Когда дети начинают склеивать фазы сна?
СонНам 5,5 мес и все ещё не спим не днями, не ночами. Регресс подзатянулся. Могу вставать ночью каждые 10-15 мин. днём один длинный сон с продлением. Когда уже это закончится? В каком возрасте ваши дети начали склеивать фазы сна и сами спать более 30-40 мин?
PS режим, ВБ, ритуалы соблюдаем. Ночь всегда в 20.00. Мы на Ив
анна
Нам 5,5 месяцев. Фазы не склеивает только днём. Спит 2-3 раза по 30-40 минут. Сон не продляю. В ночь в 21.30. Может проснутся через 40 минут, может нет, но засыпает сама потом. Иногда просыпается каждый час, грешу на зубы, иногда на поесть каждые 2 часа. Раньше засыпала сама днём, без единого писка, сейчас танцы с бубнами на час. У нас ГВ, но на груди засыпает крайне редко. И в коляске спала по 3 часа, сейчас если через час, полтора проснулась, всё, двигаемся к дому.
13.02.2021
Ответить
Елизавета
Когда обучила самостоятельному засыпанию,правда после болезни ночью опять вернулась аз на продление,но сейчас нет пока сил это доработать
13.02.2021
Ответить
Лиза
Здравствуйте, у нас с 3х месяцев случился регресс сна. 4ый месяц помню как самый трудный после первого. Сейчас нам 6 месяцев и 12 дней,вот неделю ещё только прослеживается, что некоторые сны продлевает сама. А так, тоже полчаса ровно и просыпается, без разницы где - хоть в коляске,хоть дома, хоть я рядом лежу. Иногда могу продлить, иногда нет. Ну вот ночь у нас в отличие от вас хорошая была всегда. Ночью было время мотала головой туда сюда. (Сейчас реже это делает). Вот так она склеивает ночью фазы (сегодня у невролога были, невролог так сказала). Мы на ГВ и у нас совместный сон (до регресса спала отдельно, тоже приходилось по 10 раз укладывать и я взяла к себе).
13.02.2021
Ответить
Jen
Лиза, у меня этот месяц самый тяжелый после первых вуз недель жизни ребёнка однозначно. Все что было до сейчас раем кажется. Буду ждать надежной 6 мес 😢. И да моя головой тоже мотает бывает, но часто после этого все равно просыпается. Я уже тоже пару раз зналась и брала с собой спать (просто когда вставать сил не было), но она и со мной в кровати просыпается.
13.02.2021
Ответить
Лиза
Эх, держитесь! Всё проходит,и это пройдет. Очень сочувствую что ночь у вас плохая (. Пусть всё скорее наладится.
У нас зубы ещё долго лезли и тоже был период что каждый час просыпалась и прикладывалась к груди. Возможно и зубы лезут и всё в совокупности даёт такие бессонные ночи ((.
13.02.2021
Ответить
Окси
А ещё у нас так же 2 коротких и один длинный на улице. Ставлю коляску и спит 2 часа ,не знаю дома бы так спал
13.02.2021
Ответить
Окси
А когда встаёте каждые 15 мин что он просит? Чем успокаивает. У нас каждый час встаёт иногда и чаще,тоже задолжало у кроватки стоять
13.02.2021
Ответить
Jen
Окси, пытаюсь укачать в кроватке. Держу руки, ноги так как она ими начинает бить. Шикаю. В крайнем случае беру на руки и укачиваю
13.02.2021
Ответить
Окси
Сил вам и терпения. И всем нам кто так же мучаеться.у вас кроватка приставлена к вашей или отдельно?у нас с 3 месяца начался сон ухудшаться до 4 месяцах стал вставать каждые 2 часа потом после 4 как попало. Бывали ночи что мне казалось я и не ложилась. Знать бы в чём причина. Была у педиатра она посоветовала кормить завтрак каша потом два приёма овощи и на ночь каша,не знаю это ли сыграло роль но ночь сегодня была лучше,а может и совпадение. Страшно что это не кончиться никогда я уже и на зубы думала,с нурофеном не было изменений. Мы ещё на ив и только с молоком успокаивается ,раньше помогала только соска
13.02.2021
Ответить
Jen
Окси, спасибо вам 🤗. мы тоже на ИВ. У меня каждая ночь сейчас так и пол часа сна раем кажутся. Зубов ещё нет вроде не предвидится пока. Прикорм только начали вводить овощи, посмотрим изменится ли что то когда дойдём до каш
13.02.2021
Ответить
Окси
Я очень быстро прикорм ввела . Ему всё нравилось и реакция хорошая. Я на ночь делала рисовую кашу на смеси . 
И педиатр сказала что именно 4 раза надо кормить в день. И хочу ещё к поильника приучить что бы бутылку днём меньше видел.
И педиатр сказала что именно 4 раза надо кормить в день. И хочу ещё к поильника приучить что бы бутылку днём меньше видел.
13.02.2021
Ответить
Окси
Ну это примерно как у нас плюс минус день. У них видимо может перед умелками такое,мой например стал на вытянутые руки вставать последнюю неделю ,которую я вообще не сплю. Я себя успокаиваю ещё с роддома так,что дети растут и это не навсегда ,помогает. Держитесь,справимся.
14.02.2021
Ответить
Окси
У нас в 4 месяца была счастливая неделя,я до сих пор не знаю что это было. Но он сам склеивал дневные сны были с 40 мин до 2 часа. А через неделю всё опять по 40 мин.
13.02.2021
Ответить
ПижамаМама
А днем сон вообще один или один длинный? Надо смотреть режим, ассоциации на сон, условия сна.
Поддерживаю консультантов по сну. Я все настраивала по бесплатным их материалам и советам с бб)
13.02.2021
Ответить
Jen
ПижамаМама, днём 2 коротких сна по 30 мин и один длинный 1,5-2ч
все что советуют консультанты мы соблюдаем. Толку все равно нет- она просто просыпается между фазами.
13.02.2021
Ответить
ПижамаМама
Консультанты по сну так и советуют, 1 жлинный, остальные короткие. Как вы продлеваете? Это может быть ассоциацией на продление сна?ассоциации на засыпание и на продление это разные ассоциации.
Склеивала ли фазы сама хоть раз? Если да, то мозг готов, если нет - продолжайте продлевать, чтобы научилась.
Чтобы вам что-то конкретное посоветовать, нужны подробности. Какой у вас режим (уход в ночь, подъем, сколько дневных снов, вб) Как засыпаете, просыпаетесь, как продлеваете, просыпается и засыпает в каком настроении, как бодрствуете, активно, как спокойно и тд.
Распишите как можно подробнее все, попробуем коллективным разумом вам помочь.
На мой взгляд ваши дневные сны в норме, а у чнп может быть много причин.
13.02.2021
Ответить
Jen
ПижамаМама, сейчас режим у нас такой:
8-8.30 подъем
10.30 (11.00) первый сон 30 мин
13.00 (13.30) второй сон с продлением 1,5-2ч
17.30 третий сон 30 мин
укладываемся в ночь в 20.00 к 20.30 спит.
ВБ 2-2,5ч кормления каждые 3,5 ч днём и в 1.00 и 4-5.00 ночью. В ВБ в основном лежит на животе играет. Когда надоест - ношу на руках. Просыпается в основном нормально, не капризничает. Днём бодра и весела даже если не спала всю ночь. Во время сна часто поднимает и бросает ноги и это похоже ее будит. Крутится вокруг своей оси.
продлеваю сон днём сперва укачиваю в кроватке, если не получается, то на руках. Почти всегда засыпает. После первого продления может проспать час с легким подкачиванием. Вот как то так
13.02.2021
Ответить
ПижамаМама
У нас с 5,5 месяцев началась жопа со снами. Прошло к 9 месяцам. Сейчас прям тьфу тьфу все прекрасно. Ушли от ассоциаций, настроили режим на 2 сна. У нас проблема заключалась в режиме. Я не могла подобрать вб, которое резко выросло, а потом уменьшилось, плясали с этим ненавистным 3 сном,который никак не влезал в режим, а без него перегул.
Ассоциация была грудь на сон. Она такая же сильная как укачивание. Убрали без сворачивания гв. Если будет интересно, как, я вас скину ссылку на пост мамы с бб, это она меня надоумила, что у нас ассоциация на продление, и убрала её я так же, как она пишет в посте. Ну и у себя я много про сон писала, но больше свои переживания и метания))
13.02.2021
Ответить
Екатерина
Добрый день) а можно и мне рассказать как убирали ассоциацию грудь на сон?) мы только так и продляем сны( днем вообще может висеть весь сон на груди, не отойти от него
03.08.2022
Ответить
ПижамаМама
Очень неплохой режим. Единственный момент у вас сон ночной получается 12 часов, и днем вы спите 3 часа. Может быть это ваша индивидуальная норма, а может быть не хватает суммарного бодрствования в течении дня и из-за низкого давления сна плохо спит ночью (про ночь вы кажется ничего не написали кроме того что можете каждые 10-15 минут подкачивать, правильно поняла?)
Здесь я вижу выход (я не консультант по сну, относитесь к моим словам критически, пишу, как бы сделала я,но вы своего ребёнка лучше знаете):
Сократить ночь за счёт подъема, вб суммарное увеличится, ночь станет лучше. Но надо куда-то девать это вб. Здесь либо возвращаем 4 микросон, чтобы дотянуть до вечера (дневные сны станут ещё хуже и короче, я бы так не сделала), либо тянуть вб за счёт спокойного бодрствования (можно словить перегул). В любом случае ждать, пока там мозг дозреет (если не дозрел) до вб подлиннее.
Второй момент, явно есть ассоциация на продление сна - качание. Надо от неё уходить, если мешает вам спать (мне бы мешала).
Ребенок ещё не склеивает фазы. Что делать проще? Я выбрала шикать и гладить. Важно - шикать длинно,и обязательно в одном ритме. Не гладить уши и голову, гладить сверху вниз (это Паевская рекомендует) и тоже в одном ритме.
Вводите лёгкую ассоциацию и постепенно перестаёте качать.
И третий момент - условия сна. Может жарковато, сухо от отопления и хочет пить,слишком светло и тд. Понаблюдайте.
И последнее - скорее всего сны станут длиннее,когда перейдёте на 2 сна (если не будет ассоциаций), но не торопитесь сэтим
13.02.2021
Ответить
Jen
ПижамаМама, был такой момент, что она просыпалась в 7, тогда выходило 4 сна по 30 мин или один из них 1 час. Или если мы идём куда то и возможности продлить сон нет , тогда выходит 4 сна по 30 мин. На ночь это потом никак не влияет. Знаю, что от укачиваний надо отходить, но пока это все чем я могу ее успокоить. 🤦♀️😢 попробую гладить. Если поймаю. Часто просыпается и руки-ноги летят во все стороны , ещё вот недавно прыгать на попе начала... ловлю ее и держу своей рукой как бы придавливаю и качаю чтоб успокоилась ... ужас короче.
13.02.2021
Ответить
ПижамаМама
Поджимает ноги - может живот беспокоить ? Хотя у нас криком орет, если болит живот. И фиг там укачаешь
13.02.2021
Ответить
Jen
ПижамаМама, нет это н ёживший. Может улыбаться при этом. Просто играет она так и ноги постоянно в воздухе. Живот к нас болел после прививки. Там ко всему прочему добавился крик и плачь и это было очевидно
13.02.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.