Как мы наладили сон и сохранили ГВ в 1 год!
СонДевочки, знаю, проблема с ночными кормлениями распространенная. Поэтому решила написать, вдруг кому пригодится.
Около месяца назад я начала жаловаться сюда, что практически стою на пороге завершения ГВ. Дочке Рите тогда вот-вот должен был исполнится годик. Больше двух месяцев я не спала нормально, а к тому времени ночные подъемы были уже через 1-1.5 часа и даже 30 мин. Не трудно представить мое состояние, в эти ночи я была готова завершить ГВ сию же секунду...
Сразу оговорюсь, что СС у нас никогда не было (я б согласилась уже и на него, вот только все затекает и не могу спать так больше часа), дочь спит в кроватке, придвинутой к нашей с поднятым бортиком.
Потом наступил очередной день без сил, муж начал склонять меня, что другого выхода нет и нужно собираться с силами и закрывать лавочку. И тут я, полная до этого решимости, в процессе обсуждения этой проблемы тут на ББ , дала заднюю. Я поняла, что не готова морально это сделать, узнала об инволюции лактации после 1.5 лет кормления, почувствовала, что буду себя винить и т.п...
И тогда муж предложил альтернативный способ...
Меня отселили на диван в гостиную, а он остался спать с дочкой. Когда она просыпалась, он давал ей попить, держал на руках. Кушать меня приглашали к ним только в 3-4 часа ночи и под утро. Итого 1 раз за ночь. И так три дня. На третий день Рита просыпалась всего 2 раза, но для закрепления эффекта я спала отдельно еще четвертую ночь. Затем я вернулась и стали кормиться 2 раза за ночь.
Кормление НА ночь мы НЕ убирали.
Тогда же еще возникла проблема раннего просыпания. Рита вставала в 6-6.30. И ничто не могло ее уложить назад. Это было для меня дико рано, очень многие уверяли меня тут же, что это пришла весна, ранний рассвет и по-другому уже не будет. Однако убрав бесконечные ночные просыпания, мы стали спать до 7.30 -.8.00!!! Единственное, что с 06.00 она плавно переселяется в нашу кровать, то есть сначала кушает, потом отваливается и спит просто между нами. Но меня это устраивает больше, чем вставать в 06.00.
P.s. Прошел месяц и в последние дни Рита снова стала чаще просыпаться, но я списываю это на зуб, который все не может проклюнуться, но я его вижу глазом. В любом случае, если что - мы знаем по какой схеме действовать)