Как правильно организовать сон 4-5 мес.?

Лучший ответ

Комнату лучше затемнять на любой сон, а если ребенок плохо спит (зубы, регресс и т.п.), то подключайте белый шум, укачивания, и все что помогает дитю заснуть. Сам сон рекомендают организовать так: ранний подъем (7-8ч.), 3-4 дневных сна (последний не позднее 16-17 часов) и укладывать на ночь в районе 20-21 ч. (через 13 часов после пробуждения). И ввести ритуалы перед сном.
20.12.2021
Когда испортился сон в 3 месяца, в комнате где спит шторы не открываются вовсе. Спит ужасно, по 40 минут потолок, по этому приходится использовать все известные ритуалы на сон. Если боитесь что перепутает день с ночью, то как говорят сомнологи - не перепутает. Свет мешает выработке меланина, который отвечает за сон.
19.12.2021
Нам 5 месяцев полных, пришлось перевести на ИВ. Кушаем раз в 4-5 часов. Режим у нас такой, подъем в 8-9 утра, первый короткий утренний сон через 1,5 часа и длится минут 40. Потом бодровствует 2 часа и уходим на длинный дневной сон, он длится 2-2,5 часа. После играем часа 3 и начинается вечерний сон минут 20-30 (глазки отдыхают). А потом идём купаться, массаж, бодровствуем 3-4 часа и в ночь.
19.12.2021
Моя до 4 месяцев сама засыпала, потом они видимо соображать начинают, что с титей намного приятнее. Я с 4 до 6 месяцев пыталась не приучать засыпать у груди, а в кроватке. Но дочь не хотела засыпать так, до 3 часов ночи не засыпала одна, а если и заснёт, через 5 минут проснется и орёт. Я её возьму, на руках отрубается моментально, как переложу, тут же глаза открыты. Как кукла, только наоборот)) зато утром отсыпалась, но меня такой вариант вообще не устраивал. Я люблю рано вставать. через 2 месяца сдалась и положила с собой. Днем засыпала на груди раньше, чем я успевала забрать. Я не знаю, как отделять сон от груди в таком возрасте, мне бы приходилось разбудить сначала ее. А сын спал без проблем. Так что от ребёнка больше зависит, в любом случае удачи вам))
19.12.2021
Моему 4 месяца и 1 неделька тоже плохо спит днём😞
19.12.2021
Кристина, с рождения?
19.12.2021
Елена Иванова, бывало по-разному. Но сейчас вот последнюю неделю - пару дней по 40 минут и просыпается) могу иногда продлить , если получится , но это не всегда) вот сегодня вечером поспал больше двух часов - отсыпался видимо😅 короче, раз на раз не приходится) надеюсь, что это просто такой период, хотя я не жалуюсь))
19.12.2021
Я с вами. Ужасно стал днем спать:((( Нам 5 мес на след неделе
19.12.2021
Татьяна, ох, держимся... до 3,5 всё было хорошо, а потом сон сломался
19.12.2021
Елена Иванова, совсем до недавнего времени он дрых по 1.5-2 часа, а то и больше. Щас через 30 минут просыпается и орет
19.12.2021
Елена Иванова, так в этом возрасте регресс сна, вот и ломается. Теперь у ребенка фазовый сон как у взрослых, и он пытается к этому привыкнуть. Держитесь, длится это у всех по разному, от нескольких дней до нескольких недель
19.12.2021
Ответ, скорее всего никак) хотя я не профи. Это возраст такой, большинство хреново спит с 4 мес до 6. Затенять говорят надо. Нам один фиг то при свете вырубается спит, то в темной темноте не спит. Грудь и сон вообще отдельная песня. Без насилия видимо никак. Ну вот мой сосет и вырубается на груди, ну что, будить его что ли...
19.12.2021
Екатерина, тоже на сон грудь, по-другому не уснёт, только если совсем умотался
19.12.2021
Сын 9,5 месяцев плохо спит днём и ночью Сон по 30-70 минут через каждые 60-80 минут. Когда получится график выстроить (