 2 и то эпизодами... Сын спал только при укачиванием... даже на 5 минут присесть с ним не давал (... Со сном у нас всегда были проблемы. Спит неспокойно, часто просыпается. Обычно происходило так : укачиваю его первый раз около часа,потои перекладываю в его кроватку. Первый сон спит более-менее. Обычно около 3хчасов после кормления. Таким образом у меня оставалось 1,5-2часа чтобы самой немного поспать. Потом он просыпается через каждый час примерно ( иногда больше иногда меньше), я его укачивала и перекладывала в кроватку. Около 5 утра когда сон становился совсем чутким брала его к себе. При чём у меня спит только на руках. При перекладываниии рядышком повторяется ситуация как со своей кроваткой. Я приучила его к укачиваниям и сама это прекрасно понимаю. Вопрос теперь в другом:что делать дальше? Нам сейчас 3,5месяца. Я хотела дождаться пока сыну будет 4,5-5 месецев и тогда учить его спать самостоятельно по одной из щедящих методик (например Трейси Хогг). Но если у нас все ночи будут такими, то я просто не доживу....в связи с этим несколько вопросов :

1. Мог ли сын настолько привыкнуть к качанию что теперь спатьао другому просто не может?

2. В каком возрасте лучше приучать его к самостоятельному засыпанию?

3. Мы сейчас делаем массаж- может это он так повлиял на сон?

Сс не вариант, так как он спит только на мне.

Просьба не писать что-то вроде:а я своего специально не приучала к укачиванию и теперь проблем нет. Я очень за вас рада, но мне,к сожалению, эта информация никак не поможет.

Девочки, кто имеет опыт приучения малышей к самостоятельному засыпанию поделитесь опытом:в каком возрасте начинали, как прошло, какие проблемы были до этого?

Всем откликнушимся заранее спасибо! !