Ритуал перед сном

С рождения он один: помылись, сисю и в обнимку в кровать

В месяц рано ещё. После регресса сна. Белый шум включать или в пелёнку на молнии класть более чем достаточно

Пока рано, месяца в три, всместе с режимом. У моего просто - купание, приглушённый свет, смесь, переодевание, заяц алило со спокойной музыкой для сна, проветривание комнаты и сон в темноте.

Рано очень, ритуалы нужны будут, когда режим появится

сейчас бесполезно, совсем бесполезно. У вас ещё каждую неделю начнутся разные приколы. Вас будет только раздражать этот факт: сделала все как надо, а ребёнок все равно не спит. Стабильность появится примерно с 4 до 6 месяцев, в это период вводите ритуалы, а пока, только руки, ваше тепло и любовь, ну и грудь, если ГВ.

Вот по мне так начинайте хоть с рождения. Другое дело будет ли толк... Мне нравится классика, но взяла обработку под детскую колыбельную. Мы купались, потом приглушенный свет, расслабляющий массаж, потом шли в комнату и вальсировали. Рассказала как прошёл наш день, что нового стало пооучаться, про семью, про то что будет завтра. И всё, в кроватку... В годик оставили это же за основу, добавили крутящийся проектор с вкладышами, убрали массаж, добавили книжку

Ритуалы ближе к 3 месяцам. Нам исполнилось 2 месяца. Пока ни о каких ритуалах и речи нет. Единственное из привычных на сон: темнота, пеленание, и кормление на сон. Днем всегда кормлю после сна, чтоб ребёнок бодрствовал. А в ночной сон с грудью засыпает. Можно купать перед сном, но тут смотрите по ребёнку. Нам не подошло. Купаю днём. Чтоб был ещё короткий вечерний сон и потом ночной. В дни купания очень беспокойно ночью, перевозбуждался после купания ребёнок

Лично нам ритуалы не помогали. Я и пела, и музыку включала и белый шум, но все бестолку. Однако приручили, что купаем вместе с мужем. Я воду набираю, а муж раздевается и несёт в ванную, с тех пор сын уже знает, что идёт купаться стоит показать полотенце или сказать "А кто идёт купи купи?". Так что ритуалы для каждого свои, но в месяц они не работают.

пока рановато. Вы рядом, массажик типа поглаживания. купание, еда. В дальнейшем сильно не придумывайте, как можно проще. С возрастом ритуал будет меняться точно.