Войти

Переход на два сна?

Кати Сарк
Илья, 10 лет 1 месяц Калининград

У сына до сих пор 3 сна, хотя иногда выходит и 2.

Если Вам кажется, что малышке стоит спать 3 раза - попробуйте сократить утренне время бодрствования - оно и так короткое у малышей, тогда и 2 с 3 сдвинутся на более ранее время.

А вообще есть режим 2-3-4 с 2 снами, у сына так и выходит, когда утром проспит полтора часа и днём 1,5-2 - с 6-7 месяцев началось.

Просто сейчас мне удобнее его 3 сна :)

0
07.07.2017
Тигр
Евгений, 10 лет 1 месяцЕкатерина, 5 лет 5 месяцев Екатеринбург

Отказывайтесь от 3 сна. Или можете так сделать увеличьте время бодствовавания на 10 мин. В итоге сны сдвинуться и 3 сон исчезнет.

0
07.07.2017
Татьяна
Тамбов

Без третьего пока никак, второй заканчивается где-то в 14-14.20, до 19 никак не дотяну. Бодорствовала раньше 2 часа, теперь 2.20-2.30 выдерживает, дальше вырубается сама

0
07.07.2017
Тигр
Евгений, 10 лет 1 месяцЕкатерина, 5 лет 5 месяцев Екатеринбург

постарайтесь потихоньку прибавлять: сегодня 5 минут, завтра 10 и т.д. Доведите время до 3 часов.

0
07.07.2017
Анна
Всеволод, 18 лет 6 месяцевВладимир, 10 лет 2 месяца Москва

На два сна пора . У меня как только котовасия со снами начинается , перевожу на меньшее количество снов . На 2 сна перешли за день .

0
09.07.2017
Странное чувство
Максим, 10 лет 1 месяцРоман, 10 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Мы тоже с 6 перешли на 2

0
07.07.2017
Как быть с ранними просыпаниями? Самостоятельное засыпание

Похожие записи