Режим дня

Завтра моему малышу 7 месяцев.

Я четкое соблюдаю только ВБ - равное 2,5ч (только перед уходом в ночь ВБ примерно на час больше) и время кормления - каждый 3,5ч. Засыпает ребенок и на дневные сны и на ночь в целом спокойно и быстро (10-15 минут) за редким исключением. Кстати, приучила его засыпать самостоятельно и достаточно спокойно я именно тогда, когда стала четко соблюдать ВБ.

В зависимости от того, во сколько он проснулся количество дневных снов либо 2, либо 3 (в последние пару недель, т.е. с 6,5 месяцев, чаще бывает 2 дневных сна. Спит в среднем по 1,5 часа, т.е. иногда 1 час, а иногда 1,45-2ч)

Если проснулся с 8 до 9 утра, то чаще всего получается 3 сна ( и в ночь тогда уходит позже - в 22:30 - 23:00) .

Если проснулся 9:30-10ч утра, то обычно 2 дневных сна и в ночь уходит с 21:30 до 22:00.

Мобильное приложение четко оповещает о том, что ребенку пора есть и спать (только нужно самой отмечать в нем во сколько покормила, уснул, проснулся).

Можно, наверное, как-то выстроить четкий режим все делать в определенное время, но мне так неудобно, т.к. во-первых, я даю ему спать сколько он хочет, а значит и встает в разное время утром, и дневные сны разной продолжительности. Во-вторых, нужно то в больницу, то ходили на массаж, то в бассейн ездить (два раза в неделю) и везде разное время - как в таких условиях соблюдать режим по времени, а не гибкий как у меня?

А зачем вам режим? Вы сами по режиму живете? Засыпаете и просыпаетесь в одно и то же время? Едите строго по часам?

Мы на ГВ, прикорм еще впереди. Кормимся по требованию. Понятия не имею сколько раз в сутки и с какой продолжительностью. Единственное, что я отслеживаю по часам, это когда дочь засыпает и просыпается, чтобы бдить время бодрствования, чтобы ориентироваться когда смотреть признаки усталости. Во всем я доверяю ребенку. Ей лучше знать когда она хочет кушать и когда спать. А иначе это больше напоминает госучреждения, где все по времени.

Тоже на днях 7 месяцев сыну. Поняла, что пока не станет 1-2 сна, режима не будет. Он на 3 то сна у меня еле перешел перед НГ, а из-за праздников все кувырком и то 3, то 4 сна.

Если прям грубо взять, то так:

7 - подъем

8 - кормление

8:30-10- сон

11 - прикорм

12 - кормление

13-14:30 - сон

15 - прикорм

16 - кормление

17:30-18 - сон

20 - кормление (иногда в 18:30 прикорм)

21 - ночь

23 - кормление

В 7 мес был переходный период в плане сна, их было то 3, то 2. К 8 перешли на 2. Кормления по графику 8-12-16-20, а также ночные.

Мне очень помогает приложение в телефоне «дневник малыша». Не скажу, что все чётко каждый день в все в одно и тоже время, плюс минус 30-40 минут, но режим сна, еды и бодрствования с ним легче организовать.

Как сегодня напишу. Проснулись 7:00. Кормление около 8. Каша и смесь. Уложила в 9:30. Проснулись около 11:00. В 12 овощи , смесь. Уложила 13:20. Около 14:30-15:00 проснутся. В 16:00 кормление. Около 17:00 сон около 30-40 мин. В 20:00 кормление. В 20:20 начинаю укладывать . Все конечно плюс , минус. Если просыпаются первые сны я продлеваю. У нас был период когда было несоблюдение вб и это был ад. Пока не знаю , когда 3й сон выпадет.

Нам 6,5. Кушаем в 9 - кашу, в 12 - грудь, в 15 - овощи, в 18 - немного фруктов или творожок, иногда и без них, 21 - грудь. После каждого конмления едим грудь, тк максимум съедает две ложки столовые. На ночной сон уходим в 21.20-21.30 ночью кормление беспорядочное, тк спит очень плохо. Просыпается в три утра или четыре, через 1,5 часа снова сон. Подъём в 6-7 утра, в зависимости от того, во сколько уснула. Днём спии через 2,5 часа по пол часа

В 9 подъем,в 10.30-11 сон 40 мин;завтрак-каша;с 13-15 прогулка-сон,обед-овощи;17-17.30 сон 60-90 мин;в 22 ночь

3 сна.Но не пойму до сих пор.Постоянно трёт глаза,хочет спать.ВБ 2-2.15

Нам 7 месяцев. С 6 месяцев начала соблюдать ВБ (2,5 - 3 часа). Кушаем правда безрежимно.