Как выстроить режим?
Режим дняДочке 2 месяца. Гв по требованию, режима никакого. По определенным причинам врач сказал начать кормить по часам. Да и сама думала ближе к 3 месяцам выстраивать сон и еду по часам. С едой более менее понятно. Но как поступить со сном? Поделитесь пожалуйста своим режимом дня , может советы дадите) единственное, засыпает в 11 +- пол часа и просыпается в 6 .
бабушка оля
Ассоциации формируются примерно 3 мес ..Поэтому начинать лучше не в 3 мес а с рождения чтобы к 3м мес они уже сформировались...А ритм и режим зависит от того что вы хотите иметь...Если просто кормить по часам то просто кормите по часам.....Если хотите заодно спать научить самостоятельно то разделите еду и сон...Если хотите научить засыпать самостоятельно то придумайте ассоциацию на сон ...и т.д..
03.01.2019
Ответить
Дарья
С пищеварением связано... желудок на успевает переваривать, ребенка обсыпает. + еще несколько моментов, долго расписывать.
31.12.2018
Ответить
Ирина
Не заморачивайтесь со снами. У меня у сына режим то есть, то опять нет. Он то 2 часа гуляет, то 2,5-3. И как тут быть, не давать спать? Или раньше укладывать? Так он не уснет, хоть укачайся. То первый длинный себе делает на 2 часа, то второй и чуть больше часа. Сейчас 3-4 сна. Думаю как перейдем на 2, тогда можно будет о режиме думать.
30.12.2018
Ответить
бабушка оля
режим это не часы а ритм и действия повторяющиеся...не важно когда уснул или когда проснулся ..важно что происходит потом одно за другим.
03.01.2019
Ответить
Ирина
Ребенок ест каждые 3часа. Если через 1,5 часа просится спать и спит 40 минут, то никакого привычного кормления после сна естественно не получается. Соответственно схема игры-сон-еда ломается.
03.01.2019
Ответить
бабушка оля
Нет не ломается...Проснулся раньше и точно так же все действия повторили ,поели поиграли и всё..Следующий период может дольше поспит или дольше поиграет...РИТМ сохраняется а время естественно плавает ...Ребёнок имеет право больше или меньше поспать больше или меньше поиграть...Организм не может жить секунда в секунду..
03.01.2019
Ответить
бабушка оля
Ну проснулся рано..немного потяните время пока подгузник меняем пока массажик пока на живот положили..Один раз раньше проснётся ,потом позже и интервал не 3 а 3,5 будет например..
03.01.2019
Ответить
Ирина
?
я говорю о том, что при ВБ 1,5 ч и сне 40 минут перерыв между кормлениями составляет 2ч10 минут. через два часа он в жизни есть не будет. так и получается, что едим периодически не сразу по просыпанию, а посредине ВБ. если сон длинный, то ест сразу после него, т.к. промежуток иногда и до 4ч доходит
03.01.2019
Ответить
бабушка оля
вы по моему слишком буквально воспринимаете всё и педантично..Ну тут же главное чтобы сон не связывать с едой ..А момент засыпания это же совсем немного...Главное чтобы не укладывать спать кушая при этом...Разделить сон и еду можно и на 10 минут..Ну покормили позже ,чуточку поиграли после еды и укладывыайте спать уже без груди с тем ритуалорм какой придумали...Смысл весь в том чтобы ребёнок разделял понятия еда и засыпание и они не связывались одно с другим ...Ребёнок на часы не смотрит,он постепенно привыкает ко времени,а вот последовательность действий запоминает и ему легче понимать что от него требуется в данный момент..дали грудь это еда---положили в кроватку это сон...Хотя многие дети уже в роддоме просыпаться начинают к тому часу когда их приносят есть (если они отдельно от мам) ...
04.01.2019
Ответить
Dasa
09-30 - 11-30 Подъем, гигиена
11-30 - 13-30 Прогулка, сон
13-30 - 14-30 Бодрствование дома
14-30 - 16-30 Прогулка, сон
16-30 - 17-30 Бодрствование дома
17-30 - 19-30 Сон
19-30 - 20-30 Бодрствование
20-30 - 21-30 Сон
21-30 - 22-30 Бодрствование, купание
22-30 Отбой
Так было в 2 месяца, сейчас режима как такового нет :(
30.12.2018
Ответить
Alexandra Voronina
Видимо мы особенные, но у нас режим есть. Я даже к косметологу могу записаться. Для меня режим это повторение действий в одно и тоже время. Раздельный сон позволяет кушать по часам, доча без подсосов, вот и выходит интервал. То есть мы встанем всегда в одно и тоже время +- час. Гуляем всегда в одно и тоже, купаемся, в сон уходим в одно и тоже. Режим нужен в первую очередь мне как неопытной маме и думаю так легче. У вас сейчас какой интервал ?
29.12.2018
Ответить
Елена
Какой режим в два месяца? Ребенок еще спит даже не циклами а просто поверхностным младенческим сном. Подождите хотя бы до 4 месяцев. Там скачок происходит и наступает регресс сна. Вот и начнете приучать спать по режиму (опять же примерному). Сыну 8 месяцев и я до сих пор ориентируюсь скорее на время бодрствования нежели на четкий режим
29.12.2018
Ответить
Даша
Дочке 4 месяца, мы на Св, но кормления по часам особо нет. Она выдерживает между кормлениями сейчас от 3 до 4 часов, но иногда бывает может и через 2-2,5 часа уже завопить + съедает каждый раз по разному. Я конечно хотела бы чтобы график был, но понимаю, что это не реально. Ведь мы тоже не всегда через каждые 3 часа едим, и съедаем каждый раз разные порции. По поводу распорядка. Встаем в 10-11 утра, 3-4 дневных сна ( только сейчас начала замечать, что они приблизительно в одно и тоже время, +-30 минут), купаемся в районе 23, потом кушаем и спать. Укладывается в 23-30-00-30 (этот график уже выработался, но тоже спустя наверное пару месяцев после рождения). Ночью просыпается 1 раз, в 5-6, иногда до 7-8 спит. Опять же, я бы с удовольствием укладывала ее пораньше, но тогда она будет просыпаться в 2-3 ночи, а мне это не нужно. Поэтому пока так. Вообще, выстраивать режим очень тяжко, подумайте, надо ли оно вам. Может и само установится со временем.
29.12.2018
Ответить
Татьяна
Нам 2,5 месяца, режима никакого нет. Его в этом возрасте и не будет. Про кормление тоже не очень понимаю зачем врач назначил, могут возникнуть проблемы с лактацией в итоге. Не знаю какие могут возникнуть ситуации прям чтоб необходимо было кормить по времени. Единственное что у нас более - менее по режиму - это уход на ночной сон. В 20-21 час (в зависимости от того,как проснется) мы идём купаться, потом кормление и укладываю спать. Раньше просыпался в 7 часов,так впринципе и положено ребёнку просыпаться, но я к этому не готова и пока у меня получается дотягивать до 9 часов. Режим будет после 4 месяцев примерно, до этого времени у ребёнка происходит настройка биологических часов, начинает вырабатываться свой мелатонин и тд.
29.12.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.