Переход на один сон в годик
Режим дняДорогие мамочки , у кого детки в годик уже спят один дневной сон ?
Расскажите плиз ваш режим дня!
Я ещё стараюсь удержать два сна дневных , но мне приходится ее будить 😕 Чтобы она не поздно встала и было куда "впихнуть" ещё один сон до отбоя ..
Надоело мучать детку этим принудительными подъёмами и хочу дать ей спать вволю днём , но пока не пока не очень понимаю , как верно построить режим !((
бабушка оля
У нас все к году спали один раз с 12 до 15...Захар только немного попозже перешёл на один сон..Классический ясельный режим--Подъём в 7-8...Обед и дневной сон в 12 до 15..Отбой в 21
09.08.2017
Ответить
Варвара
Мы если в 8 встаём , а на улице дождь и пасмурно , то ее уже в 11.30 вырубает ;)) до 13.-13.30 , а там ее опят морит где то в 16.30 .
Вот сегодня мы встали в 9.30, на сон ушли в 14.00 до 17.00, но я и на прогулку водила гулять и дома с ней плотно играла.
В итоге в ночь ушли в 22.00, укладывались час!!! Ни в какую , скачает и все ..откуда силы)) опять встанет поздно видимо ...
09.08.2017
Ответить
бабушка оля
мы укладывали в12 независимо от того когда проснулись.так как делают в садике..Конечно в один день не привыкнут,но старались подогнать к году такой сон..
10.08.2017
Ответить
Алёна
Когда только начали переходить на один сон, подъём был в районе 7, сон с 12-12:30 до 13:30-14 и отбой в 20-21. Сейчас подъём в 8-8:30, сон с 13 до 15 (+\- 30 минут), отбой в 20:30-21.
Кушаем примерно в 9, 12, 16 и 20 часов.
09.08.2017
Ответить
Варвара
Я бы н не прочь два сна ей оставить . Но она из за них засыпает в 23.00 . На час бы раньше засыпала , я бы не беспокоилась вообще
09.08.2017
Ответить
Logicalme
В год ровно перешли. Сам перешел, резко, одним днем. До этого спал на прогулке 11.30-13, и вдруг раз - и не заснул. Домой пришли, пообедали, и уснул в 13. С этого момента такой режим и держим - дневной с 13 до 15, ночной с 21 до 7.
09.08.2017
Ответить
Logicalme
Неа, по нему даже не видно, что спать хочет. А потом обедать садится - и уже за столом начинает вырубать его)) А в ночной - ложимся по времени, может за пару минут заснуть, может полчаса крутиться возле меня и обниматься)
09.08.2017
Ответить
Галина
Мы на один сон давно перешли в 10 месяцев. Не потому,что я так хотела, а потому как по другому уже не получалось. Укладывала на второй вечерний сон дольше,чем она спала, потом просыпается в плохом настроении, на ночь опять таки проблема была уложить. В 10 месяцев вставала в 8, ложись в обед в 12, на ночь в 20.00. Сейчас не много сдвинулось: встает в 8.30-9.00 на обеденный сон в 12-13 спит в среднем 2 часа, на ночь в 20.30-21
09.08.2017
Ответить
Мария
В 1,1 перевела на один сон. Утром позже вставать стала на час-полтора. Было так 20:30 отбой 8:30-9:00 подъём 13:30/16:00 дневной сон.
09.08.2017
Ответить
Мария
Моя с 2 снами вставала в 7:30, с одним удлинился ночной сон. Ну я её всегда так укладывала, только в 1,2 отодвинула отбой на 21+. Укладывайте как всегда в ночь. Я просто написала наш режим с переходом на 1 сон в 1,1))
09.08.2017
Ответить
Варвара
Вот сейчас дотянула до 14.00 , но она так спать уже хотела , что я только положила в кроватку она моментально уснула , что бывает редко у нас )
Значит не готова она ещё к такому режиму , уже плакала перед укладыванием
09.08.2017
Ответить
Кеда
Завтра 1,1 и вот только пару недель как начал спать с 12 до 14.20 один раз, раньше было два раза по часу, а то и по 40 минут. И то, иногда сейчас поспит час днем, а я потом хожу дергаюсь, что ребенок не доспал....
09.08.2017
Ответить
Саня
Ага, помню это ужасное время: там разбуди, там уложи чуть ли не насильно, там подвинь...
У нас с года периодически уже был один сон, но резко на него переходить не рекомендуется, очень постепенно. И в такие дни раньше укладывать на ночь.
Режим был примерно:
8 встали
13-15 сон
19:30-20 уснул
09.08.2017
Ответить
Варвара
Вот у нас сейчас так 😕
Утром я ее бужу, чтобы она на первый сон ушла нормально и вовремя , с дневного сна я ее бужу.. иначе я на второй не уложу и в ночь мы уйдём за полночь ...
Вот вчера она уснула в 23.00, утром я ее специально не будила - она сама глазки открыла в 9.30..
Не знаю , выдержит до 14.00 , чтобы поспать до 16.-17 часов , тогда и в ночь уйдёт не рано и не поздно .. а так конечно больше 4,5 часов бодрствовать не может , начинает капризничать и на руках висеть
09.08.2017
Ответить
Анна 55
Доча уже давно один сон спит днем.
В 9 утра подъем, примерно в 14 отбой на дневной сон, спит днем разное количество времени, в ночь ложиться спать в 22.
Ночью кушает в 4 и иногда под утро в 7.
08.08.2017
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
В 10,5 перешли на 1 дневной сон. Спит с 20 до 8 (с одним кормлением в 5-6 утра), дневной сон с 12 до 14-15
08.08.2017
Ответить
Варвара
Круто ! Мы почему то ночной максимум 10 часов спим , потом то соседи шумят то кот и все, просыпается
09.08.2017
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Можно на ночь пораньше укладывать, если утром никак (утром сон более чуткий, чем вечером). Но вообще 10 часов ночью - это нормально. Это у меня очень активная дама - силы восстанавливает
09.08.2017
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Значит, Вашей 10 часов хватает для восстановления)
09.08.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.