Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно?
СонНе однократно слышала, что приучают деток засыпать самостоятельно. "Кладу в кровать, ухожу и малыш засыпает". Поделитесь опытом:
1. С какого возраста вы начали приучать
2. Как вы это делали?
3. Сколько на это ушло
4. Сколько ребёнку нужно, чтобы уснуть?
5. Есть ли, на ваш взгляд, минусы? (переживаю за психику ребёнка)
Моё чадо засыпает на груди. Но порой устал и есть не хочет.
Заранее спасибо за ответы!
Лучший ответ
Ксения
С рождения, кладу в кровать и ухожу. Никогда не качала, не пеленала.Если нет проблем типа зубы/живот, то засыпает быстро 5-10 мин. Если честно, мне кажется это не моя заслуга, а особенность ребёнка.
29.08.2016
Ответить
Оля
Не приучала. Считаю, что такое возможно только при совпадении намерения мамы и особенностей ребенка. Есть дети, которые засыпают вообще где попало - устал и уснул. А есть такие, которым надо помогать. Методы "оставить проораться", вероятнее всего, работают - организм возьмет свое и после определенного недосыпа научится засыпать. Но это слишком жестоко и вредно для психики.
Мой до сих пор укладывается с грудью. Два с половиной года уже. На дневной сон его как-то умудряется уложить свекровь - лежит с ним рядом, обнимает, песенки-сказки, все дела. На ночь может уснуть сам, но может час-полтора возиться рядом с нами. Вчера так вышло, что я разозлилась на его упрямство и поперечность, на дневной сон кормить не стала, положила просто на кровать. Он не вскакивал, не бесился, но возился два часа - так и не уснул. Хотя в то же самое время на груди уснул бы минут за пятнадцать.
30.08.2016
Ответить
Анастасия
По мне так этот метод тоже жестокий. Вот и решила спросить, кто как. Моему всегда нужна помощь. Без помощи он засыпает только в машине или когда ооочень устал и я его на руках держу по каким-то обстоятельствам.
30.08.2016
Ответить
Оля
Я считаю, проще кормить грудью и укладывать с грудью, пока это получается и удобно. Ориентироваться на свои настоящие ощущения, а не на абстрактные "нормы" типа "к году надо отлучить", "ребенок должен засыпать сам", "ребенок должен спать в кроватке".
Почитайте сообщество "от года до трех". Очень часто пишут, что стало очень сложно уложить ребенка 1,5-2 лет на дневной сон. Совсем без сна еще рано, а укладывания превращаются в пытку, ребенок упрямится, скачет, убегает, приходится подолгу с ним лежать, уговаривать, сказки рассказывать и так далее. По мне - так это ужас. Куда проще сесть или лечь с планшетом или книжкой, покормить минут 10-15 (ну максимум полчаса), а потом оставить ребенка на кровати.
В 2-2,5 года от груди можно отлучить мягко. Можно просить ребенка отпустить грудь еще до того, как он уснул, а потом просто лежать рядом.
Так, чтобы оставить ребенка и он полностью уснул сам - я с трудом представляю и в 2,5. Особенно днем. Дети в этом возрасте уже не настолько хотят спать, чтобы вырубиться днем от усталости. На ночь - да, уснет рано или поздно, потому что уже и спать хочется, и темно, и скучно.
Помогать ребенку уснуть - абсолютно нормально. Нет, он не будет до школы сосать грудь или до армии засыпать с мамой за ручку. Заметный "переломный момент" - около трех лет, когда дети стремятся к самостоятельности, плюс становятся намного смышленее, можно договориться, можно "подкупить" какими-то ништяками.
Единственное, на мой взгляд, важное ограничение в засыпании младенца - желательно не приучать к укачиваниям. То есть оставить укачивание как крайнюю меру, когда ну точно уже пора спать, а ребенок никак не может успокоиться. У меня этот крайний вариант сохранялся до полутора лет. Потом ребенок перестал укачиваться - либо сразу возился и вырывался, либо просто никак не засыпал.
30.08.2016
Ответить
Varvara
У меня сам не засыпает. У него был период с 2х до 4 мес когда на ночной сон он засыпал сам. Дневные сны до 2х мес пыталась укладывать без груди и это была каторга(( орал сильно. Я сдалась и с тех пор засыпает на груди. Я противница способа дать поорать и сам заснет. Поэтому пока так. Надеюсь с возрастом станет лучше)
29.08.2016
Ответить
Анастасия
На самом деле на груди - это не самый плохой метод. Вот укачивания - это атас. Так что пока я не жалуюсь, до тех пор, пока он сильно устал и не голоден. Это бывает раз, максимум два в день.
30.08.2016
Ответить
Дарья Хаарман
1. С рождения
2. Успокоил на руках - глазки закрываются - положил в кровать, продолжаю успокаивать в кроватке, помогало в разные моменты: белый шум, музыка мобиля, поглаживание, посасывание полотенчика икеевского (соску не взял) Это первое время. Месяцев с 3-4 просто: устал-положила, поцеловала, ушла.
3. С месяца, когда открыла для себя белый шум, чаще всего засыпал без слез вообще, в ночной сон - практически всегда, за редким исключением, в дневной чуть сложнее, не орал, но хныкал частенько. Месяцев с трех на дневной сон укладывать стало заметно сложнее (с 3 до 5 у нас была сложнее всего) Сегодня - получилось оба раза, завтра - один раз хорошо, второй не сразу, послезавтра - вообще не укладывается. С возрастом все реже и реже слезы (два-три раза в неделю например, а после полугода раз в неделю на один какой-нибудь сон), все чаще и чаще моментально засыпает.
4. Иногда - мгновенно и вообще без писка, иногда бывало и 10 минут орал, иногда похнычет минут 5 в полудреме, иногда истерика 2 минуты и отрубается резко. Если после 10 минут не засыпал - забирала, успокаивала, укладывала снова. Иногда так и не удавалось уложить. Но это все было у нас временами, довольно редко и по понятным причинам. Жара, переутомление, кризис - значит сразу так просто не уснет. Все в порядке - а у нас все-таки чаще всего так - засыпает без труда и слез.
5. Нужно вовремя уловить момент, когда уложить, нужно иметь нервы чтобы дать ребенку попробовать успокоиться и заснуть самому. 5 минут хотя бы. Это сложно, особенно поначалу, особенно если ребенок привык по-другому - тогда скорее чаще всего будет орать при каждом укладывании. Вряд ли психика ребенка пострадает (он ведь и при каждой смене памперса орет поначалу), а вот психика мамы - под вопросом.
29.08.2016
Ответить
Mahe
с рождения дочка спала очень плохо и мало...бывало по 40 минут качала в кроватке ее. Потом на ночь засыпала во время кормления из бутылки, а днем только на улице в коляске. в 6 месяцев сон стал как то нормализоваться сам, стала получше спать. с 7 месяцев клала ее в кроватку, давала пустышку и выходила из комнаты, у меня видеоняня и я все видела) Дочка вставала сразу и ползала либо ходила по кроватке, как только начинала сильно плакать я подходила, давала опять соску или водички, она успокаивалась и я уходила, бывало так что укладывание длилось по 20 минут...все по кругу. Если хныкала не сильно я не подходила, в итоге она засыпала сама. так было где то месяц. Потом ребенок стал засыпать сам. Сейчас 11 месяцев, задергиваю шторы, даю соску и пошла. может попрыгать в кроватке минут 5, но всегда засыпает...редко плачет. спит одна в комнате с 6 месяцев. Минусов на мой взгляд нет, дочка очень жизнерадостный ребенок, понимает уже что если кладу в кроватку значит надо спать.
29.08.2016
Ответить
smile2leksa
Нам 2 мес. С тех пор как над кроваткой повесили дугу и сделали красивые бортики, ребёнок стал подолгу изучать эти предметы. Есть те, которые может ручкой достать и потрогать. За изучением и засыпает. Иногда хнычет, тогда я подхожу или нет по ситуации. Отдельные вскрики - не подхожу, а если постоянно, то знаю, что не успокоится сама, подхожу, глажу по головкк, шиплю )) Чаще всего по утрам может легко сама заснуть, то днём и к вечеру тяжелее. Иногда приходится покачать до тех пор пока крик не прекратится и глаза не закроются. При этом при перекладывснии начинает нервничать, а я тут оперативно глажу, целую, шиплю, по бровкам глажу. Как то так.
29.08.2016
Ответить
Олечка
Я никогда не укачивала. Сначала ребенок просто засыпает на груди, потом уже (где-то с 5-6 месяцев) просто лежит, а я рядом, поглаживала по спине, шикала. Где-то с года у нас такой ритуал - ванна, обливание холодной водой, чтение, целую и выхожу.
29.08.2016
Ответить
Анна @_lo_ly_lo_
Я с рождения не приучала просто к убаюкиванием) засыпает с рождения сама.
Но тут, думаю, много и от самого ребенка зависит
29.08.2016
Ответить
Дарья
1. с рождения. 2. как))) укладывала и уходила 3. в принципе нисколько, иногда, редко-не засыпал сам, засыпал на руках, для меня не принципиально было 4. минут через десять уже точно спит. 5. если он у вас не орет, когда вы его в кроватку кладете, то ничего с его психикой не происходит. Я когда укладываю, говорю, если не уснешь -зови)) очень-очень редко все-таки зовет) если начинает плакать-забираю, развлекаю еще минут 20, укладываю снова. так с сыном. с дочкой такое стало возможно с трех месяцев, до этого орала не переставая и спала только на руках днем и с укачиванием на ночь. тоже особо не приучала, просто она стала спокойнее и такой сюжет оказался претворим в жизнь
29.08.2016
Ответить