Как выстроить режим сна?
Режим дняДевочки, привет!!!
Помогите советом, может у кого то была похожая ситуация, ребенку 3 месяца, не могу вечером уложить спать! Обычно засыпает на груди в районе 10 вечера, и я то надеюсь, что всё она "ушла в ночь", и теперь только будет вставать "на поесть", а она нет, спит 30-40 минут, и в районе 11 вечера просыпается и может "гулять" до часа-двух ночи. И так не то чтобы пару-тройку раз, а это уже вошло в привычку. Как вы перестроили своих деток на более ранее засыпание ?
Юлия
Мы такие же были, вечерний сон так вообще с 19 до 20 мог быть. Укладывались не раньше 1 ночи, ибо ничего не помогало.
Сейчас нам 9 мес, дочь самое раннее засыпает в 22/30. Я и этому рада))
14.11.2016
Ответить
Lika
У нас так же было, нам 2 месяца. Потом уяснила для себя что надо дольше дочь качать. Иначе как у вас. Теперь мы купаемся в 21-30, кушаем. Она засыпает и держу покачивая 1-1,20 ч. И ток потом кладу. Как от этого избавится не знаю. Но так она хоть до 8-30 утра спит
14.11.2016
Ответить
Даша
Мы в ночь уходим в районе 19-20.00. Надо вам третий сон смешать. Слишком поздно он.
14.11.2016
Ответить
Марина
я ее будила или спать старалась не давать, но это тоже невозможно, она капризничать начинает, и засыпает в любом положении.
15.11.2016
Ответить
Алена
у нас в 22-20 купание на 30-40 минут в зависимости от поведения ребенка, еда и сон до утра (бужу в 7 на кормление), если ребенок вечером не наплавается, то спит значительно хуже, проверено, при этом вечерний сон тоже довольно длительный, иногда перед самым купанием будим.
14.11.2016
Ответить
Марина
30 минут в ванной ого долго по сравнению с нашим купанием, а как вы его так долго купаете ? в круге?
15.11.2016
Ответить
Алена
Да, в круге и еще он у нас ныряет немножко. В этом и смысл: ребенок за 30 минут устает, ест с огромным аппетитом и отлично засыпает. Но, конечно, никакого насилия, ему нравится процесс))
15.11.2016
Ответить
Дарья
а предыдущий сон во сколько? во сколько утром встаете? сколько всего часов спите днем?
14.11.2016
Ответить
Марина
Всего 3 сна , самый долгий сон утренний первый с 9 до 11.30. Потом где с 2х до 15.30 и последний сон с 18.00 до 19.30 )Просыпается в 7 утра (но это я потихоньку стала ее будить , потому что если ложится в 2 ночи, потом утром отсыпается до 9 утра ) и я подумала если будет раньше вставать утром , то ложиться будет рано , но не прошло.
14.11.2016
Ответить
Дарья
мне кажется проблема с ночным сном из-за вечернего сна. он долгий и поздно просыпается (в 19.30).
14.11.2016
Ответить
Екатерина
Я укладываю ребенка в 7-8 вечера, такая же картина - просыпается спустя 40 минут. Я тут же продлеваю сон - подкачиваю или предлагаю грудь. Стоит промедлить - потом еще долго не уляжется и будет засыпать с капризами. Я читала, что первый цикл сна у них такой, могут легко проснуться, а вот дальше уже наступает глубокий сон.
14.11.2016
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
А днем много спите?вообще сложно с режимом пока вы маленькие совсем,старшая у меня в 5 просыпалась "поиграть" на часа 2)))младшая тоже еле еле сейчас к 2м годам мы вошли в режим и то встает в 7 утра и в ладоши играет))))
14.11.2016
Ответить
Марина
У нее 3 сна , последний сон где то с 6 вечера до 19.30)))я надеялась , что у них всё таки где то в 5-6 месяцев уже более менее состоявшийся режим )
14.11.2016
Ответить
elena(стр-во сауны,хамам,спа,соляные комнаты)
Ой поздно вечером спите и долго,меняйте как-то
14.11.2016
Ответить