Сбитый режим в 5-6 месяцев..Помогите наладить…
СонСил моих больше нет(
В 4-5 месяцев у нас было 4 сна, три коротких и один длинный в 2-3 часа на улице в обед.
В 5 месяцев мы начали курс массажа и наверное изза этого перешли на 3 сна, получается что промежуток между снами был длиннее, по 2,5 часа и вечером 3, но сын как-то выдерживал. Зато режим у нас был отличный, вечером засыпал в 20:30 и утром в 7:3 вставал плюс минус 10 минут.
С тех пор как закончили курс массажа всё перепуталось, малыш больше не выдерживает и его ВБ максимум 2 часа, потом спать! Он стал просыпаться в разное время, то в 6 то в 7:30. До ночи мы теперь еле дотягиваем либо ложимся позже…
у нас есть 2 четких сценария
1. когда он просыпается в 6 утра( чем позже он ложится на ночь тем раньше просыпается утром почему-то)
7-8 начало первого сна
11-12 начало обеденого сна 2 часа
15-16 начало второго обеденого сна? 1,5 часа
потом просыпается в 16:30-17 и я его тяну до 20 чтобы положить на ночь, но он очень капризный в последний час. По другому мне нужно ложить его опять в 19? И на ночь аж в 10…тогда он тоже капризный((((
2. Когда он просыпается в 7-7:30
9-9:30 первый сон 40 минут
12:30 обеденный сон 2 часа
16:30-17 вечерний сон 30 минут
20:30 сон на ночь
Каждый день у нас разный режим и я вижу что он мучается, но как же мне наладить этот режим если по утрам он просыпается в разное время? По вечерам когда я держу его по 3 часа мне так по жалко но по другому мы уйдем в ночной сон слишком поздно и это тоже не хорошо… как же наладить этот режим?
Пс нам скоро 6 месяцев
Лучший ответ
