Войти

Общее время бодрствования в 6,5 мес

Nemo
Сынок, 10 лет 2 месяцаСыночка, 8 лет 1 месяц Кохтла-Ярве

1. Бодрствует 10 часов

2. Подъем в 8,00

3. Перед сном бодрствует 3 часа

4. Отбой в 20,00

0
27.01.2017
Sati
L, 10 лет 2 месяцаA, 8 лет 3 месяцаS, 6 лет 4 месяца Таллинн

привет!! а напиши пожалуйста весь ваш режим. дневные сны тоже!)

0
01.02.2017
Анна 55
Екатерина, 10 лет 2 месяца Омск

Подъем в 8.30-9.00

Первый дневной сон 12.00-14.00

Второй дневной сон 17.00-18.00

Отбой раньше был в 21.00, теперь не можем уложить до 23.00 :((

выходит 11 часов бодрствования в среднем

0
27.01.2017
Наталья
Екатеринбург

1. Не считала, в среднем суммарно бодрствует часов 10 плюс минус

2. В зависимости от погоды и здоровья подъем в 7...9

3. Перед ночью бодрствует часа 2...3

4. Отбой, как правило, в 20:30

0
26.01.2017

Мне проще сказать, сколько мы спим)

Подъем часов в 9-10, завтрак, потом сон 1,5 часа,возможно, с перерывом. Потом еще 1-2 сна днем по 40 мин.с интервалом в 2-3 часа. Перед отбоем получается часа 2-3 пободрствовать. Отбой около 22.

0
26.01.2017
Татьяна
Мария, 10 лет 2 месяцаИгорь, 24 года 3 месяца Барнаул

Подъем 8.00

1сон 10.30- 11.00

2сон 14.00-16.00

3сон 18.30-18.30

Ночной сон 22.30 или23.00

3 сон если раньше, то дробиться на два и сдвигается ночной.

0
27.01.2017

Паодъем в 7-00, отбой в 21-00

Спим 3 раза днем (в общей сложномсти около 4 часов.) т.е бодрствуем около 10 часов в сутки
0
27.01.2017
Яна
Женька, 10 лет 2 месяца Киев

Время бодрствования 2:10-2:30 часа. Спит три раза в день. Подъем в 7-7:20. Бывает и раньше. Отбой в 7:30, но последнее время стало не хватать 2 часов перед уходом в ночь. Будем бодрствовать по 3 часа. Последний дневной сон обычно до 16:30-17 часов.

0
26.01.2017
Яsиk
Артёмка, 10 лет 2 месяца Тамбов

Нам 6... Просыпаемся в 10-10:30, потом где-то с 13:00-14:30 сон, потом сон с 17:00-18:30 и отбой в 22:30

0
26.01.2017
Мила
Павлик, 10 лет 2 месяца Королев

Мой как то резко в 6 месяцев начал бодорствовать по 2-2.5 часа. Было 4 сна минут по 30-40. Сейчас 3. Пока в стадии привыкания к этому))) встаёт в 9-10 отходит ко сну в 22.

0
26.01.2017
Режим сна Дневной сон

Похожие записи