Сын спит днем 2 раза. В первый сон засыпает нормально через 4 часа после пробуждения. Обычно это 11:30. Спит когда как, обычно часа полтора. Во второй сон раньше засыпал в 16:30. Сейчас в 17:30 где-то, и то, устроив истерику, тк чуть ли не насильно укладываю. Спит час, иногда минут 40. Укладывание занимает иной раз больше времени сна. Ночью укладываю в 9, чтобы уже спал. Но опять же, не засыпает. Если начать укладывать в 9, уснет в 10. Поэтому укладываю в 8:30. Чтобы уснул хотя бы в 9:30. Перед сном час скачет, тратит силы.
Если не укладывать во второй сон, к 7 начнется истерика, капризы, но укладывать нет смысла - он проснется в 8 и до 11 или 12 ночи не будет спать, а весь след день будет высыпаться и режим собьется.
Пыталась отодвинуть первый сон, но опять же капризы, перебивается сон и потом не уснуть. Режим сбивается. Ребенок весь день нервный, следующий день отсыпается, а через день не спит.
Вчера не смогла уложить на второй сон, вырубился на ночь в 8, но встал в 6... Это тоже не устраивает.
Что делать? Хочу чтобы вставал не раньше 7:30, а ложился в 9 вечера (уже спал). Как быть, стоит ли через исткрики приучить к одному сну днем?
