Мои дурные мысли, как с ними справиться?

Очень вас понимаю! Я не могла спать, пока не купила датчик дыхания. И оказалась права - он дважды спас дочке жизнь. Один раз, когда в полтора месяца она как-то неудачно уткнулась в меня во время кормления, а я уснула. И второй раз, когда у неё случилось апноэ во время дневного сна.

Ещё пару раз дочь давилась и задыхалась. Хорошо, что мы посмотрели приёмы на ютюбе.

У вас сейчас такой замечательный период, надо наслаждаться) гоните эти мысли прочь) Вообще не понимаю, почему люди любят так загоняться без повода. Нет реальных проблем, так надумывают. Надо доверять вселенной/богу (не знаю, во что вы верите). Все у вас будет хорошо, вы удачливы.

Может вам вот что поможет😉Вы читали Трансерфинг реальности? Так вот, согласно той теории, о чем будете думать, то и притяните в свою жизнь. Так что думать надо о хорошем: в какую красавицу вырастет ваша доченька, какой успешной и счастливой она станет. А не вот это все про смерть🤦🏼‍♀️

У меня как-то кот заболел и я подруге вываливала свои переживания. А она мне говорит:"Как хорошо, что у тебя нет ребёнка, что это всего лишь кот и он тебя не понимает. Ребёнок бы подумал:"Ну всё, мне пора место на кладбище подыскать, вон мама уже уверена, что я не жилец".

Теперь у меня есть ребёнок и я очень быстро отключаю подобные вашим мысли)))

Мамочка, наслаждайтесь! Пойте песни ребёнку, ежедневно уделяйте время себе 1/1,5 часа

массажи, скарбы, чистые волосы, масочки всякие )

покупайте красивые наряды для маленького человека, больше гуляйте с чистыми мыслями) без телефона и разговоров, дышите полной грудью и не забывайте какая вы счастливая что у вас есть - Дочь!

помните за силы мыслей и думайте только о хорошем.

Вай, доченька у вас родилась:) очень рада за вас!! Поздравляю!
а дурные мысли они вредом прекратятся:) мамы мы . Темболее когда детки такие долгожданные

Меня когда накрывает плохое настроение и подобные мысли, то сажусь дочку в коляску и гулять. Любоваться природой. И настроение улучшается и дурные мысли выветриваются.

Не заходить на форум, вк и прочая.

Занимайся собой, мужем, домом, ребенком. Не надо на себя насильно вешать то, что ты не несла. Паранойя за детей будет всегда, научись ее контролировать или спятишь.

Я ещё не родила, но Вас прекрасно понимаю. С начала беременности тоже дурные мысли, хотя причин для беспокойств нет. Сейчас переживаю за предстоящие роды-а вдруг чего случится ((( И я уверена, что также буду переживать, когда рожу. В общем, я приняла для себя решение, если эта сумасшедшая тревожность не пройдёт, то обращусь к психологу. Так как моя тревожность распространяется абсолютно на всех членов моей семьи.

Вы же даже сами написали что это ерунда. Вам нравится придумывать себе драму? Зачем? Думайте о том какой красивой вырастет ваша доченька, какой умной и успешной она будет. К чему думать что с ней что то случится?

Это повышенная тревожность , если совсем накрывает - панические атаки. Я такая же, приходится насильно заставлять себя думать о хорошем, но не всегда помогает.Телевизор лучше вообще не смотреть! По нему такое насмотришься 🤦‍♀️! Да, получается вообще лучше никакие новости, форумы и тд не читать! Есть приёмы, помогающие при повышенной тревожности, в инете можно найти.

О, понимаю, у меня так же, только страх накрывает за всю семью стразу. Кошмарные мысли, они сами собой возникают в голове в случайное время. Будто невроз какой-то на фоне длительного стресса. По хорошему с этим к психотерапевту нужно сходить.

У меня такое было! Прочитала ужасный случай тут на бб и всё, потеряла сон в прямом смысле слова, боялась дочь выпускать из виду, казалось если я засну, то потеряю контроль над ситуацией, где то недели 2 точно такое состояние было, прошло потихоньку...

Как мне это знакомо. Сначала боялась всю беременность, потом все роды в голове дурные мысли, сейчас уже 5 месяцев, а я все боюсь , боюсь всего (((

Оооо как мне это знакомо. До сих пор бегаю по несколько раз за ночь, чтобы убедиться, что все норм. Главное сразу закрывать такие посты. Поверьте