Сын плохо спит ночами.Метод Спока
СонСыну 10,5 месяцев. Просыпается ночами и никак не может заснуть, час-два качаю на ручках в кроватке, просто поглаживаю, песенку пою, молочко даю, ничего не помогает. Видно что хочет спать, но не может заснуть. А я так вымотана, что начинаю злиться еле сдерживаюсь. Воспитываю одна так как ушла от мужа, даже передохнуть и 5 минут нет. Для меня ночи это ад. Прочитала про метод Спока. Это когда малышу устраивают ритуал перед сном кладут и выходят, сначала на минутку, потом на 3, потом на 5 и так примерно 7 дней, якобы очень действенный способ. Подскажите кто пробовал и вообще у кого были такие проблемы
бабушка оля
Какая температура в спальне и есть ли доступ свежего воздуха ночью? Это очень важный фактор для крепкого сна..Мозг мучается в духоте и без кислорода не может спать.
17.10.2017
Ответить
Ann
мы пробовали и у нас сработало. правда мы не ждали никогда дольше 3 минуь. сыну было почти 10 месяцев. на 4 день спал не просыпаясь (старший). и так и спит по сей день за редкими исключениями.
16.10.2017
Ответить
олеся
Мы старшего так отучили укачивать. Качали долго дожили через 30 минут ор, и так до 13. Потом спал. Надоело. По этому методу через 4 дня заснул сам и стал хорошо спать без криков!
16.10.2017
Ответить
Оля
Положите с собой, да и все. Даже если спать не будет, по крайней мере вы будете лежать, а не скакать с ребенком. У нас бывало, что среди ночи просыпался и гулял час-два. Мы не вставали, лежали бревнами рядом, дремали в полглаза.
16.10.2017
Ответить
Арина
Он просит что б качали его, стонет, ползает, слезает с дивана, стучит по мне, кричит, все что угодно, но лежать рядом и сидеть он не будет
16.10.2017
Ответить
Оля
Ну то есть лежать рядом и успокаивать ребенка, настаивать, чтобы лежал рядом, вы не готовы, а оставлять в кроватке плакать - это нормально?
16.10.2017
Ответить
Арина
Дак он плачет и на руках и в кроватке когда качаю и когда песенки пою и долго, час два может, а тут 5 минут вот ночью поплакал. Это уже ну крайняя мера, я бы качала если бы был толк, мне как бы трудно не было я буду это делать, ноон плачет.
16.10.2017
Ответить
Оля
По мне и качать по два часа, и оставлять одного - это крайности. Я готова была качать, если ребенку не хватало буквально чуть-чуть, чтобы успокоиться и уснуть - минут 5-10, не больше. И не посреди ночи. Ночью лежали, обнимали, грудь я предлагала. Либо успокаивался и сам засыпал рядом, либо в итоге брал грудь и засыпал с ней, либо я была уже вымотана совсем, и сын засыпал в обнимку с папой. Так постепенно научился и без груди засыпать, просто рядом. Хотя ГВ у нас было еще долго.
16.10.2017
Ответить
ИрПал
Может его что то беспокоит: зубы или что либо другое? Он всё время так спит или недавно. Пересмотрите режим. Спок это такой трэш, не советую совсем.
15.10.2017
Ответить
Странное чувство
Так у него может зубы идут в 10 мес? Смысл качать, у нас такой период был в 10-11 мес, дантинорм бэби, выбиркол-наше все.
15.10.2017
Ответить
Мария
Пересмотрите свой режим днём. У меня, в принципе спяций ребёнок, но в год был период около месяца с ночными гуляниями. Я, конечно, не качала, так как никогда не качала - она висела на груди часик-полтора и не могла заснуть, потом скакала по кровати, потом я, на всё это наплевав, шла заниматься своими делами, она бродила вокруг меня и ныла, опять грудь и опять и в итоге я раньше неё засыпала с выключенным всем часа в 4 утра. Это были не зубы, тк с нурофеном было то же самое. Перевела на 1 сон - помогло на неделю, потом опять началось. Отодвинула на час позже отбой - тут кто-то посоветовал, типа ребёнок воспринимает такой ранний отбой как второй сон, перезаряжается и давай гулять - и о чудо, помогло! Спит чудесно! Попробуйте пенеиграть режим. Я тоже одна с ребёнком, и тоже и 5 минут не передохнуть, но обошлись без Спока и прочих методов - такими методами, уж извините, можно потерять доверие малыша. Я даже не представляю, как бы моя лежала, звала меня, плакала, а я бы не подошла.
15.10.2017
Ответить
Арина
Я позже 8-ми часов он очень плохо засыпает, для нас всегда оптимально 7-8 часов вечера. С дневным сном смотрю по нему всегда, а так 1-2 сна, вижу что ему хватает, так как бодр, а к 7-8 вечера начинает голову прикладывать везде. Я вчера рискнула всё-таки, плакал только ночью у меня, сегодня днём тоже без проблем уснул сам, без качаний, днём мне потребовалось 15 минут. Чтобы сам заснул. Без слез. Конечно я бы не стала долго смотреть как он плачет. Но раз так проходит нормально, думаю продолжать.
16.10.2017
Ответить
Мария
Да это понятно, моя тоже прекрасно засыпала в 8. Я тоже там проблем не видела, но, дотянув отбой на час позже, она по ночам стала спать. А через неск дней перестроилась и дотягивать стало не надо - нормально выдерживала до 9, как будто так и было. Дело, конечно, ваше... В любом случае, ребёнок растёт, и вседа в 7 в ночь укладываться не будет...
16.10.2017
Ответить
Irisabelle
Я не пробовала, но могу вам сказать одно, если будете учить самостоятельному засыпанию, то на дневные сны те же методы, что и на ночь, т.е. изменения применять на все засыпания. Это так сомнологи советуют.
15.10.2017
Ответить
Виктория
Мы практиковали этот метод недолго, ребенок на 5 день засыпал сам , но потом заболел и ночью почти не спали, ребенок снова отвык. Сейчас он спит сам всю ночь потому что готов к этому.
15.10.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.