Москва
У нас с рождения был четкий режим. И последние месяца три подъем был в 7:30-8:00. Но последние три дня подъем в 6:20😫
Вот вчера режим такой был:
6:20 подъем
9:30-10:10 сон
13:00-15:00 сон
17:30-18:10 сон
21:00 отбой
Так теперь будет всегда или можно, что-то сделать? Шторы блэкаут висят
Челябинск
Мне кажется что то в атмосфере.
Какие то бури.
Дочь вставала в 7:15 по будильнику.
Второй день резко 6:20
Москва
6.20 - абсолютно физиологически правильный подъем, летом нормально, тк световой день больше, рассвет раньше
Москва
Но это произошло резко и только последние три дня. Явно что-то поменялось
Кокуй
Завидую Вам белой завистью !
Моя начала дико дурить неделю назад. Качество сна ухудшилось . И вот, последние дни режим такой:
Подъем в 6-6.30 (как всегда)
Первый дневной сон в 10.30 (4 часа ВБ! Это жесть. Но иначе она спит совсем поверхностному) - 12.00
Второй сон в 15.30-16.00 и на час . Грубо говоря до 17
В ночь уходит в 20.00-20.30
Сегодня ещё ночью было веселье: с 12 до 1 и с 4- до 5.30. Встала вот в 6.50 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️Абсолютно не может спать в коляске ! Прям совершенно !
Короче, жизнь - боль 🤦🏽♀️
Сыктывкар
Если мою даму в 21 уложить, то как раз подъем и будет где-то около 7.
Наш режим :
Подъем 8. - 8.30
Сон 11-13
Сон 16-18
Отбой 22.00
Санкт-Петербург
А где проблемы? Не вижу))
Посмотрите в динамике подольше. Может, это погода)
Но вообще, у вас идеально все))) *тихо завидует в сторонке*
Не факт, у нас тоже были подъемы и в 6, и в половине шестого. Сейчас подъём 7-8.30. Если ночью поест, то около 9 просыпается. Ну в зависимости от дневного сна, проспит больше 2.5 часов, встанет в 7 утра, если не спит до 8.30 спать будет. В 11 месяцев на Кипре в 6 утра просыпался и я с ним по территории отеля круги наматывала, чтобы он воплями старшую и мужа не будил
Новосибирск
У нас почти такой же режим,только мы еще и ложимся в 22:30.
