Девочки помогите, подскажите дочке почти 5 месяцев уже неделю почти не спим ночью это просто ужас. Крутится вертится, просыпается плачет. Моих сил уже просто нет. Слижу днем за нормами сна, что случилось у нас не пойму. Регресс уже думали пережили, что это может быть
Мой ребёнок перестал спать
Попробуйте сократить количество ДС. Нормы нормами, ваш малыш сам по себе. У нас тоже к 5 мес ночь стала хуже и ранние подъёмы начались. Сократили дневные сны почти на час, все как рукой сняло.
У нас сейчас 3-4 сна. Даже не знаю как сократить не получится что ребёнок вообще перегуляет. Вы сколько бодрствовали
Мы ВБ с 2.15 увеличили до 2.30 за пару дней. Тянули так: во время спокойного бодрствования очень хорошо расслабляла малыша - носила на руках, читала стишки или рассказывала что-то нараспев тихонечко, вот прямо чтобы ничего его не развлекало и не веселило. Магниты на холодильнике рассматривали, в окошко смотрели, картинки в книжках изучали. Сама тоже без эмоций, не тискать, не хихикать, все полушепотом. Никаких гаджетов.
И так тянули сначала до 2.20, потом 2.25, потом 2.30 и 2.40 вытягивали когда было надо. Перегула в таком состоянии не будет. Перегул бывает от перевозбуждения.
Оказалось наша норма дневного сна ниже нормы. И ребёнок принял ее совершенно нормально.
И кстати увеличивая ВБ вы сокращаете вероятность коротких снов
О, интересно! А с которого возраста начали это делать? У нас подобное началось только с 4 месяцев, по утрам просыпаемся и лежим себе ручками играем, иногда услышу, встану, обратно заматаю, соску дам и дальше спит. А днём даже нормы не высыпает, утром на улице 1-1:20 спит, а вечером может 1:30 проспать, днём два сна по 40 минут. Иногда бывает не может уснуть от того что уже голодная и получается один сон и перегул 😟
Подъемы до 6 утра у нас начались в конце 4-го мес. Но потом я отмотала в приложении назад и поняла что подъем смещался раньше и раньше уже давно.
И как вы боролись с этими просыпаниями, когда закончились, что в итоге?
Сокращали дневной сон, увеличивали ВБ и сдвигали уход на НС. Корректировали все по чуть-чуть и смотрели динамику.
Сейчас подъем в норме. Малыш ночью спит спокойно, просыпается только на два кормления.
Почти всегда причина плохих ночей - дисбаланс снов. Мы любим когда дети днём спят подолгу, мы видим в этом только благо, будить детей кажется абсурдом.
Попробую конечно увеличить, может и правда не успевает нагулятся. Хотя я понимаю если бы она просто рано просыпалась что и так было, но я читала что для грудничков 5-6 утра подъем это норма, у них такие биоритмы. Но блин она пол ночи ерзает, крутится, просыпается и плачет. Короче попробую менять время бодрствования, но не уверена что это поможет
Да нет не зубы, вчера у врача были сказала пока не ожидаются
Здравствуйте сократите время дневных снов, возможно поможет Вам.
Зубы скорее всего. Если тянет все в рот, грызет кулачок, десна покраснели и много слюны