Поиск

Питание по ВОЗ

Смесь
Бутылочки Доктор Браун.
Elena_ksh
Как я уже писала многократно, свою старшую на общий стол переводила так: с 5 мес. кабачок и прочие овощные пюре, с 6.5 мес - потихоньку общий стол (сначала суп, потом каша, с 10 мес котлеты, блины, запеканки и т.п.). При этом общий стол всей семьи резко стал здоровый и полезный, что крайне благоприятно сказалось на гастрите мужа. Кстати, поедание овощей из борща\щей ребенком 7-8 мес руками самостоятельно - это прекрасное развитие мелкой моторики.
5 лет
Elena_ksh
да, с младшей поступать буду также.
5 лет
Русалка
Спасибо! Я ввела по такой схеме- кабачок, брокколи, цвет капуста, тыква и морковь, ттт нас не обсыпало)) единственно почему-то на пюре хайнц была немножко аллергия, да и каши мне их не понравились( без вкуса они, непонятно из чего), поэтому хайнц я полностью исключила. Затем ввела каши-безмолочные, молочные, потом мяско- индейку и кролика, потом телятина и курочка. А потом творожок и кисломолочка, и молоко коровье (каши делаю на коровьем молочке). И последнее- рыбка. Всё прошло гладко, ни от чего нас не воротило, бывало конечно, что отворачивался, лицо такое страшное делал, но я не настаивала, пробовала сама, хвалила, причмокивала, снова пробовала дать, если кушал-хорошо, нет- значит оставляли на завтра. Ps- фрукты ввела последними, до сих пор не даю многокомпонентные, только с одним фруктиком
5 лет
keisy
Спасибо, что поделились опытом
5 лет
Marina
Книгу почитаю. Но хочу сказать, что мы начали кормиться как раз с фруктов. Сначала бананы, потом папайя, потом груша и яблоко. А потом поначиталась, давай кабачок варить, брокколи. Ребь нос воротит. Думала, ну вот, испортила, не будет есть сейчас ничего. Ан нет. Просто брокколи и кабачок жутко не вкусные. Помидоры идут нормально, авокадо, на морковь обсыпало, свекла не понравилась. Да мне она и самой не нравится. Лучок из супа тоже может поесть. Так что все индивидуально.
5 лет
keisy
Хех, интересные у Вас выводы. Конечно, фрукты вкуснее кабачка и брокколи. Так Вы к тому и пришли, что отрицаете "ребенок от кабачка и брокколи нос воротит". Моя вон кабачка целую тарелищу съедает:-) кстати, брокколи и кабачок очень даже вкусные. Просто Вы их вкуса сами не понимаете, видимо, и ребенок также. О том и речь. Мне вот папайя невкусной кажется, а Вам кабачок. Каждому своё, тут Вы правы
5 лет
Русалка
Мой тоже кабачка может целую тарелку слопать)) первое время мне тоже вкус брокколи не нравился и цвет капуста.. феее. А теперь очень даже ничего, могу и сама съесть баночку на досуге, дело не во вкусе, в кабачке, брокколи и цвет капусте много всяких полезностей, а во фруктах, тем более иноземных, мало к сожалению, так, творог подсластить или ребенка как-то завлечь
5 лет
keisy
Да, моя дочь тоже кабачок больше капусты любит))) А я все овощи люблю.
5 лет
Marina
Русалка, не путайте местное с иноземным. К примеру железо из яблок вообще не усваивается, потому что оно не в той форме. Хоть тонну их съешьте, железа усвоится ровно 0%. А вот в гуаяве железо именно в нужной форме и хорошо усваивается. Свекла слабительное от запоров и папайя. Так если человек мучается запорами постоянными, то намного приятнее с утреца стакан свежесделанного папайного сока выпить, чем невкусную свеклу есть, которую нужно еще с вечера сварить не забыть. В бананах очень много калия. Манго для мужской потенции полезен. Ну и так далее. Просто у нас всех этих фруктов нет, чтобы об их пользе писать. Вот вы и не знаете.
5 лет
Русалка
Может вы и правы, наши врачи в один голос говорят, что лучше всего местное) насчет свеклы согласна на 110%, сами кого-то мучались запорами..
5 лет
Marina
Ну и кстати бета-каротина намного больше в манго, потом идет папайя, а на третьем месте хурма с морковкой. Так что вот вам и мало витаминов...
5 лет
Marina
keisy, ну так о том и речь) Мне кабачок не нравится совсем. Логично предположить, что ребенку он тоже может не нравится. Я когда первый раз брокколи сварила, оно так воняло. Но кому-то наоборот нравится, за уши не оттащишь) Зато мы мясо любим, помидорку, лучок. Все дети ведь индивидуальны. Мне и баночки советовали. Я даже несколько на пробу брала. Так ребенок как видел, сразу рот закрывал руками и орал. Попробовала сама. Ну вот честно я бы тоже не стала такое есть. Так они у нас и выбросились. Но племянник только одни баночки и наворачивает. Уже 15 кг на этих баночках к году наел)
5 лет
keisy
А зачем брокколи варить?:-) я б такое тоже есть вряд ли стала😁
5 лет
Marina
А как? сырое с сырой водой перемалывать? В книжке написано отварите и с чутком воды перемолите в пюре. Вот если честно вонь от такого варева знатная
5 лет
keisy
Я всё на пару дочке готовлю. Так витаминов больше сохраняется и вкуснее. По времени столько же.
5 лет
Marina
Вот оно что) А у меня нет пароварки. Поэтому я все варила. И вот брокколи с кабачком дают запашок еще тот. Поэтому мы от них отказались. Перешли на другие овощи. Помидорки так сырыми трескаем. Авокадо из первых продуктов на прикорм был. Так что мы совсем не по книжечной схеме прикармливаемся. Картошку едим и вареную и запеченную. Хотя многие орут, что нельзя детям. Спрашивала у педиатра. Говорит, что из-за крахмала. Но если ребенок худенький, пусть ест этой картошки сколько влезет. Да и сколько он там наест то?! Я покупаю мелкую совсем. И мы ну максимум 2 картошины за день съедаем.
5 лет
keisy
У меня тоже не было пароварки:-) купили такую простую из нержавейки за 600рэ, которая в кастрюлю вставляется.
5 лет
Ксения
Я сама обожаю ботву разную, сыну кабачок и брокколи варю, он ест - за ушами трещит. А на баночное брокколи у нас с ним одна реакция - тошнит, там ведь помои какие-то по вкусу, а не брокколи. И на картошку реакция тошнотворная, хотя с чего бы?
4 года
Русалка
Рецептом лукового супчика не поделитесь? Тоже хочу сварить давно))
5 лет
Marina
Русалка, не, у меня не прям луковый суп. Я варю курочку, потом слегка обжариваю лук с помидором и в суп кидаю. Вот такой бульон мы и едим, лучок вылавливаем. Но у меня особенный ребенок, он пюре вообще не признает, ему нужно чтобы куски чего-то в супе плавали)))
5 лет
Марьяна
Спасибо, почитаю. Тоже в свое время лопатила интернет в поисках логичной и обоснованной схемы прикорма. Согласна с вами относительно сезонных фруктов и овощей. Фрукты еще не ввели как отдельную порцию, но даю как педприкорм, т.к. они сейчас натуральные и вкусные, а до следующего сезона целый год!
5 лет
Logicalme
Очень интересно и полезно! Спасибо!
5 лет
keisy
Приятного и полезного чтения!
5 лет
Анжелика
Скажите пожалуйста, с введением кабачка начали припаивать водичкой? Нет ли проблем со стулом? Я тоже дала вчера первый раз две ложки, но мы вас помладше на пару недель
5 лет
keisy
я воду с первого дня жизни даю, но понемногу, не каждый день и в исключительных случаях (икота, жара). с введением прикорма стала давать каждый день. стул стал реже. раньше был раз 3-5 в день, с начала введения кабачка стал 1 р в день. Вчера вот 1,5 суток не было, я уж напугалась, что запор. Почитала - вроде раз в 2 дня на прикорме - норма. Поделала гимнастику дочке для живота, в итоге 3 раза за день сходила, а потом еще раз ночью Я читала, что им просто нужно время перестроиться на новый режим опорожнения кишечника, так как структура стула меняется, он становится гуще и требует больше усилий со стороны малыша
5 лет
Анжелика
Спасибо за информацию! Да, у сына тоже стул реже стал, припаиваю после кабачка из бутылочки. Ест кабачок с удовольствием, вырывает ложку аж и пищит. Не ожидала такого интереса,думала будет плеваться
5 лет
keisy
здорово. у меня не так канешн
5 лет
Настя Альф
Я тоже с кабачка начинала)) Боялась на кусочки переводить, ничего, сейчас все жует, и котлеты, и мясо откусывает. Главное, вовремя с пюре соскочить, а то многие наши сверстники любым кусочком давятся.
5 лет
keisy
я видела инфо, что вроде как на кусочки с 4-6 зубов можно переходить. У нас уже два))) Вот еще пару дождусь и буду просто блендером вжик-вжик, там и кусочки будут. А то меня через сито тереть уж сильно напрягает
5 лет
Настя Альф
Ого, вы зубастые! Можно и пораньше, я с 2,5 зубов вообще блендер убрала.
5 лет
keisy
мы-то еще что, у нас только пару дней назад второй зуб вылез. У нас ровесники и с 6 зубами уже есть))) кстати, сегодня уже объем побольше готовила, блендером прям однородное пюре вышло. "блендер убрала" - это как? вот например, овощи? уже стала кусками резать?
5 лет
Настя Альф
Вилкой мяла, с каждым разом всё менее тщательно. Потом в пароварке кабачок или тыкву кусочками готовила и уже в тарелке ложкой отщипывала кусочки. В 9 мес убрала ниблер. А вообще все началось с каш: мне жутко не нравятся растворимые, недели три подавала, да и сама стала варить, так и привык.
5 лет
keisy
У меня вообще все эти растворимые блюда для детей восторга не вызывают. Смотрю на них как на фастфуд😮
5 лет
Val
Комментарий удален
5 лет
Маргарита
Вы главное, не торопитесь, постепенно 👌
5 лет
keisy
спасибо, ага. мы постепенно и идем
5 лет
Проксима
Да мы тоже изучали эту литературу и на основе нее мы начинали прикорм да и ориентируюсь по ней. Там очень хорошо расписаны этапы... ребенок умеет то и то, значит можно давать то и то) у нас вот пюре не в почине вообще... а вот грызть любит (зубов нет) тоже блин страшно, давится, но выплевывает... мы вообще ничего толком не едим) если чайную ложку в день пюре съест то это достижение. На удивление неплохо ест баночный чернослив(это единственное что я покупаю в банке, а так сама готовлю все) и то... надо в чернослив обмакнуть ложку и дать в руку, чтобы он САМ... если сама подношу то нифига не ест.... ну еще у нас в почете огурцы и помидоры.... скорр вот мясо планирую.... ну сначала дам косточку помусолить отварную, и там по реакции посмотрим. А то и так все что готовлю ему, все почти выкидую. А с мясом накладно будет выкидывать)
5 лет
keisy
да уж... я вот мясо как раз только и планирую покупать в банках. когда читала инфо о самостоятельной готовке прикорма, встречала мнение, что мясо лучше покупать. да и паштет из мяса я с трудом приготовлю))) ну и всяких кроликов и проч у нас купить проблематично. а уж попозже, когда кусочки есть будет и говядину освоим, буду сама готовить
5 лет
Проксима
Комментарий удален
5 лет
Проксима
Ну у нас с этим делом полегче... да и надеюсь получится мельчить у меня. Я еще не пробовала если честно. Да и непонятно понравится ли моему парню мясо в пюре... может только и будет грызть косточки? Меня если честно в покупном мясе смущает рисовая мука... платишь как за мясо а там дешевый рис) моя еврейская душонка возмущенно топает ножками)
5 лет
keisy
я еще вопрос баночного мяса не изучала)))
5 лет
Проксима
Все веселье впереди XD
5 лет
keisy
я и не сомневаюсь. тут с каждым днем всё веселее и веселее
5 лет
Проксима
О дааа) у нас вот новая фишка. Не любим малознакомых) теперь орет на улице и просимся на ручки))) сегодня чудо! Съели 2!!! чайных ложки гречневой каши с пюре из белой сливы! Я в шоке!!
5 лет
Олененок
А мне баночное мясо невкусным кажется, поэтому варю сама. Но имею в холодильнике 1-2 баночки на случай поездки в гости. Насчет измельчать в блендере: режу отварное мясо мелко, поперек волокон, потом в блендер вместе с овощами отварными+бульончик, перемалывается нормально
5 лет
keisy
потом я так и планирую делать, речь о том, что вводить его легче с банок (в самом-самом начале)
5 лет
Ириска
мы нашли проверенного фермера,который нам будет кролика поставлять. Звонишь ему часа за два,говоришь, что мясо надо ребенку. Он прям свеженькое(только бегало) тебе подвозит. Сами еще не заказывали.Месяцев в 8 планирую. Если надо-дам контакт. Мясо буду готовить так: покупаю тушку, прокручиываю в мясорубке,формирую шарики,замораживаю,ссыпаю в пакет. вынимаю когда надо и сколько надо шариков,варю и пюрирую в блендере. А то можно будет и просто вилочкой размять.У нас уже 6 зубов.Так что пора уже кусочки))))Со след. недели наверно попробую кабачок не до состояния крема блендерить))Может так лучше пойдет
5 лет
Олененок
А можете мне дать контакт фермера, пожалуйста?
5 лет
Ириска
Ага. Муж придет- скину вам в личку
5 лет
keisy
спасибо за предложение, но у меня муж категорически против всего фермерского. да и я не особо доверяю сама. тушками кролика и в главмаге продают, но это ж надо сразу тушку купить... подумаю, что с этим делать. Ну да, у твоего Ильи и 6 зубов, и сидит уже - пора кусочки что кабачок не очень ест?
5 лет
Ириска
Ну смотри. Если надумаешь. пиши. Я буду брать сразу тушку и морозить. Я уже многокомпонентные пюре ему делаю(кабак, цв капуста,картошка+ капля масла). Я вводила новые продукты не по отдельности а подмешивая в кабачок чуть чуть. Вот завтра хочу морковку помешать попробовать. У него вообще куда то пищевой интерес пропал. Поэтому я отложила на недельку.вот завтра хочу ещё попробовать предложить
5 лет
keisy
для меня твои мировоззрения относительно прикорма всё туманнее и туманнее
5 лет
Ириска
Ахах.поскольку я против банок,а варить один компонент ради ложки мне лень,то я просто его добавляю в микродозе к уже введенному.какая разница. Организм то все равно его распознает и если что даст реакцию.тем более мы уже педприкормом почти все овощи пробовали. А когда много компонентов и с маслицем повкуснее будет) через недельку наверно кашу сварить попробую гречневую. Саму гречку мы уже облизывали)) может кашки веселее пойдут
5 лет
keisy
по той схеме, что мы идем, почти то и выходит. мы на следующей неделе, например, будем в завтрак по плану есть и кабачок, и цветную капусту. а не смешиваются изначально, я так понимаю, ингридиенты, чтобы ребенок привыкал к вкусу каждого продукта. масло кстати в каждую порцию пюре идет от 100гр. я льняное буду добавлять. я кстати не варю, а на пару готовлю, так что всё вместе всё равно. и делаю сразу на 2 дня. хранится, считай. всего сутки, а готовить в два раза реже)))
5 лет
Ириска
И я на пару. Очень удобно.запустил на таймер и свободен и полезно.и тоже на два дня в стерилизованных баночках. Масло добавляют нераф подсолнечное из Краснодара маме возят. Ещё купила оливковое с этикеткой от 6 мес. Но не давала ещё его
5 лет
keisy
У меня льняное тоже нерафинированное. Сегодня слопала 120гр кабачка с ним за 10 мин. Я в шоке. Про масла от 6 мес на этикетке - мне чёт слабо верится, что там есть какие-то отличия от обычных
5 лет
Наталья
Правильно мыслишь) я только мясо в банках покупала,Тему,кстати.А все остальное сама делала.Одно время кабачек покупала в банках,когда не сезон был.Единственный кабачек,который нравился,это Спеленок.
5 лет
keisy
спасибо за экспертное мнение
5 лет
Дарья Хаарман
Это очень полезно, и подходит для большинства детей. Но как обычно, твой собственный ребенок - не большинство. И в итоге у кого-то получается действовать по схеме, а вот у нас - никак не получилось) Ну не запихивалось в ребенка пюре в 6 месяцев - никакое. В итоге промучалась недели три, плюнула, начала педприкорм. А сегодня (нам почти 8) - решила попробовать опять, для интереса, так как педприкорм пошел очень хорошо, но мне страшновато все-таки с ним, что подавится (привет доктор Комаровский, запугал меня, и правильно!). Но начала уже не с кабачка, а увидев как жадно мой ребенок впивался в кусок мяса, дала пюре броколли+индейка+рис - все компоненты уже были знакомые. Съел всю банку. Жадно накинулся и не успокоился пока не доел). Останавливать в таком случае на одной ложке ребенка-не аллергика - ну не знааааю...Завтра узнаем, правильное ли это было решение) В общем если завтра он опять откажется - я не расстроюсь, и если не откажется - тоже. Надо пробовать и смотреть по ребенку, отходить от привычных схем в случае неудачи и главное поменьше переживать из-за этого ) Но и с рекоммендациями врачей тоже конечно стоит ознакомиться)
5 лет
keisy
я всегда предпочитаю изучить массу авторитетных мнений, а потом вывести своё))) смотреть по ребенку - это верно. но не хочу прийти к тому, к чему привела своих детей моя свекровь: и мой муж и его сестра до ненормального избирательны в еде. про 70% не едящейся продукции я не пошутила. так что пичкала и буду пичкать дочку кабачком
5 лет
Дарья Хаарман
Ну тут непонятно, что к чему приведет: если чуть ли не насильно запихивать в ребенка еду - тоже чо-нить не слишком хорошее может получиться. Оптимально мне кажется так: ест то что дали - отлично. Не ест - значит ничего не ест) ну и именно воспитание - это все-таки уже позже. Сейчас по-хорошему он и не должен ничего есть, ест он грудь или смесь, а с едой - знакомится)
5 лет
keisy
Ммм.. почитайте методичку ВОЗ. Потом поговорим)))
5 лет
Дарья Хаарман
Да я вроде читала, в оригинале правда) "Practice responsive feeding, applying the principles of psycho-social care. Specifically: a) feed infants directly and assist older children when they feed themselves, being sensitive to their hunger and satiety cues; feed slowly and patiently, and encourage children to eat, but do not force them; if children refuse many foods, experiment with different food combinations, tastes, textures and methods of encouragement; minimize distractions during meals if the child loses interest easily; remember that feeding times are periods of learning and love - talk to children during feeding, with eye to eye contact." Это вот отсюда например - http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/68938/1/WHO_FCH_CAH_04.13.pdf
5 лет
keisy
В русскоязычной версии этот абзац тоже присутствует. Ну и? Вас что здесь смущает? "do not force them"? в мою практику кормёжки кабачком все приведенные Вами в цитате рекомендации вполне укладываются. Разве что очень сложно реализовать "experiment with different food combinations", когда введен один кабачок Вообще, я бы здесь процитировала другой фрагмент: о том, что все дети изначально не имеют никаких вкусовых предпочтений кроме предпочтения к сладкому. А для того, чтобы проникнуться пониманием вкуса нового продукта, требуется не менее 7-10 его повторений. Т.е. ребенок привыкает и предпочитает в пище в дальнейшем то, чем его кормили.
5 лет
Дарья Хаарман
Так я и не предлагала ребенку сладкое давать) Только вот эта фигня - с 7-10 повторениями конкретно у нас ни к чему не привела кроме как к тому что ребенок начал орать уже на моменте посадки в стульчик (хотя я не заставляла, просто пыталась настаивать и уговаривать, с улыбкой, песенками и прибаутками держала ложку у рта, без попыток насильно что-то впихнуть). А вот три недели педприкорма, когда я сдалась, очень помогли и сегодня он с радостью уплел 200 грамм пюре, вырывая у меня его из рук, вкуса которого он никогда не знал и не пробовал. Я настолько офигела, что даже не задумалась его остановить. Я очень уважала ВОЗ до этого моего опыта с прикормом - и очень старалась делать так как они рекоммендуют. Но вот не сработало. Я вам обещаю, у вашего ребенка тоже будет что-то такое, когда ВОЗ не сработает. Ибо их рекоммендации - для БОЛЬШИНСТВА, а ваш ребенок хоть в чем-то, но не как все) Вот это была моя главная мысль)
5 лет
keisy
Не, я не спорю ни разу))) я вообще искренне считаю, что не существует в мире ни одной универсальной схемы, так как люди все разные. Я вот собственно в Ваших высказываниях не согласна с тем, что "сейчас ребенок и не должен ничего есть". Вообще-то почитав эту методичку, я как раз углубилась в противоположном мнении и искренне считаю, что ребенок уже должен после полугода постепенно набирая обороты питаться иной пищей кроме ГВ/смеси, так как их не хватает. А что Вы мне пытаетесь доказать/в чем убедить, я так и не понимаю.
5 лет
Марина
Вот и мои избирательны в еде... Причем Мирослава переплюнула всех. Наш прикорм на сегодняшний день: кабачок с молоком от "Бабушкиного лукошка" ( а я так старательно свои кабачки выращивала, плевать их, и на них хотела моя королева) творожок агуща с добавками, биолакт. Все!!!! Больше моя дама в рот ничего не берет. А если попытаться впихнуть, то тут же все полетит в лицо впихнувшему.и плевать она хотела на ВОЗ и мамины попытки накормить ее правильно, с пользой и сбалансированно.
5 лет
keisy
сочувствую. Я просто морально не вывезу еще одного привереду в доме. У меня уже итак мозг взрывается от мужниных "надоели мне эти крупы", притом что кроме риса, гречки, макарон и картошки он на гарнир ничего не ест.
5 лет
ПростМария
Спасибо!) Будем изучать
5 лет
Наталья Артамонова Консультант по сну