Ну, на первый вопрос у меня есть ответ: в отсутствии нормального сна у 7-ми месячного ребёнка виновата мать, которая по модным веяниям кормит по требованию и не оценила важность режимности, или, хотя бы последовательности. Итог: страдают все. Бессистемно питающийся ребёнок ( даже ввод прикорма не сильно помогает), плохой сон всех членов семьи, измученные ребёнок и мама, плохой набор веса, хоть и едим часто, да и нервничает ребёнок. Причём моя жизнь скорее напоминает непредсказуемый бедлам, и эта непредсказуемость в купе с моим настроением так же негативно влияет на ребёнка. Это как бы крик души. Раз-два, закончили упражнение. Теперь к фактам и конкретным вопросам. 1) как научить ребёнка засыпать без груди в кровати? Наш встаёт, смеётся, кричит, пищит, но наотрез отказывается принимать хотя бы горизонтальное положение. Шилопопу слишком интересен мир, чтоб тратить время на сон. Лишь измотавшись вконец, и измотав меня, может уснуть, и то на груди ( по правде сказать, сама прикладываю его к груди раза по 4-5, когда вижу, что уже весь обвевался и все глаза Протер, и все равно с первого раза не уложишь, ещё и похнычет, понимая, что его укладывают) 2) мы просыпаемся часов в 9, 9-30. Предположим, начнём кормить по режиму с перерывом в 3 часа. 9-30, 12-30, 15-30, 18-30, 21-30. Учитывая среднее время бодрствования 2-2,5 часа, которые у нас наблюдаются, второе же кормление выпадает на сон! Ну и далее система так же пару раз даёт сбой. Да, понимаю, что говорю о своём ребёнке, а не о роботе, это человек со своими потребностями, но у нас реальная необходимость в режиме, так как страдает в первую очередь ребёнок ( знаю, сейчас найдётся множество девушек, которые ядом заплюют в стиле " это нужно тебе, а не ребёнку, что , слабо потерпеть?". Не слабо, терпела и терплю, но вижу, что все жертвы не то что зря, они вредят ребёнку) Так как определить эти промежутки в кормлении? Ведь нужно ж ещё включить прогулки и ванну в это все... Есть кто, кто в таком возрасте вводил режим? Как вы с этим справились? Как укладываете детишек спать?
Соооон, сладкий соооон, так важен ооооон! Кто виноват и что делать? Помогите советом, пожалуйста!
Я уже тут многим писала про то как наладить сон, но почти все не готовы радикально менять режим, а это самое первое, что нужно сделать при обучении самостоятельному засыпанию. Готовы Вы просыпаться 6-7 утра (не позже ) и укладывать ребёнока на ночной сон 6-7 вечера? Второе, нужно разделить еду и сон, грудь как ритуал перед сном, но только первым действием за ним должно быть ещё 2-3 действия. Третье, ребёнок должен сам леч в кроватке (начинать всегда с укладывания на ночь) будет стоять, будет плакать, может час, а может больше, может вообще уснёт стоя. Вы к этому готовы?
А скажите, пожалуйста, почему начинать всегда с укладывания на ночь? Ребенок не запутается если днём укладывать стандартно, а на ночь учить самостоятельно?
На ночь ребёноку легче уснуть, уснёт в любом случае. Я написала, что начинать с ночного и на следующий день всё дневные сны так же в кроватке и всё ночные пробуждения тоже. Исключение кормления, Вы должны сами определить сколько ночных кормлений оставите, и кормить не больше!!!! На все остальные пробуждение действовать так же как при укладывании.
Разве что в 6 вечера ребёнка спать отправить- нет. Считаю что ребёнок должен иметь возможность общаться с отцом, как и отец с ребёнком, а так же бабушки и дедушки, которые у нас приходящие, и имеют возможность прийти не раньше 6, так как все работают. Видали мы и нытьё, и стояние в кровати ( рекорд-6 часов, и уж поверьте, на следующий день, и даже в течение последующих 1,5 недель мало что поменялось, кроме степени расшатанности нервов моих, мужа и ребёнка
Режим в таком возрасте должен быть плавающим, т.е. всегда нужно отталкиваться от того во сколько уснул ребёнок, как и сколько он спал. Например после ночного пробуждения, бодрствование 2,5 час, уложили спать, если спал час или больше, тогда следующий сон через 3,5 час( это максимум, если хочет раньше, укладывайте), если первый сон был короткий, то сократите вб на 1/3, так же и с третьим сном (если нужен) спал час или больше вб 3,5, спал 30 минут вб 2,5 часа. И еще третий сон может быть 40 минут и это нормально (он не несёт ни каких функций кроме как дотянуть до ночного сна). И важно! Если было 2 сна, укладывать на ночной сон через 3,5 часа (максимум), если 3 сна, через 2 часа.
По поводу раннего укладывания, это конечно только Вам решать. У меня мужа среди недели дома нет, поэтому мне проще, бабушки и дедушки могут общаться на выходных. Как вариант муж может заниматься ребенком утром перед работой (а Вы в это время отдохнуть и поспать). Зато вечера будут только ваши, как в медовый месяц 😉
И я, как и вы, полностью считаю, что без режима не обойтись. Плавали мы в свободном графике 7 месяцев-это не наше. Отсюда и вопрос, собственно. Как ввести этот самый режим? Ок, кормить по часам не трудно ( крики в промежутках потерпим/сына отвлечем), а вот что делать если вместо режимных 1,5 часов ребёнок поспал 15 минут, его разбудил лай собаки за окном или на улице и мы уже не укладываемся ни под каким видом? Укладывать до конца времени предполагаемого сна, а потом взбить? Я очень сожалею, что повелась на свободный график, который так настоятельно рекомендовали врачи... но во всех книгах, что мне попадались, речь идёт о новорожденных детках, они как чистый лист, а тут уже свои привычки, характер и тд. Мы даже не можем прийти к последовательности сон/питание/активность/сон. Ок, поспал, покормили, поиграл и.... время спать, мы орем, сами уснуть не можем ( так долго, что перерыв в еде уже 5,5 часов, поэтому полодить спать голодного уже не вариант, чтоб накормить после сна. Сама виновата, что поздно спохватилась, но неужели нет выхода? Готова к любому алгоритму
Чтобы ребёноку было легче уснуть в своей кроватке, нужно создать для него все условия для сна. Первое что нужно сделать это соблюдать время бодрствования, не допускать переутомления, сделать так чтобы ребёнок спал свою норму (которая соответствует его возрасту) сна в сутки. И только после этого нужно учить засыпать в кроватке. Ещё очень важны ритуалы перед сном, затенение комнаты на все сна, тишина или белый шум, комфортная температура в комнате. Если все эти условия будут соблюдены, то ребёнку будет намного легче уснуть.
А зачем просыпаться так рано, в 6-7 утра, чтобы наладить режим? Муж просыпается на работу в 8 утра, зачем лишать его часа сна? Мы, например, с ребёнком просыпаемся в 9-10 утра
Значит у Вас нет проблем со сном, если бы Вы и Ваш муж посыпались бы каждые 30 минут (так например у нас было), то Вы бы были рады тому, что ребёнок с таким режимом стал спать всю ночь и подъем в 6 утра это не так уж и страшно. Просто есть био ритмы у детей до 2 лет, часы в которы уснуть значительно проще, а для того чтобы их соблюдать необходим ранний подъем. Но есть и плюс (А для кого-то минус) это раннее укладывание. Я например в 19:00-19:30 свободна для домашних дел и сама спать ложусь в 22:00-22:30.
Нам 7,5 месяцев. Мы бодрствуем 3 часа. Мне кажется мало 2 для вас, поэтому не засыпает. Или он прям спать хочет? У нас сейчас такой режим: Стали в 8 (приблизительно в это время поели). Далее игры. Грудь в 10:00 и уходит на сон (с грудью не даю заснуть-тормошу, пою, игрушкой стучу). Но я её укачиваю немного, потом кладу в кроватку. Поэтому не подскажу, как научить засыпать самому. Спит с 10:00 до 11:30. Дальше играем, кушаем кабачок в 12:30, запиваем грудью для настроения и продолжаем игры (гимнастику, чтения и тп). Сон с 14:30 до 16:00. Проснулась-поела грудь и пошли гулять. В 19 приходим и едим кашу. Дальше игры. В 20:30 ванна, грудь и засыпает на ночь. На ночь с грудью засыпает, потом перекладываю в кроватку. Вот так у нас... Но это примерно. Всё равно устойчивого графика нет. Например, дневные сны могут быть короче и тогда укладываю на 3й сон. Или если не может заснуть-даю заснуть на груди и лежу с ней (это очень редко). Могу давать грудь каждый час, но это если совсем не помогает ничего. Это тоже крайняя мера, тк от переедания потом живот болит. Ночью кушает в основном каждые 3 часа... Сама вчера пост писала, что 4 дня не спит. Но всё опять вошло в колею)) видно, что-то беспокоило. А вообще, слип эксперты советуют с 8 месяцев вводить чёткий график, а не смотреть на вс/вб. А моя знакомая психолог говорит, что человек может привыкнуть к режиму только после 30 лет😆
Ахах) да я сама не особый любитель условностей и четких рамок, знакомая ваша права) наш не ест, а кусочничает, вес плохо набирает, мне кажется из-за этого в сон рано клонит. 2 часа-не мое желание, а его трёт глаза/зевает. И если не уложить в течение 15 минут, то тут гиперактивность, и через истерику может 7 часов скакать. И спать хочет, и остановиться не может ни сам, ни с моей помощью
Тогда советуют сначала отоспаться неделю любыми способами-с грудью, сс, укачивая. Чтобы дневные сны были не менее 75мин и общее время сна 13-14,5 часов. А потом уже налаживать режим... А мы прикорм только месяц назад начали: ввели гречку, рис и кукурузу. Сейчас начали кабачок. Кашу не особо ест, максимум 70гр. Кабачок пока пол банки, но хоть с охотой. Я не тороплю, если честно. В 7мес у нас 71см рост и 7890 вес
Наш, как ни странно, прикорм ест хорошо. Особенно кашу, причем кукурузную. Вот прикорм стараюсь давать в одно и то же время. Из-за маленьких прибавок уже 2 кормления делаем прикорм+грудь в день. Где-то в 10-30 съедает кашу, часов в 6 вечера - овощи. У нас рост 67, вес 7360, при том что мальчик и родился 53 см и 3170... Вчера правда переутомился, спать не хотел, я ему овощей дала, думала сытый вырубиться, так он перегулял настолько, что с удовольствием почти 150 граммов кабачка слопал, а потом его всем этим вырвало с последней ложкой, причем в него никто насильно еду не впихивал, сам просит ( судя по всему нервная система подвела, я все пюрэхи сама пробую, было свежее). Кстати, чтобы ел, я делала кашу на своем молоке, сейчас уже и на воде хорошо трескает, когда откачать не успеваю. А овощи сначала шли не очень. Мы покупали гербер, отталкиваясь от состава ( без крахмалов, как в хиппе), да и брэнд многолетний. Выходит по деньгам дороговато, да и ест плохо. Попробовали Бабушкино Лукошко на свой страх и риск ( у нас бывает пищевая аллергия на то, что я ем, а про эти пюрэхи я слышала разное). И овощи у нас пошли) И никакой негативной реакции. Может сменить фирму?
Да пюре хорошо ест. Я семплер беру. А каши флёр альпин и беби ситтер
Слушайте, у нас с вами похожие дети (тоже мало ест и постоянно хочет спать
Это все сообщество по гв проповедует... мне больше нравится выстраивать режим, ориентируясь на ребёнка.
Опытным путём было выявлено, что он хочет есть с интервалами в 2 часа, спать 2 раза около 2-4 часов в сумме.
Это сейчас так.
С течением времени все корректируется и видоизменяется.
Также не понимаю этого модного "отучать засыпать на груди..." вот на кой? Если этот метод работает? Типа потом без груди может не уснуть? Ну, может. А может, и другой метод сразу найдётся... зачем усложнять?
В общем мы совместно выстраиваем режим и постоянно его корректируем по мере взросления. А в хаосе можно и спятить.
Проблема в том, что ребенок просыпается за ночь МИНИМУМ 8 раз, и его может уложить только грудь, меня укладывание на груди вполне устраивает, если б не вот такой исход. Читала я уже и статьи, и книги в духе "ориентируйтесь на ребенка". По 10 дней записывала что с нами происходит, но каждый день- как фильм с новым сюжетом. Единственное стабильное - спит ночью 10 часов ( если это сном назвать можно). Если уснул в 23-30, то утром окончательно разлепится в 9-30. А далее.... Ну не просто же так вопрос был задан. И у врачей были, и читали всяких Трэйси Хогг и прочую новомодность. Не зашло. Сначала спать на груди было удобно, а сейчас это стал костыль, который уже всеми правдами и неправдами искоренить пытаемся
да.и моя к 6 месяцам имеет по 8 просыпаний за ночь с поиском груди.Хотя с рождения сон был по 3-4 часа без перерыва ночью
У нас были раньше и по 6 часов сна, я не понимаю, почему все сбилось
Я бы тогда попробовала СС или вообще переход на смесь. Вдруг поможет?
В первом случае я не враг мужу, во втором- ребенку) Он у нас пищевой аллергик, и один раз пришлось дать смесь ( удаляла зуб, молоко откачать в необходимом количестве не удалось). Сделал 2 глотка, отказался от бутылки напрочь, но 2 глотков хватило для дикого высыпания. Покупали смесь с самым безобидным составом- Нэнни. Причем самая дорогущая, ею моего племянника-аллергика кормили. В остальных смесях присутствует пальмовое масло... Да и зачем отказываться от груди, если есть молоко? Только проблем в виде застоя мне добавит. А совместный сон... Это ведь не сократит количество прикладываний. Все-таки задача ребенку сон наладить, а не мне((
не знаю, советовали ли тут уже, но это моя настольная книга! Трейси Хогг ""
Это просто отличный путеводитель по вводу режима!
Всё будет хорошо, главное терпение и настойчивость!
Ну, я не могу посоветовать больше,так как не знаю, что именно делали) Но мне всё-таки кажется, что стоит пробовать. у насс тоже не всегда ПАСС. в плане снов я всегда смотрю на дочь, так как она по-разному высыпается) сейчас 2-3 раза спит.
Но по плану еда всегда. Особенно это легко с прикормом. Но у нас и с ГВ не было проблем, так как дочь брала соску (до 3-4 месяцев, а сейчас только на сон). Сейчас отвлекаю играми, прогулкой,если она вдруг раньше проголодается.
Спасибо за отзыв! С неё и начинали( тут отвечу выдержкой из комментария к другому посту . Мы даже не можем прийти к последовательности сон/питание/активность/сон. Ок, поспал, покормили, поиграл и.... время спать, мы орем, сами уснуть не можем ( так долго, что перерыв в еде уже 5,5 часов, поэтому полодить спать голодного уже не вариант, чтоб накормить после сна. Я не знаю что делать. Форумы-это последнее, куда хотелось идти с вопросами, если честно. Сначала было прочитано много всего в печатных изданиях, теперь остаётся грустить, что читалось все не до родов, а постфактум, так как даже мысли возникнуть не могло, что все пойдёт вот так. Лежишь в роддоме с уверенностью, что врач скажет , с каким интервалом кормить и вуаля. Вдруг произносят загадочное "по требованию", и все представление летит к чертям, вместе с логикой и последовательностью)
Вводила режим чуть раньше, начинали с того, что засыпаем с грудью и спим на маме, но в определенное время. Отсчитывала комфортное ВБ (в 7 месяцев это 2.15-2.30 часа), включала белый шум, затемняла комнату, укладывала обеих себе на грудь, пела колыбельную. и два часа сидела не шелохнувшись))) иногда сама задремывала) режим у нас был железный, только спали все сны на маме и орали в коляске на прогулке. В 5.5 месяцев стала забирать грудь как только засыпали, тут же просыпались, плакала, давала снова и опять забирала. Такая канитель у нас длилась дней 10, измучилась ужасно, собрала в кулак все внутренние ресурсы и органы) но зайцы все-таки сообразили в итоге, что мама упрямей и как-то сами стали выпускать грудь перед тем как заснуть. тем не менее перекладывание в кроватку все равно сопровождалось плачем и хныками. младшая в целом хорошо восприняла переезд в свою кроватку - теперь у нее есть куча пространства, чтоб переворачиваться, ползать, кувыркаться и т.д., а старшенькая бОльший мамсик и сильно переживала, но мое присутствие ее сильно "распаляет". первые дни стояла у кроватки, шишикала, обнимала, гладила, несколько раз брала на руки и укачивала. потом стала выходить, если просто хныки, а не истерика. сейчас ситуация не идеальна, но более-менее. встаем в 6, первый сон 8-10, если просыпается кто-то один раньше, чем через полтора часа, вытаскиваю из кроватки и продлеваю сон грудью, пока не проснется вторая. ворой сон 12-14, третий в коляске в районе 16-17, буквально 30-40 минут спят, на ночь в 19-19.30, кормлю, раскладываю по кроваткам, пою песню, целую и все) сейчас младшая стала ползать во сне и просыпаться от этого постоянно. минуту плчет, потом сама засыпает
По моему кормление по режиму и хороший сон никак не связаны)
Встаёт ночью по 8 раз или потому что привык или потому что зубки болят. Наш максимум был 6 раз. Сейчас 2-3р
Сейчас само уменьшается количество кормлений, но в целом советуют уменьшать время ночного кормления по минуте в день. Иногда пробовать не давать грудь, а усыплять привычным способом (который вам ещё нужно выбрать)
Насчёт дневного сна у меня есть опыт улучшения, но потом опять все скатилось. Главное правило всегда одинаково усыплять и разделить кормление и сон. Честно говоря у самой реализовать эти принципы пока не получается, но может быть у вас выйдет)
Например чаще всего я держу на руках и хлопаю ритмично по попе и мою колыбельную. Иногда ложусь рядом и глажу по голове, получается редко, потому что у меня тоже малыш-шилопоп. Но если набраться терпения за полчаса засыпает. Правда не в кроватке, а на матрасе на полу приходится спать ему. Если истерит беру на руки и хлопаю по попке. Но усыпление гладить по голове хочу ввести чтобы потом учить так засыпать в кроватке. И каждый раз гладить все меньше и меньше. Вообще приучать спать как вам хочется нужно так (по моему методу) например хлопаем и поем. Не спит, ок идём поиграем отвлечемся. Трёт глазки? Пошли снова спать. Итак пока не уснет по вашим правилам. С каждым днём на это будет уходить все меньше и меньше времени. Вот только мой уж очень громко плачет и раза два в неделю я сдаюсь и и усыпляю на груди. Ещё важно соблюдать время бодрствования и следить за признаками усталости. 
У нас нет никакого режима в дневном сне и в питании - всё по требованию, а вот ночной сон всегда по режиму (так что отсутствие режима днём на ночь у нас вот не влияет). Мы купили фитбол, теперь укачиваем прыгая на нём. Так легче и спина не болит. Потом сонную в кроватку перекладываем и там докачиваем.
В 3 месяца и нас все это устраивало) потом сильные скачки в развитии идут, и порядок в жизни для ребёнка становится необходимостью для спокойствия. Да и спит ребёнок меньше, а взрослая жизнь и обязанности на этом не заканчиваются.
Скоро Ваше счастье закончиться, так как фитбол стал сильной ассоциацией на сон. Будете прыгать круглосуточно
В смысле круглосуточно? 5-10 минут и ребёнок засыпает. И так уже несколько месяцев.
Дочери 8 месяцев. Режим снов сама себе выстроила, я только подстраивалась. А с кормлениями такая же ерунда, частенько кормление и время укладывания совпадают и если это происходит часто, то замечаю, что она начинает отучаться засыпать сама, поэтому кормлю заранее, минут за 20. Тогда она еще не так хочет спать и это прокатывает. Это днем. На ночь только грудь, что поделать.
На дневные сны с 4 месяцев засыпает так - ловлю, когда она уже начинает носом клевать, ложусь с ней, глажу, песни мурлычу. Раньше она ворочалась, играла с игрушками, моими волосами, пальцами, минут по 30 на это все уходило. Сейчас уже привыкла, и если момент укладывания пойман правильно, то только ложимся на кровать, она на живот переворачивается, в меня утыкается и спит. Если нет - ползает, садится, встает, на меня залазит, я не мешаю, только слежу чтобы не упала. Минут 5 таких выкрутасов и сама ко мне приползает и засыпает.
ооочень понимаю проблему плохого сна, сама уже как зомби! но никакой режим скорее всего не поможет наладить сон (, только разделение сна и еды... у нас сс (в приставной кроватке и гв по требованию, но требует он редко потому, что как раз ест вокруг снов), ну и сама предлагаю через 1.5 часа после пробуждения. А режим вполне себе чёткий каждый день выстроился и от кормлений он никак не зависит, не понимаю,правда, в чем проблема, тем более что до года это не режим, а распорядок дня.. вот такой: 7- подъем, 9-11первый сон, 14-14- 40 второй сон, 17.30-18.00 третий сон. 21-21.30 отбой. так почти каждый день, иногда бывают незначит. сбои, но на все сны уходит с грудью, правда засыпает за минуты- за 5 минут днем и за 20 на ночь. конечно, такое засыпание на груди имеет кучу преимуществ перед укачиванием, но и такие же минусы. полночи реально на груди- то ли зубы то ли живот беспокоят, я хз, но это сном не назовёшь. дольше часа подряд уже 5 день не спит (((. я пробовала начать обучение самостоятельному засыпанию (есть в дневнике), но честно сказать оказалась морально не готова, да, я тряпка((, поэтому че жаловаться, терплю и ждуууу чуда какого то (.
Я не оч понимаю, каким образом кормление по режиму поможет наладить сон...
Это вопрос,а не утверждение. В моем понимании это поможет решить вопрос с просыпаниями по 8 раз за ночь ( минимум). Может есть какой практический совет?
Нет, советов нету, к сожалению, просто хотела понять связь.
Не решит. Ребенок не от голода просыпается, а по причине незрелости нервной системы. "Режимные" дети на ИВ так же часто просыпаются, только смесь, как грудь, лишний раз не подсунешь. И по окончанию ГВ многие продолжают вскакивать по ночам.
Знаете, тут кому как "повезет"! Есть ведь (мифические) дети, спящие всю ночь с роддома...
А с 6-7 мес и до 2ух лет - самый активный период роста зубов, какой уж тут сон.
После 2.5-3 лет будет легче.
Надо ждать!
У меня те же самые вопросы были и есть.
Потому кормлю сколько угодно раз, сколько ребеночк хочет лишь бы не на сон. Даже если спать пора и кушать хочет-даю кушать но в гостинной, где много света, включаю фильм, болтаю. Покушал- 5 мин посмотрели по сторонам или почитали или поговорили спокойно и тогда спать. Ибо у нас тоже сон безсистемный соответственно еда тоже. Пробовала перевести на 3-4 часовой промежуток так молока стало очень мало, ночью стал сосать каждый час, так что пусть лучше часто сосет, лишь бы на груди не засыпал
С режимом Вы намучаетесь еще больше, потому как у таких мелких то зубы, то погода, то новая умелка. Режим летит, мама злится. Вся Ваша проблема в том, что Вы не высыпаетесь по ночам. Маме, которая высыпается по ночам, живется гораздо проще. Про наш опыт писала тут: озможно, поможет
Читаю как про нас. Тоже "гв по требованию!!!" и никакого режима((( только что днем, что ночью фиг уложишь. Днем просто трэш, и засыпать с грудью тоже редко получается.
Единственное, что могу сказать по сабжу, "злой совковый режим" в этом возрасте предполагает кормления через 4 часа. Прикорм ввожу по этому графику. И вообще "нарисовать график" не сложно, а ребенок все равно каждый день проживает по-своему и по-новому. Сил нам и терпения.
Моему 7 месяцев. Режим простой. Спим час-полтора, играем два, еда через 2-3 часа. Все. Не понимаю, в чем трудность. Грудь никогда не предлагала просто так, только для еды. Засыпает с соской рядом со мной на диване. Перед вечерним сном гуляет 3 часа. Прогулку и ванну включайте во время бодрствования, прогулку можно на сон утром делать, например. Как маме удобнее.
Наш ребенок не признает соску, так что ситуации , наверное, сравнивать не имеет смысла. В любом случае, спасибо за совет
В 7мес интервал 3 часа?!!!!Нам почти 7мес.С 6 мес интервал 4 часа и 5 кормлений.Вы прикорм ввели?
Режим-режим... Просто есть такие особенные темпераментные впечатлительные детки, с которыми тяжелее, но и интереснее с другой стороны...
да пусть хоть подгузник полный на голову надевает через каждые 5 минут, лишь бы чувствовал себя нормально) просто хочется найти способ сделать ребенку комфортно и не перегружать нервную систему с пищеварительным трактом) все лояльные методы уже испробованы, или мы еще не все вычитали 
Режим нужен конкчнр, но вы много хотите от ребенка, думаю что он просто возьмет и ляжет.))))в представьте как укалывать трехлеток)))) они час просят пить, писать и почитать, и еще час вошкаться и делают что-то важное в кровати, а не дождаться молча когда нужно спать)))))
Мы кушаем днём примерно через каждые три часа, но, к сожалению, всю ночь висит на груди ((( Как с этим справиться мне тоже очень интересно, постою у вас послушаю. Должно же быть какое-то решение)))
попробуйте не режим, а ритм. Встали- поели-поиграли-сон. Опять встали-поели, ну, вы поняли)))
У ребёнка обычно есть режим, прислушайтесь к нему. Поймав его ритм, начинайте корректировать под себя постепенно
