Вопрос про сон
СонДевочки, подскажите пожалуйста, сегодня сбились с графика, проснулись в 11. Обычно встаём в 8, первый сон 10-30 до 12. Второй 15-17. На ночь около 21.
Как сегодня быть, чтобы не сбиться сильно? Ребенку почти год.
Натали
Я бы подождал по максимуму когда захочет спать и сделала один сон, тоже по максимуму, а потом тянула бы до 21, ну даже если на немного раньше ляжете, ничего. Мы так делали, на следующий день вставала как обычно.
10.07.2020
Ответить
Kristina
Попробуйте сделать один длинный сон с 14(14:30)-17(17:30) и уйдёте на ночь может на полчаса-час позже!Завтра может тоже прийдется корректировать
10.07.2020
Ответить
Юля
Kristina, уже хочет спать. И длинный это у нас редкость, обычно 2 часа это по максимуму
10.07.2020
Ответить
Victoriya Avdeeva
Я бы один сон сделала, уже такое практиковали, когда в 10 проснулась.
10.07.2020
Ответить