Ритуал отхода ко сну в 4-5-6 месяцев
СонПоделитесь, у кого есть ритуал отхода ко сну. Со старшей он у нас появился уже ближе к году, включал чтение книги и еще что-то более взрослое.
А что с малышами? Чувствую, что ритуал нужен, т.к. вроде и соблюдаю время бодрствования, слежу за признаками усталости, а как начинаем укладываться, дочка то веселится вовсю, то орет, как будто ее режут.
Сейчас мы после купания одеваемся, проходимся на ручках по комнатам и желаем всем спокойной ночи, потом возвращаемся в спальню, приглушаем свет, включаем белый шум, пеленаемся, даем пустышку и сидим с ней на ручках. Она засыпает, перекладываем в кроватку (или даже получалось не совсем заснувшую переложить). Так было до недавнего времени. А сейчас из пеленки выкручивается, пустышку выплевывает, и белый шум кажется не успокаивает совсем. Повзрослела? Что добавить, чтобы успокоить перед сном? Может уже не пеленать? Пеленаю на самом деле не только потому, что так спит поспокойнее, а еще и потому что когда руки свободны, вытаскивает пустышку, а вставить обратно не может, Отказаться и от пустышки, и от пеленки? Боюсь вообще не заснем..
PS: Речь идет об укладывании на ночной сон. Днем тоже не всегда все гладко, но обычно на улице засыпает нормально и на балконе тоже неплохо.
