Помогите,девочки!Когда наладится дневной сон?
СонИли как мне его наладить?
3 сна уже много для сына и мне не очень удобно,что он из-за третьего сна ложится в 21:00-21:30.
Спит ребенок 40-минутками,на улице получше,но на днях было -18 градусов и я не рискнула выйти на улицу!
ВБ перед первым сном иногда выдерживаю 3 часа,сегодня 2:20.Сейчас положила спать с собой,лег в 8:20(уснул быстро и без капризов),проснулся ровно в 9:00,я сделала вид,что сплю и он через 10 минут уснул снова и спит до сих пор!
ВБ перед вторым сном держу строго 3 часа
Перед ночным получается не меньше 4 часов,но тут уже сынок сам руководит временем!
Впринципе в два сна укладываемся,если только первый 40 минут,второй 1:20 и остальное время "добиваем" ночным!
Ночью получается спит 10-10:30-(редко) 11 часов!норма 13,5 часов сна в общей сложности!Напрягают 40-минутки!как от них избавится?Удлинять ВБ ещё?или наоборот уменьшать?признаки усталости не всегда сын показывает как например сейчас,он просто уснул рядом со мной за 5 минут!Плюнуть на все и класть с собой днём?в общем сон-боль!Как его наладить?в идеале конечно хотелось бы 2 сна по 1:30,но по всей видимости это мечты несбыточные!
Birds
Мы рано на 2 сна перешли, нам и полгода нет ещё. Сдвинули вечернее укладывание на час раньше и дневной сон стал продлеваться проще. Может вам попробовать ложиться пораньше?
Днём тоже кладу с собой, сплю сама да и из кроватки тягать тяжеловато.
14.01.2019
Ответить
Ольга
Мы где-то в 9-10 месяцев перешли на 2 сна, и тогда время снов удлинилось. Теперь спит те самые 2 раза по 1,5 часа, я и мечтать о таком не могла! Тоже маялись 40-минутками)
Ничего специально не делала, выдерживала время бодрствования 3 часа, видимо, нервная система просто дозрела.
14.01.2019
Ответить
Мария
Нам 9 месяцев, спим 3 раза по 40-60 минут, отбой в 21-00. Но ночью спим плохо, просыпаемся от 3 до 10 раз.... Кушаем 1 раз за ночь.
14.01.2019
Ответить
Улыбка
В 9 месяцев 3 сна и спать в 21? Что больного тогда? Наслаждайтесь! У меня старшая с 9 мес стала 1 сон спать 40 мин-1 час и хоть стреляйся ((( я не вижу у вас проблем. 40 минутки часто в таком возрасте,не связывает фазы сна. В идеале когда 1 сон станет,то он удлинится, хотя вот со старшей этого не произошло, только после 1,5-2 лет стала спать подольше часа.
14.01.2019
Ответить
Olga M
Я плюнула на все и кладу с собой))) и сама отдыхаю.
У сына были 40 минутки из за того, что мало уставал, вб было короткое. Соответсвенно, я его укладывала, а т к давление сна было низким, он просыпался после первой же фазы довольный и веселый. Но потом опять быстро уставал, прям замкнутый круг.
В принципе 2 часа ДС это нормально в таком возрасте) если сын чувствует себя хорошо, я бы ничего не меняла.
14.01.2019
Ответить
Екатерина
Вот и у нас такой порочный круг был в том месяце,я по-тихоньку увеличила ВБ с 2:15 до 3 часов,но что-то сон дневной не улучшается!Прям печаль какая-то((((
Решила тоже на дневные с собой его класть,т.к.,что в кроватке,что со мной спит одинаково и отойти я все равно по своим домашним делам не могу((((
14.01.2019
Ответить