Девочки всем привет, будьте так добры не могу нигде найти нормального рациона питания в интернете со временем и меню
Как пример
Напишите пожалуйста!
7-12мес
Спасибо вам огромное
Ижевск
у меня выходит 8-9 мес: завтрак 8-00 каша 120 гр, фрукт кусочками 30 гр, желток (2 раза в неделю)
обед 12-00 овощи отварные 100 гр, мясо 50 гр
полдник 16-00 фрукт кусочками или пюре 50 гр, творог 50 гр, домашнее печенье
гв на сон, вода в течение дня
0
25.12.2020
Ответить
Ижевск
ПРОСТОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Ингредиенты на 10 шт: 5 ст. л. овсяных хлопьев 1 большой банан Приготовление: Банан очистите и порежьте на куски. Овсяные хлопья и банан смешайте в чаше блендера и взбейте. Полученную массу (она не должна получится жидкой) выкладывайте ложкой на пергамент в виде печенья. Разогрейте духовку до 180 °C и выпекайте печенье 15-20 минут.
ДЕТСКОЕ ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Ингредиенты на 8 штук: 4 ч. л. овсяных хлопьев половина среднего яблока 50 г детского творога Приготовление: Яблоко очистите и натрите на мелкой терке. Овсяные хлопья, творог и яблоко смешайте и хорошо перемешайте. Из этой массы слепите небольшие печеньки и отправьте в духовку на 25 минут при 180 °C до подсушивания.
Источник:
0
28.12.2020
Ответить
Изюм
10 месяцев. После просыпания грудь, так же грудь на первый сон
Потом завтрак: каша со сливочным маслом 60-80г , с фруктом (киви, яблоко, банан) / йогурт или творожок. Обед: овощное пюре + мясное пюре / суп (рыба или мясо + картошка, морковка, лук и это все измельчаю блендером) / иногда бывает несладкая каша с мясным пюре или печеночным пюре
После второго сна йогурт / творожо, если утром этого не было / банан или яблоко, печенье детское или галетное
Ужин: каша или тот же йогурт или биолакт
Грудь на сон, иногда во время сна и после
0
26.12.2020
Ответить
Москва
7.00 каша + фруктовое пюре и смесь
11.00 - овощи с маслом + смесь. Через месяц буду вводить мясо
15.00 - каша и овощи и смесь
19.00 смесь
Сейчас ещё добавила перекусы в виде фруктов в ниблере или пюре и ещё печенье буду давать
У вас такое необычное имя у малышки! А как сокращённо называете?
0
25.12.2020
Ответить
Санкт-Петербург
9 мес.
9:00 - молочная каша 150 и фруктовое пюре (полбанки где-то) или половинка банана,
13:00 - овощи отварные 150-160 и мясо 40 гр,
16-17 - творожок 50 гр немного безмолочной кашки (может гр 100) и фрукты (пюре или мелко нарезанные), печеньку могу дать - тогда кашки поменьше.
на ночь и ночью грудь.
0
25.12.2020
Ответить
Самара
интересная статья, почитайте, тут всё что можно - что нельзя в этом возрасте.
0
03.01.2021
Ответить