Ритуалы перед сном

Поели, умылись, пижаму одели, книжки/ мультики немного посмотрели,потом сын просто говорит что мам, спать пошли, ложимся, разговариваем как день прошел и минут через 10 засыпает, спит в своей кроватке с рождения

Ложится стабильно в 22.30, встаёт в 8.30-9.20

У нас в ритуале купание. По 5 раз купать ребенка? )))

Нет, у нас после купания было выключение света, кушать и спать. Свет уже не включается ни под каким предлогом. После покушать засыпал не сразу. Просто качала или ждала, пока уснет.

Если вы следуете конкретной методике, то ритуал один раз. Если велению сердца, то можете делать как угодно) у нас ритуал короткий, причем, последние две недели он видоизменился - дети сосут грудь уже с минимумом света и при включенном белом шуме. После груди отрыгиваем, немного лежим все вместе на кровати и обнимаемся, потом раскладываю по кроваткам, пою песню, во время которой поглаживаю и пузом перегибаюсь к ребенку, потом целую, желаю спокойного сна и выхожу

Смотря перед каким сном, специалисты по сну рекомендуют так: если ребёнок до 1 года не уснул на дневной сон в течении одного часа с момента укладывания, значит нужно его поднять и бодрствовать на 1/3 меньше. Если ребёнок не уснул за 1 час перед ночным сном,то укладывать до победного.

Мы вечером после купания идем считать ложечки. Ребёнок так улыбается в этот момент. Я его держу на руках а папа смесь наводит. За каждую ложечку я его целую. Потом кушаем и спать. Бывает уснет сразу бывает гуляет тогда качаю в кроватке и он засыпает.

Кладу сына в кровать и ложусь сама на диван. Включаю только ночничок. Даю ему теплое молоко в поильнике. Лежим...Я в телефоне в интернете. Он может даже машинку с собой в кровать взять. Повозится покрутится и засыпает. Иногда засыпает за 10 минут иногда за 20.

А в конце ритуала ребенок остается один?или с вами спит?у нас спит одна, в другой комнате. После ритуала или сонная засыпает или лежит ворочается. Я просто закрываю дверь и ухожу. Засыпает рано или поздно. Ну и не даем играть в активные игры перед сном

если дневной сон и нп спит ни в какую, гуляет ещё полчасика, потом новая попытка- снова ритуал. если ночной сон, все лежим до победного!)

Я просто ложусь и делаю вид, что сплю...иногда правда и в самом деле засыпаю.

что нибудь еще придумаю