Химки
9 месяцев.
Режим такой:
8.00 встает
11.00-13.00 сон на прогулке (если не идти на улицу, ее дома рубит)
17.00-18.30 сон на прогулке.
На ночь пробовала укладывать в 21, в 22, короче, меньше часа не укладывается. Ходит по кровати ноет, на груди засыпать привычки не имеет.
Где мой косяк? Днем спит слишком много? Куда чего сдвинуть тогда?
Еще и муж-клуша-наседка. Как дочь его начинает ныть, прибегает ее на ручках укачивать. И тут я из себя выхожууууу, нашел тоже выход, простой и быстрый.
Ну вообще да, днем многовато. Я бы оставила сны по 1.20 примерно (2 цикла подряд), а остальное пусть ночью досыпает. При подъеме в 8, ложиться нужно в 20.00-21.00.
Химки
В первый сон ее вообще анриал добудиться. Но буду пробовать, оставить то же время засыпания, но сократить продолжительность?
Общая продолжительность сна у меня получается сейчас 13-14 часов. Я думала, это норма...
Общая то норма, но распределены они так, что часть ночного она досыпает днем. сокращая дневные (на первый сон укладывать, как она привыкла, время второго минут на 30 раньше уедет), вы сдвинете время укладывания на нужное вам. В 9 месяцев оптимально 2 сна по 1.20-1.30 и бодорствование около 3-3.20. Соответственно, остальное должно приходиться на ночной сон.
Москва
Нормально 13-14 часов, попробовать надо просто сдвинуть послеобеденный сон, например с 16 до 17 спать
У меня сыну тоже 9 месяцев. Нам невролог говорила, что в 8 месяцев сбивается сон у детей. Так и получилось у нас. Доктор сказала, что не менять ритуалов, не укачивать и т.д. Мы спим также, как и вы, но 2 часа у нас-это вечером, а 1,5 утром. Утром спит на улице, второй раз дома. Мне вот что помогает уложить (тоже сын скачет конем, плачет, ноет): я его покормлю, перекладываю в кровать, оставляю ночник и сижу в комнате минут 10-15. Он сидит в кроватке, видит меня. Потом выхожу. Почему-то в этом случае он не плачет потом и почти сразу засыпает.
Химки
Мне, увы, это не помогает. Из комнаты выйду, вообще ор сразу. Скачет, ноет, уже у меня у самой под вечер глаз дергается, как подумаю об этом изнурительном процессе.
Длину дневных снов попробую сократить. Спасибо.
Балабаново
Да поже спать еще не хочет. Я вчера укладывала-укладывала на груди - ну никак, орет извивается. Плюнула, дала еще полчасика погулять, потом уже нормально улеглась.
Калининград
Как по мне - второй сон слишком поздно. Мой сын бы в таком случае на ночь лёг только в 22.30.
Вообще время бодрствования 3 часа и тогда второй сон должен быть в 16.00. Если проспит до 17.30, то на ночь примерно в 21.00
Нижний Новгород
Вечерний сон, конечно. между снами у нее 4 часа. Логично, что просыпаясь в 18-30,спать она захочет к полуночи ближе? логично.
Москва
Конечно, не хочет спать, у нас всегда самый длинный период бодрствования был перед ночным сном. По продолжительности нормальные сны, просто подвинуть надо немного... С двумя снами жили так: 10 - подъем, 12-13.30 - первый сон, 16.30-18.00 - второй сон, 22.00 - ночной сон. А вообще моя сама в 9,5 перешла на один сон, стала позже ложиться днем и спать по 3-3,5 часа, второй сон перестал влезать)
Москва
Примерно такая же ситуация была в 9 месяцев. Причем дневные сны сдвинуть никак не получалось, просыпалась вечером в 18-18.30 и потом на ночь не уложишь. И как раз в это же время начали переходить на один сон. То есть день спит один раз, но долго, потом 3-4-5 дней спит два раза. На один сон окончательно в 11 месяцев перешли.
Москва
Соглашусь с комментами ниже: поздно просыпается со второго сна. В том возрасте, если дочка позже 18 проснулась, то на ночь уже не уложишь. Я старалась уже к 16-16.30 "ушатать" на улице в коляске на второй сон и в 17.30, максимум в 18, поднимала.
Москва
У нас время бодрствования примерно 3.5-4 ч, мы правда чуть старше, попробовать стоит увеличить
Москва
Мне кажется, что мало времени бодрствования от последнего сна до укладывания. Как-то двигать так, чтоб укладывать например не позже 21 , но при этом время больше было перед сном.
Москва
Второй сон нужно раньше, у нас такая же петрушка получается - вечером сон с 16.30 - 17.00 и до 18.00-18.30
Москва
Я бы на улицу во второй сон пораньше шла- в 18 просыпается это поздно, на часик бы пораньше попробовать сдвинуть.
Одесса
второй сон слишком позднои учитывайте длину бодрствования. Моему 9месяцев, пере первым сном2часа, вторым_ 3часа, ночным-5часов.
Санкт-Петербург
Не, ну куда, только проснулась и сразу спать? У нас второй сон был с 15 до 16. Абсолютно не много спит, мы тоже спали утром 2 часа после обела час, ночью 12 часов. Просто второй сон пораньше.
